제주한국병원 관절/척추센터

제주도종합병원 뒤쪽 허벅지의 멍, 햄스트링 부상? ​ 점점 하루가 길어지며 가벼운 달리기 등의 운동을 하시는 분들도 늘고 있습니다. 또한 축구, 농구 등의 다양한 스포츠 활동을 취미로 즐기는 사람이 증가하게 되면서 부상의 위험성 또한 높아졌기 때문에 주의가 필요하였는데요. 특히 허벅지 뒤쪽에 멍이 생기거나 통증이 나타난다면 햄스트링 부상을 의심해 볼 수 있는데요. 최근 아시안컵 축구 국가대표 선수도 해당 부상이 발생했다는 뉴스가 나올 만큼 쉽게 접할 수 있는 질환인데요. 오늘 제주도종협병원 제주한국병원에서 햄스트링 부상에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 자동차가 멈추거나 방향전환을 할 때에는 브레이크를 사용해야 했는데요. 신체에서도 이러한 역할을 위해 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근이라 하는 3개의 근육..

​ 낙상 등의 외상은 젊은 연령대에서는 단순한 통증을 유발하기도 하였지만 노년층에서는 골절의 원인이 되기도 하였는데요. 특히 이 골절로 인해 다른 합병증이 나타나 생명의 위협으로 이어질 수 있었어요. 노년층일수록 뼈가 약해져 골절이 발생하기 쉬운 상태가 되었는데요. 자주 골절로 이어진다면 골다공증을 의심해 볼 필요가 있었는데요. 이 질환은 폐경기 이후 여성들에게서 높은 발병률을 보여주고 있어요. ​ 골다공증은 흔히 ‘소리 없는 뼈 도둑’이라 하는 경우도 많았어요. 아무런 증상 없이 뼈가 약해져 골절이 발생하기 쉬운 상태로 변화하였기 때문이었는데요. 이는 뼈가 단단하게 되는 과정과 깊은 연관이 있습니다. 뼈는 단단하게 하기 위해 흡수와 형성을 반복하고 있었어요. 하지만 50대 이후에는 급격하게 흡수 과정이..

구제주정형외과 골프 치다 갈비뼈 통증, 부상 주의! ​ ​ 이제 각광받는 스포츠가 된 골프는 다른 스포츠와 다르게 격렬한 움직임이 없어 부상의 위험이 적다고 생각하시는 분들이 많은데요, 사실 골프는 상체 관절이나 근육, 인대 등을 쉽게 다칠 수 있어 주의가 필요한 운동입니다. ​ 특히 제대로 배우지 않고 필드에 나간다면 어깨나 갈비뼈, 팔꿈치, 허리 등 다양한 부위에 부상을 입을 수 있어 주의가 필요합니다. 구제주정형외과 제주한국병원에서 이러한 스포츠 부상으로 내원하시는 분들이 있는데요, 특히 골프 후 갈비뼈 통증을 호소하는 분들이 많습니다. ​ ​ ​ ​ 갈비뼈 통증 원인 ​ 01. 외상 골프와 같이 스포츠나 교통사고, 낙상 등 강한 충격이나 부상을 입어 늑골 염좌가 발생할 수 있습니다. ​ 02. 근..

​ ​ ​ 종종 복숭아뼈 아래 발목 안쪽 통증을 느끼는 경우가 있으신가요? 복숭아뼈는 발목 옆에 붙어있는 부분으로 특별히 다치지 않았거나 통증이 나타날 이유가 없을 때 부주상골증후군을 의심해볼 수 있습니다. ​ 생각보다 많이 발병하지만 대부분 질환에 대해 잘 모르시거나 제대로된 판단을 하지 못하고 그냥 넘기는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다. ​ ​ 제주시종합병원에서 알아보는 부주상골증후군 원인 및 증상 부주상골은 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골이라는 뼈 옆에 생긴 뼈로, 부가적으로 생겼기 때문에 액세서리 뼈라고도 불립니다. ​ 쉽게 말해 부주상골=액세서리 뼈(acc navicular) 라고 생각하시면 됩니다. 여기서 궁금하실 점이 남들에게 없는 뼈가 더 있는게 정상인가요? 인데요, 보통 사람들..

제주허리통증 다양한 원인 알아보기 ​ ​ ​ 허리 통증이 있다면 가장 먼저 어떤 질환을 떠올리시나요? 아마 허리 디스크가 아닐까 싶은데요, 사실 통증 자체가 질환이라기보다는 증상으로 봐야 하지만 특별한 원인 없이 나타난다면 이 자체로도 질환이 될 수 있습니다. ​ 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 허리 통증, 흔히 발생하기 때문에 대수롭지 않게 여기거나 참는 경우가 많아 그만큼 조기에 치료하는 경우가 많지 않기도 합니다. ​ ​ ​ ​ 이처럼 불편한 제주허리통증을 겪으면서도 병원에 빠르게 내원하지 않고 적절한 치료를 받지 않는 분들이 많음은 물론이고, 병원에 내원해서도 효과적인 치료를 받기보다는 단순 물리치료만 원하는 분들이 많습니다. ​ 이유는 주사나 기타 치료에 대한 부담감이나 단순 근육통이라 여겨 안일하게..

양반다리 할 때 아파요, 고관절 통증 유발하는 질환은? ​ ​ 대퇴골두무혈성괴사란? ​ 양반다리 할 때 고관절 통증을 호소하시는 분들이라면 자세히 봐주시기 바랍니다. 흔히 골반 통증이라 하면 허리 질환으로 인해 발생한다고 생각하지만 골반뼈와 만나는 허벅지뼈의 머리 부분인 대퇴골두에 혈액순환이 원활하게 되지 않아 뼈가 괴사하는 질환인 대퇴골두무혈성괴사일 가능성이 있으니 정확한 검사가 필요합니다. ​ 괴사는 뼈의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 대퇴골두 부근에 나타나는 것이 가장 흔하며, 괴사라 하여 뼈가 썩는다기보다는 뼈조직이 죽은 상태에서 지속적인 자극을 받아 함몰되는 상태라 이해하시면 쉽습니다. ​ ​ ​ ​ 먼저 대퇴골두는 허벅지뼈의 머리 부분으로 골반뼈와 직접 맞닿아 고관절을 이루고 있습니다. 고관..

​ ​ ​ 날이 더워지며 운동이나 스포츠 활동을 하기에 최적의 날씨가 되어가고 있습니다. 아침저녁으로 운동을 하거나 배드민턴이나 스쿼시, 골프와 같은 어깨를 많이 사용하는 야외 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어가며 어깨 통증을 호소하는 사람들을 찾아볼 수 있는데요. ​ 공통점을 살펴보자면 대부분 갑자기 팔을 들지 못할 정도로 통증을 호소하거나 잠을 잘 때 어깨가 아파서 제대로 잠을 이루지 못하는 경우 등이 있음을 알 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 특히 중장년층 나이에 운동을 하다가 어깨에 통증이 발생하면 대부분 오십견으로 오인하기 쉽지만 평소 과도한 어깨 사용 운동을 했다면 오십견보다는 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있습니다. ​ ​ 어깨충돌증후군이란? ​ 어깨뼈와 회전근개의 충돌로 인해 발생하는 질환으로 회..

​ 제주오십견(동결견), 방치하면 나타나는 증상은? ​ ​ ​ ​ 오십견이란? 정확한 병명은 '유착성 관절낭염'으로 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 뻣뻣해지고 어깨 통증을 유발하는 질환입니다. ​ 어깨가 얼음처럼 굳어진다 하여 동결견이라고도 불리며 주로 50대 이상에게 발생한다 하여 오십견이라는 별칭으로 알려져 있습니다. ​ 그러나 점차 50대 이상 중장년층 뿐만 아니라 30대, 40대에게서도 제주오십견 환자들이 증가하며 삽십견, 사십견이라는 별칭으로 불리기도 합니다. ​ ​ ​ ​ 오십견 증상은? ​ 1. 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있다 ​ 2. 가만히 있어도 어깨 통증이 있다 ​ 3. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 게 어렵다 ​ 4. 지퍼를 채우거나 세수를 할 때 불편하다 ​ 5. 밤에 잠을 ..

​ 제주병원 제주한국병원 갑작스러운 어깨 통증, 이 질환 때문 ​ ​ ​ ​ 어깨는 노화로 인한 퇴행성 변화나 과도한 어깨 사용으로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 가동 범위가 넓고 사용량이 많은 만큼 일상생활을 하다가 손상될 위험이 있어 주의가 필요한데요, ​ 어느 날 갑자기 극심한 어깨 통증이 생겼다면 대체 무엇 때문인지 의아한 마음이 들 수 있습니다. 이처럼 심한 어깨 통증이 갑작스럽게 나타났다면 석회성건염을 의심할 수 있으며 오늘 제주병원 제주한국병원에서 증상과 치료 방법에 대해 말씀드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 석회성건염이란 ​ 어깨 관절을 이루고 있는 힘줄 조직에 칼슘 성분이 침착되어 석회화되는 것으로 작은 크기부터 3cm 이상인 크기까지 다양한 모양과 개수로 발생하며 극심한 통증을 일..

​ 제주목디스크 치료 시기 놓친다면 ​ ​ ​ ​ 목디스크란? ​ 경추(목뼈) 사이에서 목의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하며 하중을 견뎌내는 역할을 하는 추간판(디스크)이라는 구조물에 ​ 여러 가지 요인에 의해 자극이 가해지면 내부의 수분이 손실되고 섬유륜이 찢어지며 수핵이 흘러나와 신경을 압박하는 질환을 목디스크라고 부릅니다. ​ 정확한 병명은 경추 추간판 탈출증이며 제주한국병원에서 제주목디스크에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다. ​ ​ ​ ​ 사람의 척추는 목뼈인 경추와 가슴뼈인 흉추, 허리 뼈인 요추, 꼬리뼈인 미추로 이루어져 있는데요, ​ 여러 개의 뼈마디가 탑처럼 쌓여 만곡을 이루고 있는 구조입니다. ​ 각 부분이 제 위치에서 기능을 수행해야 정상적인 움직임이 가능한 것이며 전반..