제주한국병원 관절/척추센터

​나이가 들어감에 따라 혹시 그런 날 없으셨나요? 오늘따라 유독 어깨가 무겁고 별달리 다친 기억도 없는데 통증과 함께 아픈 날, 좀 안 풀리는 날인가 보다 하고 그냥 넘어가시는 경우 많으실 꺼라 생각하는데요. 하지만 그러한 작은 증상들이 중장년층의 어깨 건강을 위협하는 질환인 오십견일 수도 있다는 사실 알고 계신가요? 최근엔 단지 50대뿐만이 아닌 30~60대 까지도 발병 가능한 질환이기에 더욱 더 주의가 필요해요. ​​ 오십견이란 특별한 외상이 없었는데도 불구하고 이유 없이 어깨가 아프고 그로 인해 운동이 제한되는 질환을 뜻하는데요. 주변 관절을 둘러싼 조직에 관절낭염이 유착하여 통증이 생기는 과정이라 이를 유착성관절낭염 또는 동길견이라고도 부르며 성별은 남성보단 여성이 더 많이 발병되고. 어깨 질환 ..

​​ 여러분은 취미가 뭔가요? 저는 음악을 들으면 산책을 하거나 강변 레일을 뛰는 것을 좋아하는데요. 그렇게 운동을 끝내고 나면 상쾌한 기분과 함께 오늘 하루에 대한 스트레스도 다 날라가는 것 같아서 좋습니다. 이렇게 제 취미를 즐길 수 있는 건 몸을 지탱하고 걷고 뛸 수 있는 발 덕분이라 할 수 있는데요 몸으로 가해질 수 있는 충격을 흡수해주기 때문에 참으로 고마운 기관이라 할 수 있겠습니다. 하지만 그만큼 쉽게 피로해지기도 하는 것이 발과 발바닥이기 때문에 이런 충격이 반복적으로 가해지게 된다면 족저근막염이 발생해 염증에 의한 통증을 받아 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.  ​​​족저근막염이란 일정하게 반복되는 충격 등으로 인해 족저근막이 반복적인 작은 손상으로 인해 콜라겐의 악화..

​​무릎 통증의 원인은 다양하게 있습니다. 부위별로도 증상이나 원인이 달라 정확한 진단이 필요한 곳 중 하나인데요, 만일 앉았다 일어날 때마다 무릎 안쪽에 통증이 있다거나 운동 중 혹은 계단을 오르내릴 때 욱신거리는 무릎 안쪽 통증이 있다면 해당 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 생소한 병명일 수 있는 거위발건염, 대체 무슨 질환일까요? 오늘은 우리의 무릎 건강을 위협하는 대표적인 질환인 거위발건염에 대해 알아보도록 하겠습니다.  ​​점액낭이란 뼈와 연조직 사이에 위치하여 관절을 움직일 때 마찰을 줄이는 역할을 하는 점액이 들어있는 젤리 같은 주머니를 뜻하는데요 거위발건염이란 거위발건과 경골 사이에 위치한 점액낭에 발생한 염증을 지칭합니다. 거위발건은 무릎관절보다 살짝 아래쪽에 위치하고 있기 때문에 해당 ..

​​여러분은 계단에서 발을 접지른적 있으신가요? 저는 한달 전쯤에 처음으로 경험해 봤는데요. 운동하다 삔 적도 있고 깁스 경험도 있었는데요 계단에서 이런 경험은 처음이라 당황스러우면서 매우 아팠던 기억이 있습니다. 그때 그런 경험을 했던 원인 중 하나가 용도에 맞게 착용하지 않은 신발이었는데요. 이렇듯 치료를 통해 회복을 하면 되지만 이가 자주 반복되는 경우는 발목불안정증을 의심해보셔야 합니다. 오늘은 저의 제주정형외과 제주한국병원과 함께 발목불안정증의 원인과 증상 그리고 예방법까지 알아보겠습니다.  ​​발목 불안전증이란 발목의 인대가 약해져 제 역할을 하지 못하고 습관적으로 발목을 삐끗하게 되는 질환을 의미하고 인대 손상 이후 적절한 치료가 이루어지지 못한 경우 자주 발생합니다. 급성 외측인대 손상의 ..

​ 우리 일상에서 어깨는 얼마나 많이 사용될까요? 무거운 짐을 들 때, 단순히 타자를 칠 때 등 알게모르게 우리 일상에서 매우 많이 사용 되고 있을 것 같은데요 그러한 만큼 평소 꾸준하게 관리해야 하는 신체 부위이지만 아무래도 손과 발 등에 비해서는 신경 쓰는 비중이 소홀한게 사실입니다. 하지만 평소 관리를 실패하여 석회성건염의 증상이 발생시는 팔이 빠질 것 같은 극심한 통증을 유발하고 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요한 질환인데요 오늘은 석회성건염 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​​ 석회성건염은 우리 몸의 어느 힘줄에도 나타날 수 있지만, 대부분 어깨 관절의 극상건에서 발생하여 염증 및 통증을 야기하게 되는데요 퇴적물이 힘줄에 침윤된, 자기 국한..

​ 별거 아닌 것 같은 자세의 습관들이 통증의 원인이 되기도 한다는 사실 알고 계셨나요? 바로 흉추디스크인데요 아마 다른 디스크의 질환에 비해서는 생소해 오인 하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 하루 종일 의자에 앉아 집중하는 학생 분들이나 직장인 분들이 많다 보니 잘못된 자세를 유지하면서 척추와 관절 등 손상 및 파열이 유발됨으로써 발생하는데요.  ​​흉추디스크는 디스크 질환 중에서도 가장 드문 디스크 질환으로 가슴 부분의 디스크가 압박을 받고 훼손이 되면서 발병합니다. 정확한 명칭은 ‘흉추추간판탈출증’입니다. 흉추디스크 환자는 전체 디스크환자의 약 1%정도 차지하고 있으며 대부분 격한 운동을 하는 운동선수가 많습니다. 대표적으로 야구선수 중 투수 포지션이 흉추디스크에 취약합니다. 흉추디스크는 부위가 ..

​​ 여러분은 하루에 스마트 폰은 얼마나 보나요? 아마 저를 포함한 대부분이 자기 자신을 제외하고하룻동안 가장 가까이 있는 물체일 것 같은데요 최근 스마트폰 및 전자기기가 우리 삶에 필수적인 요소들로 자리 잡히며 C자형 거북 목으로 인해 통증을 호소하는 환자분들이 저희 병원에 내원해주시고 있습니다. 인간의 목은 머리와 상체를 연결하며 그 머리의 무게를 지탱하고 머리를 돌리고 젖히는 동작까지의 역할을 하기에 우리 몸에서 가장 복잡하고 중요한 부위 중 하나인데요, 목뼈는 온갖 신경정보를 보호하는 역할을 하느니만큼 평소에도 꾸준한 관리가 필요합니다. ​​​목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 목부터 척추 라인까지의 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입..

우리 일상에서 물건을 들 때 위에 있는 물건을 집을 때 등 어깨가 사용되는 경우는 상당히 많습니다. 그럼에도 불구하고 어깨에 큰 통증이 아닌 작은 증상 정도가 나타나면 자칫 그냥 넘기는 경우가 많은데요 하지만 중년의 나이대 분들은 팔을 올리는 행동만으로도 충돌 현상이 생길 수 있기에 특별한 주의가 필요한데요  오늘은 중년 어깨통증의 대표적인 질환인 어깨충돌증후군의 예방법과 증상 그리고 치료방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.  ​​어깨충돌증후군이란 팔을 들어올리는 행동 등으로 어깨 위 견갑골의 견봉과 그 밑에 있는 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하여 염증이 생성되는 것을 뜻합니다.  이러한 마찰은 견봉과 대결절부의 사이에 위치하는 회전근개 힘줄 등에 염증 및 손상을 초래하여 어깨 통증을 야기..

​ 올 해가 시작이 엊그제 같은데 벌써 봄을 지나 여름이 왔습니다. 이렇듯 시간이 참 빨리 지나가면서 세월의 속도가 체감되는 요즘입니다. 사람이라면 다 나이가 들어가고 그에 따라 관절 건강이 중요해질 때가 많은데요. 퇴행성관절염은 노화로 인해 발생하는 대표적인 관절염 중 하나 입니다. 하지만 젊은 나이라 하더라도 강한 충격이나 외상에 의해 인대손상이나 골절이 나타날 수도 있기에 주의하여 초기에 진단을 받고 치료를 시작하시는 것을 추천 드립니다. 오늘은 저희 제주한국병원과 함께 퇴행성관절염의 많은 정보들과 함께 치료에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​​ 퇴행성관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골의 퇴행성 변화나 손상으로 인해 관절을 이루고 있는 뼈와 인대와 같은 조직 등이 손상이 생겨 통증과 ..

​​  척추뼈는 우리 몸의 구조를 지탱하고 보호하는 역할을 합니다. 신체 하중을 흡수하고 중추신경계를 보호하여 우리 몸을 지탱하는 중요한 기능을 하고 있어 손상될 경우 빠른 치료가 필요합니다.  오늘은 우리의 일상을 위협하는 대표적 질환인 허리디스크와 함께 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​​​허리디스크는 척추 디스크에 문제가 생겨 발생하는 질환을 뜻합니다. 디스크는 척추 사이에 위치하고 있으며, 유연하고 완충제 역할을 하는데 이 디스크가 외부로 튀어나와 주변 신경을 압박하면서 발생합니다. 수핵과 섬유륜이 정상 노화 단계에서 단백다당과 수분 함량이 줄어들며 섬유륜에 균열이 발생해 수핵이 흘러나와 신경을 눌러 허리 통증 및 하지방사통 등의 증상을 초래하는 척추질환입니..