제주한국병원 관절/척추센터

뻐근한 목과 어깨 구제주도수치료로 개선할 수 있어요 ​ ​ ​ 목과 어깨가 뻐근하고 통증이 있으면 업무를 하거나 공부를 할 때 집중하기 어렵고 두통이 생기기도 합니다. ​ 이러한 통증은 오랜 시간 한 자세로 있다 보면 일시적으로 느껴지기도 하지만 지속적으로 나타나는 경우라면 거북목 혹은 일자목과 같은 증상이 아닌지 의심해볼 필요가 있는데요. ​ 구제주정형외과 한국병원에서 거북목 증후군에 대해 자세히 알아보고 이에 효과적인 도수치료까지 소개해드리려고 합니다. ​ ​ ​ ​ 거북목 일자목이란 본래 C자형을 이루고 있는 경추가 외부 요인에 의해 변형되면서 통증을 일으키는 질환을 말합니다. ​ 정상적인 경추 정렬이 틀어지기 때문에 주변의 신경이 압박을 받게 되고 목과 어깨의 통증을 일으키게 되는 것이죠. ​ 경..

​ ​ 10대 학생들이 허리 통증을 호소하면 대부분은 일시적인 근육통이나 성장통이라 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 혹은 허리디스크와 같이 흔하게 발생하는 척추 질환을 의심하곤 하죠. 그러나 지속적인 통증이 있는 경우에는 척추분리증이라는 질환을 의심해보아야 하는데요. ​ 척추의 뼈마디를 연결하는 협부라는 부위가 여러 가지 원인에 의해 금이 가거나 손상된 상태를 말하는 척추분리증은 통증을 일으키는 것 외에도 불안정한 상태로 만들기 때문에 조속한 치료가 필요한 질환입니다. ​ ​ ​ ​ 척추분리증이 10대 청소년에게 흔하게 발생하는 이유는 선천적으로 관절 돌기인 협부가 결함이 있는 경우입니다. 특히 20대 미만인데도 불구하고 지속적인 허리 통증이 있을 때 척추분리증을 의심해볼 수 있죠. ​ 물론 후천적인..

제주시정형외과 아이의 상태에 맞추어 1:1 도수치료 ​ ​ ​ 아이를 키우는 부모님들이라면 우리 아이가 건강하게 자랄 수 있도록 좋은 환경을 제공하는데 신경을 쓰기 마련입니다. 특히 요즘은 유전적인 요인 외에도 환경적 요인이 성장에 직접적인 영향을 미치는 경우가 많은데요. 대표적인 부분이 '키'에 대한 부분입니다. 평균 신장이 큰 편이기 때문에 또래에 비해 키가 작은 자녀를 갖고 있는 부모들은 신경을 쓸 수 밖에 없는데요. ​ 키에 영향을 미치는 요인은 다양하지만 그 중에서도 오늘 제주시정형외과에서 알아볼 내용은 척추측만증이라는 질환입니다. 정상적인 척추가 외부 요인에 의해 구조적으로 변형되면서 휘어진 상태를 말하는 것이죠. ​ ​ ​ ​ 사람의 척추는 정면에서 보았을 때 일자로 곧게 뻗어있어야 하지만 ..

​ ​ 추운 날씨 때문에 야외 활동 시에는 몸을 움츠리고 다니게 되는데요. 이러한 자세는 신체 중에서도 근육이나 관절 부위를 긴장 상태에 놓이게 하면서 여러 가지 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로는 집으로 돌아와 따뜻한 물로 샤워를 하고 휴식을 취하면 통증이 사라지기는 하지만, 어떠한 질환으로 인해 나타나는 증상이라면 적절한 치료가 필요합니다. ​ 특히 사용량이 많고 운동 범위가 넓은 무릎 관절의 경우에는 지속적인 통증이 있을 때 빠른 치료가 중요한데요. 방치할 경우 퇴행성관절염과 같은 질환으로 이어지면서 보행장애를 유발할 수 있기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ 제주도정형외과 한국병원에서 오늘 알아볼 질환은 연골연화증인데요. 무릎 관절의 뼈 사이에는 충격을 흡수하고 하중을 분산시키는 역할을 하는 연골 ..

​ ​ ​ 현대인들에게 없어서는 안될 전자제품인 컴퓨터와 스마트폰은 우리 삶의 편리함을 안겨줍니다. 그러나 장시간 사용할 경우 근골격계 질환을 유발할 수 있어 주의해야 하는데요. 하루 종일 화면을 들여다 볼 경우 자기도 모르게 목을 앞으로 내밀거나 구부정한 자세를 취하게 될 수 있고, 이는 결국 신체 변형을 유발할 수 있기 때문이죠. ​ 오늘 제주시도수치료 한국병원 관절척추센터에서는 대표적인 신체 불균형 현상인 라운드숄더에 대해 알아보려고 합니다. ​ ​ ​ ​ 라운드숄더란 어깨가 안쪽으로 말리고 등이 굽어진 외형적 변화를 일컫는 말로 어깨뼈와 경추 뼈 주변 근육이 과긴장한 상태에서 그대로 굳어지는 상황을 말합니다. ​ 견갑골이 본래의 위치에서 이탈하게 되면서 어깨 결림이나 만성적인 통증을 유발하기도 하..

​ ​ 사람의 허리는 전체적인 중심을 잡아주고 어떠한 동작을 할 때 사용하는 신체 부위로 건강상의 문제가 생길 경우 서있거나 앉아있을 때는 물론 누워있을 때까지 다양한 영역에서 불편함을 느끼게 됩니다. 특히 현대인들의 경우 오랜 시간 앉아있는 경우가 많고 혹여나 무거운 짐을 나르는 직업을 갖고 있는 경우에는 척추에 무리가 가기 마련인데요. 이로 인해 통증을 호소하며 제주도신경외과 한국병원에 내원하는 분들이 많습니다. ​ 만약 허리에 통증이 지속적으로 나타나면서 다리가 저리고 당기는 듯한 증상이 반복되는 경우 척추질환을 의심해보아야 하는데요. 지금부터 대표적인 척추질환인 척추관협착증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 척추관협착증이란 척추 내부에 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 ..

​ ​ ​ 하이힐을 많이 신는 여성들은 발바닥 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 직업상 구두를 신고 일할 수 밖에 없는 백화점의 서비스업 종사자나 스튜어디스와 같은 직업을 가진 여성분들은 발바닥 통증으로부터 발을 지키기 위해 다양한 노력을 하곤 하는데요. 집에서 족욕을 자주 해주기도 하고 병으로 발바닥을 민다거나 마사지를 하기도 하죠. ​ 하지만 이러한 노력에도 불구하고 발바닥에 지속적인 자극이 가해진다면 족부질환에 노출될 위험이 높아지는데요. 대표적인 질환이 족저근막염입니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막염이란 질환명 그대로 족저근막에 생기는 염증을 말합니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠로 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. ​ ..

제주도신경외과 노년층/골다공증 환자라면 주의해야 할 척추압박골절 ​ ​ ​ ​ 요즘과 같은 겨울철에는 아무리 조심한다고 하더라도 넘어지는 사고를 당하는 경우가 많은데요. 넘어지면서 강한 충격을 받게 되면 여러 가지 질환에 노출될 위험이 높아 주의해야 합니다. 특히 빙판길에서 넘어지거나 미끄러운 욕실 바닥에서 넘어지게 되면 엉덩방아를 찧으면서 허리에 충격을 받게 되는데, 이 때 발생할 수 있는 질환이 척추압박골절입니다. ​ 척추압박골절은 원통 모양의 척추뼈가 납작하게 눌러 앉는 질환으로, 노년층이나 골다공증 환자들에게 발병률이 높아 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ ​ 사람의 척추뼈는 일정한 간격을 유지하면서 맞물려 있는 형태로 이루어져 있는데요. 이 때 각 뼈마디는 원통 모양의 일정한 높이를 갖고 있는데, ..

​ ​ 사람의 척추는 여러 개의 뼈가 탑처럼 쌓아져 있는 구조로 이루어져 있으며 이것이 S자의 만곡을 이루고 있습니다. 만약 이러한 정렬에 이상이 생기고 어긋나게 되면 척추가 제대로 된 기능을 수행하지 못하고 통증으로 인해 일상생활에 불편함을 겪게 되는데요. 대표적인 질환이 척추전방전위증입니다. ​ 척추의 정렬을 유지하기 위해서는 위아래의 뼈 마디를 잡아주는 관절돌기인 협부의 역할이 중요한데요. 이 협부가 어떠한 요인에 의해 금이 가거나 손상되면서 분리가 되고, 이를 방치하여 위쪽의 뼈가 아래뼈보다 배쪽으로 미끄러져 나오게 되는 것이 척추전방전위증입니다. ​ ​ ​ ​ 척추전방전위증은 뼈의 정렬이 어긋나면서 불안정해지고 신경을 압박하여 이상 증세를 유발하게 됩니다. 이러한 증상은 척추관협착증과 매우 비슷..

​ ​ '거북이'라는 단어를 보면 가장 먼저 어떤 것이 떠오르시나요? 단단한 등껍질, 긴 목, 짧고 묵직한 다리 등 사람마다 떠올리는 것이 다를텐데요. 만약 우리의 몸이 거북이처럼 변한다면 어떨지 생각해보셨나요? 오늘 제주시청정형외과 한국병원에서 알아볼 거북목증후군이라는 질환은 사람의 목뼈가 거북이의 목처럼 변한다고 해서 붙여진 이름인데요. ​ C자형의 부드러운 만곡을 이루고 있어야 하는 경추뼈가 일자형이나 역C자형으로 변형된 상태를 말합니다. 경추의 변형으로 인해 고개가 앞으로 쭉 나오기 때문에 마치 거북이의 목처럼 보이며, 일자목이라고도 불리죠. ​ ​ ​ ​ 경추의 변형은 외형적인 문제 외에도 목과 어깨의 통증을 일으키면서 일상생활에 불편함을 초래합니다. 게다가 방치하게 되어 질환이 악화된 상태에서..