헬스가 생활화된 요즘, 외적 모습과 건강을 위해서라도 하시는 분들이 늘어나고 있는데요. 그 외에도 축구, 테니스 같은 역동적인 운동을 취미로 즐기시는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 활동을 하는 중 허리 건강을 꾸준히 관리를 하지 않으면 침묵 속에서 우리의 허리 건강을 위협한다는 사실 아시나요? 허리 디스크에 흔하게 발생하느니만큼 제때에 검진 및 치료를 받지 않으면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 질환이니만큼 원인과 증상을 정확히 인지하고 늦어지기 전 의료진과의 상담이 필요해요. 허리디스크의 디스크는 척추 사이에 위치하고 있는 유연한 조직이며, 외부의 충격을 완화해주는 역할을 하는데 이 디스크가 외부로 튀어나와 주변 신경을 압박하면서 발생해요. 정확한 질환명은 ‘요추추간판탈출증’이며 목이나 ..