허리디스크 의심될 때 가는 제주병원

허리디스크 의심될 때 가는 제주병원

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안녕하세요! 제주에 있는 종합병원 제주한국병원 관절척추센터입니다.

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허리는 우리 몸 정가운데에서 중심을 잡고 있는 있는 중요한 신체기관입니다. 안정적으로 서 있고, 앉아 있고, 걷고 뛰는 것 모두 척추가 우리 몸을 단단히 잡아주고 있는 덕분이에요.

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이 척추는 33개의 원통형의 뼈가 켜켜히 차곡차곡 쌓여 있는 형태입니다. 유연하고 부드럽게 움직이는 것은 바로 이러한 척추 형태 덕분이죠! 하지만 딱딱한 뼈가 서로 닿는다면 어떻게 될까요? 서로 부딪히면서 자극되어 결국에는 손상될 수밖에 없습니다. 그래서 척추 뼈 사이에는 디스크라고 하는 연골구조물이 있는 것이에요.

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디스크는 사실 영어고, 우리나라 말로는 추간판이라고 합니다. 이 추간판은 척추 사이에서 뼈가 서로 부딪히지 않고, 외부의 충격에 척추가 손상되지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

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하지만 이러한 추간판도 약해져 있거나, 반복적으로 충격을 받다보면 손상될 수밖에 없습니다. 추간판이 손상되면서 원래 있어야 하는 위치가 아닌 비정상적인 위치로 빠져나오거나, 터지면서 주변에 있던 신경을 누르고 있는 것이 바로 추간판 탈출증이며, 허리 부위에서 발생한 것을 요추 추간판 탈출증, 허리디스크라고 합니다.

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허리디스크는 척추 근처를 지나던 중추신경을 건드리면서 하지 전반에 영향을 주어 허리의 통증과 하지방사통이 나타날 수 있어요.

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허리디스크의 대표적인 증상이 바로 이 허리 통증, 그리고 하지방사통입니다. 하지만 많은 척추 질환의 증상 또한 허리통증과 하지방사통이 나타나는 만큼 정확한 원인을 파악하는 것이 좋은데요. 다음과 같은 증상이 있다면 허리디스크를 의심할 수 있고, 해당 증상이 나타난다면 제주병원 한국병원의 관절척추센터에 내원해 검사를 받아보시길 바랍니다.

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• 허리의 뻐근한 통증이 지속된다.
• 허리의 통증이 점점 내려가 다리에도 통증이 발생한다.
• 허리부터 엉덩이, 허벅지를 거쳐 발바닥으로 내려가는 방사통이 있다.
• 주로 한쪽에서만 통증과 저림 증상이 나타난다.
• 다리의 감각이 저하되거나 근력이 약화되는 느낌이 있다.
• 발목과 발가락에 마비 증상이 있거나 감각이 잘 느껴지지 않는다.

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허리디스크는 크게 세가지 원인으로 구분할 수 있는데요. 척추의 과도한 압력과 퇴행성 변화, 그리고 외적인 요인이에요.

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먼저 척추의 과도한 압력은 잘못된 자세나 생활 습관에 의해 나타나기 쉬운데요. 특히 오랜 시간 같은 자세로 앉아있는 것은 척추에 압박이 생길 수 있고, 여기서 다리를 꼬거나, 비스듬히 앉는다면 압박이 더욱 심해질 수 있어요.

그리고 허리에 무리가 가는 운동을 하는 것 또한 척추의 압박을 주는 행동이므로 주의하는 것이 좋습니다.

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퇴행성 변화 또한 추간판이 손상될 수 있습니다. 과거에는 이 퇴행성 변화가 허리디스크의 대표적인 원인이었는데요. 노화로 인해 퇴행성 변화가 시작되면 추간판의 수분 함량이 감소하며 추간판의 탄성이 떨어지고, 이에 손상에 취약해집니다. 허리를 과도하게 사용하면 이러한 퇴행성 변화를 촉진할 수도 있어요.

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마지막 외적인 요인은 외부의 충격입니다. 직접적인 사고나 부상은 급성 허리디스크를 유발할 수 있으며, 척추가 약화된 상태라면 가벼운 충격에도 허리디스크가 발생할 수 있습니다.

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허리디스크가 의심되어 제주한국병원의 관절척추센터에 내원하셨다면, 의료진의 정밀한 이학적 검진과 함께 X-ray, MRI 등의 영상학적 검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 허리디스크로 진단받았을 때는 증상과 통증의 여부, 환자의 성별과 연령 등 다양한 조건을 고려하여 치료 방법을 선택하게 됩니다.

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통증과 신경 증상이 심하지 않을 때는 우선적으로 보존적 치료를 시행합니다. 보존적 치료에는 약물 및 주사치료, 그리고 물리치료, 도수치료, 운동치료 등이 있으며 초기 허리디스크라면 보존적 치료만으로도 충분히 증상이 개선되는 효과를 얻을 수 있어요.

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하지만 보존적 치료를 일정 기간 시행했음에도 증상 개선이 없거나, 허리디스크에 의한 통증이 심하고 신경이 마비되었다면 수술적 치료를 고려해볼 수 있는데요. 그 전에 시술 치료인 신경성형술이나 디스크감압술 등을 먼저 시행할 수 있어요.

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제주한국병원의 허리디스크 수술은 최소침습적 치료로 최소한으로 통증 부위에 절개를 내어 병변부위만 정확하게 치료할 수 있습니다. 정상적인 조직은 최대한 보존하며 손상 부위만을 치료해 출혈이나 감염의 위험성이 낮으며, 부작용을 최소화 할 수 있다는 장점이 있는데요. 이를 통해 빠른 회복을 기대해볼 수 있습니다.

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제주병원 한국병원의 관절척추센터에서는 허리디스크 예방을 위해서는 척추의 무리한 활동을 줄이며, 생활습관을 개선하고 바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요하다고 말씀드리고 있습니다.

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이와 함께 본인의 상태에 맞는 걷기 운동이나 자전거, 수영과 같은 유산소 운동, 그리고 적당한 근력운동을 통해 척추 주변의 근력을 향상시키게 되면 허리디스크를 예방하는 효과가 있다고 알려드립니다.

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