제주한국병원 관절/척추센터

제주시골밀도검사 골다공증 예방에 꼭 필요해요!​​특별한 증상이 없다가 나중에 골절이 발생한다고 해서 ‘침묵의 질환’이라고 불리는 골다공증은 폐경기 이후로 골밀도가 급격히 감소해 중년 여성들이 가장 조심해야 할 대표적인 질환입니다.  중년 여성이 아니더라도 최근에는 여러 스트레스와 환경으로 인한 조기폐경이 늘고 있어 골다공증 예방의 중요성이 점점 커져가고 있는데요. 이러한 골다공증에 대해 제주관절병원 제주한국병원에서 자세히 알아보겠습니다. ​  ​골다공증은 골강도의 약화로 인해 생기는 골격계 질환으로, 골강도는 골량과 골질에 의해 결정됩니다. 골량이 감소하고 골 미세구조에 이상이 생기면 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 상태가 됩니다. 골다공증의 명확한 원인은 아직도 확실히 알려져 있지 않습니다. 하지만 복합적..

제주도관절병원 오십견, 알 수 없는 어깨통증 그대로 방치 하면 안된다​​몸에서 활동을 많이 하는 어깨에 이상이 생기면 정밀한 작업을 해야 하거나 운동을 할 때 필요한 추진력이 약해질 수 있습니다.  다친 기억도 딱히 없는데 왠지 모르게 어깨가 아프다면, 그리고 그 통증이 점점 심해진다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다.  제주도관절병원 제주한국병원에서 오십견에 대해 자세히 알아보겠습니다.  ​  ​​비교적 흔히 일어날 수 있는 어깨 탈구를 보상하기 위해 여러 개의 인대와 근육이 어깨 관절을 지지해주고 최종적으로 그 둘레를 ‘관절낭’이라는 섬유주머니가 둘러싸고 있는데요. ​어깨관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기고 유착되어 잘 움직여지지 않고 점점 아파지는 것을 ‘유착성 관절낭염’ 이라고 부릅니다. 소위 동결견..

​ 평소생활을 이어가다 보면 쉴 새 없이 손목을 쓰기 마련이에요. 특히나 최근에 들어 PC와 스마트폰의 대중화로 전자기기를 사용할 일이 많은 현대인들에게 더욱이 장시간 동안 손을 사용하는 때가 많아지게 되었어요. 또한 이외에도 집안일이나, 요리 등의 가사노동을 하는 전업주부, 무거운 짐을 들어올리는 직업적 특성을 지닌 분들에게 손 저림, 손목통증을 호소하시는 경우가 많았어요. 이러한 손목통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 그중 대표적인 손목질환인 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있어요. 이번시간에는 제주도신경과 제주한국병원과 함께 손목터널증후군의 증상과 원인 그리고 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다. ​ 우선 손목터널증후군에 대해 먼저 알고 있을 필요가 있어요. 우리의 손목 안에는 뼈와 인대로..

제주정형외과 왼쪽무릎통증 원인 질환 세가지 ​ ​ 최근 날씨가 풀리기 시작하며 조깅이나 등산, 축구, 야구 등의 야외스포츠 활동을 즐기시는 분들이 늘어나고 있어요. 이러한 스포츠 활동이나 야외 활동은 기초 체력을 키우고 근육량을 늘려주는 매우 좋은 습관이지만 운동 전 충분한 스트레칭을 하지 않거나, 갑작스럽고 무리한 활동을 하게 되는 경우 무릎에 무리가 가해져 다양한 질환이 나타날 수 있으며 이번시간엔 왼쪽 무릎에 통증을 유발하는 원인이 될 수 있는 세가지 대해 질환에 제주정형외과 제주한국병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 무릎 부상의 경우 원래 무릎이 수행하고 있던 체중을 지탱하고 보행을 하는 역할을 하지 못하게 하여 일상 생활에 불편을 초래하는 경우가 많아요. 이러한 부상의 원인은 주로 갑작스럽고 무..

제주한국병원에서 알아보는 엉덩이통증 원인, 좌골점액낭염 학생이나 직장인 그리고 운전 종사자 등은 오래 앉아있는 시간이 많아 허리, 엉덩이 등의 신체 부위에서 통증이 발생하기도 하였어요. 그렇기 때문에 특별한 외상이 없이도 질환이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 제주한국병원 관절척추센터에서는 앉아있는 것보다 서 있는 것이 더 편하게 느껴지거나 딱딱한 바닥 등에 엉덩이를 맞대고 있을 때 더욱 증상이 의심된다면 좌골점액낭염을 의심해 볼 수 있다고 해요. 생소한 질환인 만큼 방치하기 쉬워 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않아요. ​ 우리 신체의 좌골은 의자 등에 앉았을 때 엉덩이뼈 중 직접적인 접촉이 발생하는 부위라고 생각하면 된다고 해요. 이러한 뼈에는 외부에서 충격을 흡수하고 부드럽게 움직..

제주도병원 허리디스크 허리에 다리까지 저릴 때 ​ ​ 현대사회에서 생활하다보면 허리 통증을 한번쯤은 경험해보셨을 것 같은데요. 앉아서 생활하는 시간이 길어지며, 운동이 부족해지거나, 같은 자세로 오랜 시간을 지속하는 일이 많아지면서 허리의 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적으로 나타나며 스트레칭이나 휴식을 취하면서 완화되기도 합니다. ​ 하지만 이런 통증이 반복된다거나 통증이 심해진다면 일시적인 증상이 아닌 척추질환을 의심해볼 수 있는데요. 척추질환은 방치할수록 증상이 악화되고, 이는 만성적인 통증이나 불편함으로 이어질 수 있어 적절한 치료가 필요합니다. ​ 대표적인 척추질환에는 허리디스크가 있죠. 오늘 제주도병원 제주한국병원과 함께 허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ..

앉을 때 허리통증 심한 디스크내장증 [제주신경외과] ​ 업무, 학업 등 다양한 목적을 위해 의자에 앉아서 생활하는 시간이 많다고 합니다. 이 경우 허리통증이 나타난다면 집중을 방해할 뿐만 아닌 일상생활을 방해 및 삶의 질을 저하시키는 원인이 될 수 있기 때문에 적극적인 치료를 필요로 하였어요. 하지만 근육 등의 조직의 손상이나 신경의 압박 등의 원인이 발견되지 않는다면 꾀병으로 오해를 사기 쉬웠는데요. 제주신경외과 제주한국병원에서는 척추뼈 사이의 연골조직인 디스크가 여러 요인으로 인해 변성이 된 질환인 디스크내장증을 의심해 볼 수 있다고 합니다. ​ 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 조직으로 젤리같이 말랑말랑하고 탄력이 좋아 외부의 충격을 분산시켜주며, 원활한 움직임을 할 수 있도록 윤활유와 같은 역..

제주종합병원, 발뒤꿈치/발목/종아리통증 아킬레스건염 치료법 ​ ​ 발은 우리가 중심을 잡고 보행을 할 수 있도록 하는 중요한 기관입니다. 하지만 그만큼 하중이 가해지기 때문에 오래 서있거나 걸을 경우 쉽게 피로해질 수 있는데요. 이 중에서도 아킬레스건은 발목 뒤쪽에서 종아리 뼈까지 연결된 힘줄로, 이 힘줄에 손상이 발생하면 염증이 생기고 이로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 이런 아킬레스건은 힘줄 중에서도 가장 크고 강하지만 활막이 존재하지 않아 마찰에는 취약해요. ​ 이런 이유로 염증도 쉽게 발생하게 되는데요. 아킬레스건에 염증이 생기는 질환이 바로 아킬레스건염입니다. ​ ​ 아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 장딴지 근육의 힘줄로, 걷거나 뛸 때 추진력을 제공하는 역할을 합니다...

최근 많은 분들이 취미나 다이어트를 목적으로 헬스장을 다니고 있는데요. 본인의 역량에 맞는 적절한 강도의 운동은 건강에 큰 도움이 될 수 있지만 올바르지 못한 동작으로 운동을 하거나 너무 무리하게 운동을 하게 되면 오히려 관절이나 척추에 손상을 줄 수 있습니다. 특히나 어깨의 경우 팔을 드는 모든 동작에서 움직임이 발생하기 때문에 그만큼 손상이 가기 쉬운 부위인데요. ​ 헬스를 하거나 테니스, 골프 등의 스포츠 운동을 하다가 어깨 통증이 발생하는 경우도 많습니다. 어깨는 전반적인 팔의 움직임에 관여하고 또한 평소 자주 사용되는 부위이기 때문에 더욱 부상에 유의해야 하는데요. 운동 중 통증이 발생한 경우 회전근개파열일 가능성이 높기 때문에 빠르게 제주공항병원 제주한국병원에서 검사를 받아보시는 편이 좋겠습니..

발은 우리가 걷거나 뛸 때에 가만히 서있을 때에도 몸의 중심을 잡아주고 신체를 지탱하는 역할을 하고 있어요. 발과 다리를 이어주는 발목 또한 이러한 역할을 수행하고 있는데 간혹 걷거나 뛰다가 발목을 접지르는 경험을 누구나 한번쯤은 겪어볼 수 있었어요. 하지만 이상하게 발목을 자주 접지른다면 발목의 인대가 손상된 것은 아닌가 살펴볼 필요가 있었어요. ​ ​ ​ ​ 발목 인대가 손상되어 발목이 불안정해지는 증세를 발목불안정증이라고 하는데요. 이를 오래 방치하게 되면 보행에도 영향을 주기 때문에 무릎이나 척추 등에도 안좋은 영향을 미칠 수 있어요. 또한 자주 접질리기 때문에 자칫 크게 넘어지면서 낙상사고로 이어질 수 있기 때문에 빠르게 제주관절병원에서 정확한 원인을 파악해보아야 했어요. ​ ​ ​ ​ 발목을 ..