구제주정형외과 골프 치다 갈비뼈 통증, 부상 주의!

구제주정형외과

골프 치다 갈비뼈 통증, 부상 주의!

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이제 각광받는 스포츠가 된 골프는 다른 스포츠와 다르게 격렬한 움직임이 없어 부상의 위험이 적다고 생각하시는 분들이 많은데요, 사실 골프는 상체 관절이나 근육, 인대 등을 쉽게 다칠 수 있어 주의가 필요한 운동입니다.

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특히 제대로 배우지 않고 필드에 나간다면 어깨나 갈비뼈, 팔꿈치, 허리 등 다양한 부위에 부상을 입을 수 있어 주의가 필요합니다. 구제주정형외과 제주한국병원에서 이러한 스포츠 부상으로 내원하시는 분들이 있는데요, 특히 골프 후 갈비뼈 통증을 호소하는 분들이 많습니다.

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갈비뼈 통증 원인

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01. 외상

골프와 같이 스포츠나 교통사고, 낙상 등 강한 충격이나 부상을 입어 늑골 염좌가 발생할 수 있습니다.

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02. 근육과 인대의 염증

갈비뼈 주변 근육과 인대에 염증이 생겨 늑골 염좌가 발생할 수 있습니다.

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늑골 염좌는 외상부터 염증까지 여러 원인으로 발생할 수 있으며 골다공증이 있는 노년층이라면 기침을 하는 것만으로도 염좌 혹은 골절이 일어날 수 있어 통증이 수일간 사라지지 않는다면 구제주정형외과 제주한국병원으로 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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늑골 염좌 자가 진단

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∨ 숨을 깊게 들이마셨을 때 통증이 있다

∨ 기침·재채기를 할 때 통증이 있다

∨ 몸을 좌우로 돌렸을 때 통증이 있다

∨ 아픈 부위를 눌렀을 때 심한 통증이 있다

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갈비뼈는 상체 전반적으로 자리를 잡고 있기 때문에 위와 같은 행동을 했을 때 가슴 혹은 옆구리, 등에 통증이 있다면 늑골 염좌를 의심해 보고 검사와 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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사실 늑골 염좌는 보통 보존적인 치료로 호전이 잘 되는 편입니다. 그러나 단순 염좌가 아니라 골절이나 미세골절이 있는데 단순 근육통이라 여겨 방치한다면 증상이 악화되는 것은 물론이고 부러진 뼈가 장기를 건드릴 가능성이 있으니 정밀한 검사가 중요합니다.

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만일 통증이 지속된다면

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갈비뼈 통증이 수일에서 수주까지 호전되지 않고 지속된다면 골절의 가능성을 염두에 두고 구제주정형외과 제주한국병원으로 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋은데요,

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늑골골절은 주로 만 65세 이상 노년층에게 주로 발생했습니다. 넘어지거나 외상을 입어, 혹은 골다공증으로 인해 발생하는 경우가 대부분이었으나 골프와 같은 무리하게 상체를 회전하는 동작을 자주 하는 스포츠 활동을 즐기는 젊은 연령층에게도 많이 증가한 추세입니다.

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그러나 대부분의 환자분들이 골절을 의심하지 못하고 단순 근육통이라 여겨 검사를 받은 후에나 골절이 있음을 알아차리는 경우가 많습니다.

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그럼 어떻게 치료를 진행해야 할까요? 먼저 늑골 염좌인 경우라면 약물치료나 물리치료, 주사치료로 증상을 호전시킬 수 있습니다. 또한 통증이 있는 병변에 레이저 주입을 하여 손상된 인대나 힘줄을 치료하는 고강도 레이저 시술을 진행하여 경직된 근육을 이완하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

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다음으로 늑골골절이라면 다른 부위처럼 깁스를 하기 어려운 부위이므로 통증을 완화하기 위하여 약물치료나 주사치료로 손상된 병변의 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 늑골골절은 대부분 자연적으로 뼈가 붙을 때까지 기다리는 편이지만, 뼈가 심하게 어긋났거나 일부 환자의 경우 합병증을 방지하기 위하여 수술 치료를 시행하는 경우도 있습니다.

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구제주정형외과 제주한국병원에서는 숙련된 의료진의 체계적인 협진과 환자 맞춤형 치료 설계, 대학병원 이상 최상의 의료 서비스를 토대로 내원하신 분들의 건강 증진을 위하여 다방면에서 힘쓰고 있습니다.

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본원의 관절척추센터에서는 최대 기능, 최소 통증을 목적으로 허리, 어깨 등 주요 관절척추질환부터 골다공증, 만성통증까지 다양한 질환을 진료하고 있으니 갈비뼈 통증이 있다면 조속히 내원하여 높은 의료 수준을 만나보시기 바랍니다.

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이렇게 오늘은 골프 부상, 늑골 염좌와 골절에 대해 알아보았는데요, 골프 치다 갈비뼈 통증, 부상을 입는 분들이 많아진 만큼 스포츠 활동을 하기 전후로 스트레칭을 하여 충분히 몸을 푼 후에 하는 것이 부상을 예방하는 첫걸음입니다.

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또한 갈비뼈 통증이 있다면 상체를 움직이는 것을 최소화하고 구제주정형외과 제주한국병원에서 적절한 치료를 받아 안정시키는 것이 중요합니다.

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