제주한국병원 관절/척추센터

제주도병원 허리디스크 허리에 다리까지 저릴 때 ​ ​ 현대사회에서 생활하다보면 허리 통증을 한번쯤은 경험해보셨을 것 같은데요. 앉아서 생활하는 시간이 길어지며, 운동이 부족해지거나, 같은 자세로 오랜 시간을 지속하는 일이 많아지면서 허리의 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적으로 나타나며 스트레칭이나 휴식을 취하면서 완화되기도 합니다. ​ 하지만 이런 통증이 반복된다거나 통증이 심해진다면 일시적인 증상이 아닌 척추질환을 의심해볼 수 있는데요. 척추질환은 방치할수록 증상이 악화되고, 이는 만성적인 통증이나 불편함으로 이어질 수 있어 적절한 치료가 필요합니다. ​ 대표적인 척추질환에는 허리디스크가 있죠. 오늘 제주도병원 제주한국병원과 함께 허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ..

제주정형외과, 신학기 학습력 향상을 위한 척추건강체크 ​ ​ 인생에는 그 시작의 중요성을 알리는 많은 격언들이 있죠. 예를 들자면 “시작이 반이다”, “첫 단추를 잘 꿰어야 한다” 처럼 말이지요 새로운 시작이란 것은 결국 지난 과거를 거울 삼아 새로 다가오는 내일을 준비하게 되는 매우 중요한 의미라 볼 수 있겠어요, 특히나 이제 신학기가 시작되는 만큼 이를 준비하는 학생이나 부모님들 에게도 이런 시작의 의미는 크게 다가올 것 같아요. ​ ​ ​ 학생들은 신학기가 되면서 때론 졸업을 하고 입학을 하기도 학년이 올라가기도 해요. 이때마다 새롭게 계획도 세우고 목표한 바를 이루기 위해 굳은 다짐도 하기 마련이에요~ 학업은 물론 교우관계, 건강이나 취미생활 등등 각자 저마다의 목표가 있을 것이에요. 부모님 역시..

제주허리디스크병원, 겨울철 야외활동 부상 주의보! ​ ​ 어느덧 겨울도 그 끝을 향해 달려가고 있습니다. 추운 겨울이 가고 봄이 오는 것을 기다리시는 분도 계실 것 같고, 반면에 그렇지 않은 분도 계시겠지요. 특히나 스키나 보드 같은 겨울 스포츠를 즐기시는 분들이라면 이런 겨울을 조금 더 잡아두고 싶은 생각도 많이 하실 것 같네요. ​ ​ ​ 매년 겨울 스키장에는 스키나 보드를 즐기시는 분들로 연일 북새통입니다. 초급, 중급, 고급 코스별로 본인에 기량에 맞게 속도감을 즐기며 짜릿한 쾌감을 맛볼 수 있는 겨울스포츠는 빠른 속도감 만큼이나 사고시 큰 부상도 초래할 수 있어 주의가 필요할 것 같아요. 특히 활강 도중 넘어지거나 혹은 상대방과 충돌하는 등의 과정에서 척추 등에 충격이 가해 질 수 있고 이런 충..

제주허리디스크 단계에 맞는 치료가 중요 ​ 우리나라 사람이 가장 흔하게 발생한다고 답한 통증 중에는 허리도 있어요. 특히 10명 중 8명이 겪어본 적 있다고 응답할 만큼 흔한 증상이 되었기 때문에 병원에 내원하지 않고 방치를 하기 쉬습니다. 하지만 이러한 허리통증은 다양한 요인에 의해 나타날 수 있어 주의가 필요하였으며, 다리로 증상이 이어진다면 허리디스크가 원인이 될 수 있습니다. 제주허리디스크 진료 병원 제주한국병원에서 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 조직으로 추간판이라 부르기도 합니다. 해당 조직의 내부는 수분의 함유량이 높은 수핵과 이것을 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있어 말랑말랑하고 탄성이 높아 외부 충격을 완화하고 마찰을 줄여주는 역..

허리디스크 의심될 때 가는 제주병원 ​ ​ 안녕하세요! 제주에 있는 종합병원 제주한국병원 관절척추센터입니다. ​ 허리는 우리 몸 정가운데에서 중심을 잡고 있는 있는 중요한 신체기관입니다. 안정적으로 서 있고, 앉아 있고, 걷고 뛰는 것 모두 척추가 우리 몸을 단단히 잡아주고 있는 덕분이에요. ​ 이 척추는 33개의 원통형의 뼈가 켜켜히 차곡차곡 쌓여 있는 형태입니다. 유연하고 부드럽게 움직이는 것은 바로 이러한 척추 형태 덕분이죠! 하지만 딱딱한 뼈가 서로 닿는다면 어떻게 될까요? 서로 부딪히면서 자극되어 결국에는 손상될 수밖에 없습니다. 그래서 척추 뼈 사이에는 디스크라고 하는 연골구조물이 있는 것이에요. ​ ​ ​ ​ 디스크는 사실 영어고, 우리나라 말로는 추간판이라고 합니다. 이 추간판은 척추 사이..

제주허리디스크 증상으로 허리 뻐근하다면 알아야 할 수칙 ​ ​ 우리가 허리디스크라는 이름으로 알고 있는 질환의 정확한 이름, 알고 계신 가요? 의학적 명칭으로는 요추 추간판 탈출증이라고 하는데요. 척추 뼈 사이에 존재하는 추간판은 척추뼈가 서로 부딪히면서 마찰을 일으키지 않기 위한 쿠션 역할과, 외부의 충격을 흡수해 완화시켜주기 위한 역할을 하는 척추 구조물입니다. 말랑한 젤리 재질로 탄성을 가지고 있어 충격을 흡수할 수 있었어요. ​ ​ ​ ​ 그런데 이 추간판이 여러 원인에 의해 자극을 받다 보면 추간판이 원래 자리 뒤쪽으로 튀어나오거나, 파열되면서 내부의 수핵이 흘러나올 수 있는데요. 이에 척추 주변을 지나던 신경을 압박하는 질환이 바로 허리디스크랍니다. 손상된 디스크 위치에 따라 목디스크, 흉추 ..

구제주허리디스크 수술이 필요한 경우는? ​ ​ 허리통증이 있다고 하면 허리디스크를 가장 먼저 떠올릴만큼 허리디스크라는 질환이 흔하고 익숙해졌습니다. 허리디스크가 도대체 무엇이길래 허리에 통증이 발생하면 가장 먼저 생각나는 걸까요? ​ 우리 몸의 기둥으로써 중심과 균형을 잡고있는 척추 사이에는 외부 충격을 흡수하고, 척추가 서로 맞닿지 않도록 쿠션 역할을 해주는 추간판이라는 조직이 있는데요. 이 추간판이 돌출 혹은 파열되면서 척추 근처를 지나던 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환을 허리디스크라고 하는데요. ​ ​ ​ ​ 허리디스크의 의학적인 이름은 요추 추간판 탈출증으로, 추간판은 디스크라고 부르기도 하는데요. 허리디스크라는 말은 사실 질환명이기 전에 구조물 이름이라고 볼 수 있겠죠. 이 추간판은 말랑하고..

​ ​ ​ 요추염좌는 요추(허리뼈)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말해요. 김장을 할 때 장시간 쪼그리고 앉아서 일하게 되는 경우 무릎에 부담을 줄 수 있어요. 무릎의 퇴행성 변화가 급격히 진행되는 40~50대 중년 주부들은 지속적인 무릎 관절 사용으로 인해 연골이 이미 얇아진 상태이기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요해요. ​ ​ ​ 절임 배추나 김치를 꽉 채운 김치통과 같이 무거운 것을 들고 나른 후에는 갑작스러운 허리 통증을 겪기 쉬운데요. 허리를 구부린 자세로 배추나 무를 장시간 씻을 때도 마찬가지입니다. 김장 후 요통을 호소하며 내원하는 사람 중에는 요추염좌가 대다수인데요. ​ ​ ​ 요추염좌는 본인 근육 사용의 정상 범위를 벗어날 만큼 무거운 짐을 들거..

​ ​ 대학수학능력시험이 끝나면서 많은 수험생들이 시험준비로 피로했던 몸과 마음을 잠시 내려놓을 수 있게 되었습니다. 하지만 수능을 마친 수험생들 중 그 동안의 스트레스와 압박감으로 인한 수능후유증을 겪는 수험생들이 적지 않습니다. 특히 하루 종일 책상 의자에 앉은 채로 수능시험을 준비해온 수험생들에게 허리통증은 흔한 증상 중 하나에요. 따라서 시간적 여력이 없어 허리통증을 방치해 두었다면 지금부터 체크해보는 것이 중요해요. 수험생들은 공부하느라 운동부족에 의해 허리를 지지하는 심부 근육이 약해져 척추와 추간판에 손상을 입을 가능성이 더 높아져요. 또한 공부할 때 허리를 구부정하게 앞으로 구부린 자세는 후방으로 가해지는 디스크의 압력을 지속적으로 증가시킴으로 디스크 후방파열 손상의 발생 빈도를 증가시킵니..

​ ​ 마스크가 해제되고 스포츠를 즐기는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 골절로 인한 뼈 손상은 중년 남성들에게서 많은데요. 그 중 주의해야 할 외상이 갈비뼈골절(늑골골절)입니다. 갈비뼈골절은 50세 전후 중년 남성들에게 매우 흔하게 발생합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. ​ ​ ​ 갈비뼈골절 발생 원인 ① 준비되지 않은 상태에서 갑자기 격한 운동을 시작하거나 (자전거) ② 몸통의 한 쪽에 치우쳐 무리한 힘이 가해졌거나 (테니스, 배드민턴) ③ 몸통의 뒤틀림이 과도하였거나 (골프) ④ 운동 전후에 골다공증을 비롯한 기존의 질병을 갖고 있던 경우 ​ ​ 특히, 평소 꾸준하게 운동을 해오지 않았던 사람이 갑자기 무리하게 운동을 하다가 갈비뼈골절을 당하는 경우가 상당히 많습니다. 어떤 운동이든 6개월은 ..