제주시목디스크 목에 뻐근함과 통증 왜그럴까?

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여러분은 하루에 스마트 폰은 얼마나 보나요? 아마 저를 포함한 대부분이 자기 자신을 제외하고하룻동안 가장 가까이 있는 물체일 것 같은데요 최근 스마트폰 및 전자기기가 우리 삶에 필수적인 요소들로 자리 잡히며 C자형 거북 목으로 인해 통증을 호소하는 환자분들이 저희 병원에 내원해주시고 있습니다. 인간의 목은 머리와 상체를 연결하며 그 머리의 무게를 지탱하고 머리를 돌리고 젖히는 동작까지의 역할을 하기에 우리 몸에서 가장 복잡하고 중요한 부위 중 하나인데요, 목뼈는 온갖 신경정보를 보호하는 역할을 하느니만큼 평소에도 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

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목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 목부터 척추 라인까지의 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다.

 

컴퓨터로 업무를 하거나 책을 볼 때 경추에 굴곡이 심해져 압박이 높아지는데요, 고로 직장인들의 일상생활은 이러한 습관들이 누적되어 목디스크 환자분들의 수는 점차 높아지고 있는 추세입니다.

 

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목디스크는 방치했다가는 뇌에 원활한 혈액 공급을 방해하고 그로인해 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에 에방법을 미리 숙지하고 사전에 방지하는 것이 중요합니다. 그 예로는 업무를 하거나 학생인 경우 공부를 할 때 독서대 등 기구를 활용하여 디스크를 줄이고 올바른 자세를 유지하도록 노력해야 하고 근력강화와 유연성의 향상시켜 목과 척추의 건강을 유지할 수 있도록 꾸준한 운동을 해야 합니다. 또한 꾸준한 스트레칭과 정상 체중 유지로 목에 하중을 주는 스트레스를 줄여줄 수도 있습니다.

 

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평소에 꾸준한 관리를 한다면 충분히 예방할 수 있는 질환이기에 평소 일상생활의 지속적인 관리가 중요합니다. 아래와 같은 증상이 나타나면 조기에 치료를 받아 보시는 것을 추천 드립니다.

 

1. 손끝에 통증이 있거나 저림이 발생합니다.

2. 가끔 손에 힘이 빠져 물건을 쥐고 있는 것이 어렵다.

3. 목을 돌릴 때 팔에서 통증이 느껴진다.

4. 원인 모를 현기증과 두통이 나타납니다.

5. 어깨 주변에서 지속적인 통증이 느껴진다.

 

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이러한 증상이 나타났으면 우선 시술적 치료를 추천해드리는데요 그 중 신경차단술을 권해드리는데요 신경차단술이란 특수한 영상 장비를 병변 부위에 삽입해 실시간 확인함으로써 염증 등을 가라앉히고 신경 유착을 풀어줄 수 있는 약물 치료 방법입니다. 이 치료의 장점은 다음과 같습니다.

 

1. 영상유도 장치를 보며 치료하여 정확한 병변에 약물 투여 가능

2. 절개나 마취가 필요 없어 출혈, 흉터 등 부작용이 거의 없음

3. 10분 내외 시술 시간으로 빠른치료

4. 고혈압 당뇨병 등 기저질환 환자도 가능

5. 따로 회복기간 없이 일상 복귀 바로 가능

 

이러한 치료법에도 증상이 호전되지 않거나 마비증세가 있는 경우 수술적 치료를 고려해볼 수도 있겠습니다.

 

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