제주한국병원 관절/척추센터

​ ​ 유난히 발을 자주 접질리는 분들이 있으신가요? 길을 걷다 보면 계단을 못 보아 헛발을 디뎌 삐끗하거나 미끄러운 물체를 밟아 넘어지는 경우도 있지만, ​ 아무런 위험 요인이 없음에도 불구하고 발목을 자주 접질린다면 발목불안정증을 의심할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 자주 접질리는 발목이야 뭐 어때 괜찮겠지라고 생각하실 수 있지만 발목불안정증을 방치한다면 여러 합병증이 발생할 수 있으며, ​ 접질려 크게 넘어지면서 큰 부상으로 이어질 수 있기 때문에 제주도종합병원 제주한국병원에서 정확한 원인을 파악한 후 치료를 받는 것이 좋습니다. ​ ​ 발목불안정증 ​ 발목불안정증은 한 번 접질렸던 발목이 제대로 회복되지 못하여 반복적으로 발목이 접질리는 현상을 말하며, 접질렸을 때 손상된 인대가 충분히 회복되지 않..

​ ​ 복부 비만이라면 몸의 무게 중심 위치가 앞으로 쏠리게 되면 자연스럽게 상체를 뒤로 젖히는 자세를 자주 합니다.비슷한 예로는 임산부가 있는데요, ​ 문제될 것 없어 보이지만 이러한 잘못된 자세가 장시간 지속된다면 척추전만증의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ 다른 예로는 뱃살이 없는데도 불구하고 배가 나온것처럼 보이며 등이 굽어보이는 경우에도 척추전만증을 의심할 수 있는데요, ​ 오늘 제주정형외과 제주한국병원에서 척추가 휘어 변형되는 질환 중 하나인 척추전만증에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ 척추전만증이란? ​ 정상적 허리뼈가 앞으로 볼록하게 굽은 척추 배열 양상을 척추전만증이라합니다. 전만증이란 것은 척추 만곡을 일컫는 의학적 용어이며 목이나 허리, 등에서 발생할 수 있습니다. ​ ..

​ ​ 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직으로 관절이 움직이는 것을 도와주는 역할을 합니다. 만일 달리기나 점프 같은 반복적인 동작을 많이 한다면 슬개골과 정강이뼈를 연결하는 힘줄에 손상이 가해질 수 있는데요, ​ 이처럼 힘줄에 지속적인 마찰로 인해 염증이 생기고 통증이 생기는 질환을 무릎힘줄염이라 하며 주로 운동선수에게 흔하게 발생하는 부상입니다. ​ ​ ​ ​ 힘줄에 손상이 가해지면 극심한 통증으로 나타나기 때문에 악화되기 전에 무릎을 쉬게 하거나 구제주정형외과 제주한국병원에서 빠른 치료를 하는 것이 좋습니다. ​ 그럼 달리기나 점프 같은 동작을 하지 않으면 무릎힘줄염은 발생하지 않는 것일까요? ​ ​ ​ ​ 무릎힘줄염 발생 요인 ​ 01. 과도한 운동 : 힘줄은 과하거나 무리한 운동 등으로 압력을 받..

​ ​ 가정의 달 5월을 맞이하여 연이은 휴일로 야외활동을 계획하신 분들이 많을텐데요, 특히 등산을 즐기는 분들에게는 희소식이 아닐까 싶습니다. ​ 비교적 가볍게 즐길 수 있는 등산은 남녀노소에게 사랑받는 운동이기도하며 그 인기가 사그라들지 않는데요, 그러나 봄은 등산 후 무릎 통증으로 인해 제주시정형외과 제주한국병원을 찾는 환자들이 많아지는 시기이기도 합니다. ​ 울퉁불퉁하고 불규칙한 지형의 산을 오르락 내리락 하다보면 무릎 관절에 적신호가 켜지며 무릎 관절 질환의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ ​ 등산을 할 때 많이 발생하는 무릎 관절 질환으로는 반월상연골판 손상​이 있습니다. 무릎 관절 사이에는 반달 모양의 반월상연골판이 안쪽과 바깥쪽에 각각 위치하고 있는데요, 무릎의 충..

허리디스크 (요추 추간판 탈출증) … 척추뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 제자리에서 밀려나와 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환 ​ ​ ​ 척추는 우리 몸의 중심을 잡아주는 곳으로 이상이 발생하면 통증으로 인해 일상생활이 어려운 것은 물론 전반적인 신체 불균형까지 초래할 수 있습니다. ​ 그렇기 때문에 평소 척추 건강을 잘 관리해 주어야 하는데요, 대표적인 것으로는 바른 자세 유지와 척추 근력 강화 운동이 있습니다. ​ 현대인의 생활 패턴은 과거에 비해 앉아있는 시간이 길고 운동 부족인 경우가 많아 척추 질환에 노출되는 사람들이 많아지고 있습니다. ​ 오늘 제주허리디스크 제주한국병원에서 대표적인 척추 질환인 허리디스크에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 허리디스크의 의학 명칭은 요추 ..

구제주신경외과 발바닥 통증 원인, 지간신경종 ​ ​ ​ 발은 인체에서 가장 많이 혹사를 당하는 부위 중 하나입니다. 하이힐을 신거나 불편하더라도 예쁜 운동화를 신어 발 피로도가 높아지는 상황이 많은데요, ​ 또한 걷거나 뛰고 그냥 서있기만 하더라도 체중이 가해져 발을 다치지 않더라도 발바닥 통증이 나타나는 일이 생깁니다. ​ 발바닥 통증이 생기면 많은 분들이 족저근막염이 아닐까 의심을 합니다. 그러나 앞쪽 발바닥 통증과 저림 증상이 있다면 지간신경종을 의심해야 합니다. ​ ​ 지간신경종? 발에 종양이 생겼다는 건가요? ​ 지간신경종은 이름처럼 발에 종양이 생겼다는 뜻이 아니라 발가락과 중족골 사이를 지나가는 지간신경이라는 것이 있는데요. ​ 이 지간신경이 주변 조직에 의해 압박되고 손상되면서 통증과 저림..

어깨가 아픈데 목디스크? ​ 중장년층 이후 목디스크 환자분들 중에서 어깨 통증으로 오십견 등 기타 어깨 질환을 의심하여 내원하였다가 목디스크로 진단을 받는 경우가 의외로 많습니다. ​ 어깨가 아픈데 목디스크로 진단받는 사례가 있는 이유는 목디스크 증상 중 목 통증은 경미하거나 없고 어깨 통증만 나타나는 경우가 있기 때문입니다. ​ 목과 어깨는 여러 근육과 힘줄, 신경다발 등이 복잡하게 연결되어 있는 구조이기 때문에 목에 문제가 있어도 어깨나 팔로 통증이 나타나는 증상이 나타날 수 있습니다. ​ ​ 근골격이 약해지는 중장년층 주의 ​ 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환으로 중장년층 환자가 가장 많은 이유는 노화로 인해 뼈와 근육이 약화되기 때문이며, 특히 여성은 남성에 비해 근육량도 적으며 폐경 이후 골밀도가..

제주도병원 제주한국병원 오금통증 무릎 뒤가 아파요! “베이커낭종” ​ ​ ​ 대부분의 환자분들은 무릎 앞쪽 통증을 호소하는 경우가 많은데요, 무릎 뒤쪽 오금통증이 있다면 대체 왜 아픈지 이유를 몰라 답답해하곤 하십니다. ​ 특별히 다치지도 않고 삐끗하지도 않았는데 오금통증, 무릎 뒤쪽 통증이 있다면 '베이커낭종'을 의심해 볼 수 있습니다. ​ ※오금 : 무릎 뒤쪽 오목한 부분 ​ ​ ◈ 베이커낭종이란 무엇인가요? ​ 무릎관절의 윤활막에서는 끈끈한 관절액이 나오는데요 무릎이 부드럽게 움직일 수 있도록 마찰을 줄여주며 연골에 영양을 공급하는 역할을 하고 있습니다. ​ 그런데 어떠한 원인으로 이 윤활액이 과하게 분비되어 고이게 되며 혹처럼 변하는데 이것을 베이커낭종이라 합니다. ​ 이 낭종이 점점 커지면서 무..

제주관절척추병원 회전근개파열… 손상이 심하다면 어깨인공관절수술 ​ ​ ​ 인공관절 수술이라 하면 무릎이나 고관절만 떠올리시는 분들이 많습니다. 물론 무릎과 고관절에 많이 시행하는 수술이기는 하지만 어깨에도 인공관절 수술을 시행할 수 있다는 거 알고 계셨나요? ​ 어깨 질환, 특히 회전근개파열 등으로 인하여 어깨 손상이 심한 경우에 고려할 수 있습니다. ​ 그럼 오늘은 제주관절척추병원 제주한국병원에서 어깨 수술이 고려되는 상황과 방법을 설명드리도록 하겠습니다. ​ ​ 회전근개파열 어깨 손상 심하다면… 회전근개파열이란 어깨 관절을 이루고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근. 이 4개의 힘줄을 회전근개라고 하는데요, 이 4개의 힘줄 중 하나 혹은 그 이상이 파열된 경우를 회전근개파열이라 합니다. ​ 주된..

제주시내정형외과 팔꿈치 통증 테니스엘보vs골프엘보 ​ ​ ​ 팔꿈치에 통증이 생긴다면 대표적으로 두 가지 질환을 먼저 의심하기 마련인데요, 바로 테니스엘보와 골프엘보입니다. ​ 이름은 자주 들어 익숙하나 정확히 어떤 차이인지 잘 모르는 경우가 많아 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 발생하기도 합니다. ​ 비슷하지만 다른 이 질환, 제주시내정형외과 제주한국병원에서 그 차이점에 대해 말씀드리겠습니다. ​ ​ 팔꿈치 통증은 왜 생기는 걸까? ​ 팔꿈치는 손목을 위아래로 움직이거나 회전할 수 있게 하는 역할을 하고 있습니다. 이 팔꿈치 바깥 부분에 염증이 생기면 테니스엘보, 안쪽에 생기면 골프엘보라고 쉽게 말할 수 있는데요, ​ 팔꿈치 통증을 일으키는 원인은 다양하지만 대부분 반복적으로 팔을 회전하는 동작을..