날이 더워지며 운동이나 스포츠 활동을 하기에 최적의 날씨가 되어가고 있습니다. 아침저녁으로 운동을 하거나 배드민턴이나 스쿼시, 골프와 같은 어깨를 많이 사용하는 야외 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어가며 어깨 통증을 호소하는 사람들을 찾아볼 수 있는데요.
공통점을 살펴보자면 대부분 갑자기 팔을 들지 못할 정도로 통증을 호소하거나 잠을 잘 때 어깨가 아파서 제대로 잠을 이루지 못하는 경우 등이 있음을 알 수 있습니다.
특히 중장년층 나이에 운동을 하다가 어깨에 통증이 발생하면 대부분 오십견으로 오인하기 쉽지만 평소 과도한 어깨 사용 운동을 했다면 오십견보다는 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨뼈와 회전근개의 충돌로 인해 발생하는 질환으로 회전근개 중 극상근이라는 인대가 움직이며 견봉 뼈와 충돌하며 통증을 유발하거나 회전근개를 손상시키는 질환입니다.
어깨충돌증후군은 회전근개파열과 유사한 증상으로 나타나 구분하는 것이 중요한데요, 두 질환 모두 어깨 구조상 부딪히고 염증이 발생하는 점은 같으나 원인과 치료 방법은 다르므로 제주정형외과 제주한국병원에서 정밀 검사를 받아 정확히 진단을 받는 것이 좋습니다.
어깨뼈와 회전근개의 충돌, 원인은?
어깨뼈와 회전근개가 충돌하는 원인은 어깨의 과도한 사용이나 노화로 인해 어깨뼈들 사이가 좁아지기 때문입니다. 어깨뼈 사이가 좁아지면 힘줄과 부딪히거나 압박을 받게 되는데 이런 현상들로 인해 통증이 동반되곤 하는 것이죠.
※ 어깨충돌증후군 : 관절 구조물끼리 부딪히며 생기는 염증으로 팔을 일정 각도 이상으로 완전히 올리면 통증이 발생. 무언가가 결리는 느낌과 함께 딱 소리가 나는 것이 특징.
※ 회전근개파열 : 회전근개 하나 혹은 그 이상이 파열되며 통증을 유발하는 질환. 팔을 들 때 통증이 심하며 근력 약화 동반이 특징.
나타나는 증상
① 팔을 일정 각도 이상으로 올리면 통증
② 어깨가 결리거나 딱 소리가 난다
③ 낮보다 밤에 심해지는 통증
④ 수면 시 아픈 쪽으로는 돌아눕지 못함
어깨충돌증후군과 회전근개파열은 초기에 비슷한 증상으로 나타나 제주정형외과 제주한국병원에서 정확한 검사를 받는 것이 필요합니다.
초기에 치료한다면 보존적인 치료만으로 충분히 호전이 가능하지만 대부분 방치하다가 참을 수 없이 통증이 심해졌을 때 내원하곤 하시는데, 치료 시기를 놓치면 수술이 불가피할 수 있으므로 조속한 치료가 중요합니다.
어깨충돌증후군 효과적인 개선 방법
증상 초기라면 충분한 휴식과 함께 약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 병행하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다.
그러나 지속적인 비수술 치료에도 호전이 더디거나 증상이 심해진다면 관절내시경을 이용하여 수술치료를 고려해 볼 수 있습니다.
관절내시경 수술은 원인 부위를 다듬어 통증을 완화하고 기능적으로 회복시킬 수 있으며 수술 후 도수치료를 병행한다면 더욱 빠른 호전이 가능합니다.
관절내시경 수술
피부를 최소한으로 절개한 후 내시경 카메라를 삽입하여 원인을 일으키는 병변을 다듬어 치료하는 방법으로, 카메라를 이용해 실시간으로 병변을 직접 확인할 수 있기 때문에 정확도가 높은 수술 방법입니다.
【관절내시경술 장점】
- 영상 장치를 통해 실시간 병변 확인
- 최소한의 절개로 출혈이 적음
- 미세한 손상까지 진단 및 치료 가능
- 주변 연부조직 손상이 적음
- 회복이 빨라 일상생활로의 복귀가 빠름
정확한 치료 방법은 내원 후 상담이 가능하며, 제주정형외과 제주한국병원에서는 환자분의 상태에 맞는 최적의 치료 방법만을 안내하고 있습니다.
어깨충돌증후군을 치료하지 않고 방치한다면 회전근개파열이나 어깨 관절염 등 다른 질환으로 발전할 가능성이 있습니다.
그러므로 의심 가는 증상이 있다면 제주정형외과 제주한국병원에서 빠른 검진과 치료를 시작하여 더 큰 통증을 예방하는 것이 좋습니다.
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