제주한국병원에서 알아보는 엉덩이통증 원인, 좌골점액낭염

제주한국병원에서 알아보는 엉덩이통증 원인, 좌골점액낭염

 

학생이나 직장인 그리고 운전 종사자 등은 오래 앉아있는 시간이 많아 허리, 엉덩이 등의 신체 부위에서 통증이 발생하기도 하였어요. 그렇기 때문에 특별한 외상이 없이도 질환이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.

 

제주한국병원 관절척추센터에서는 앉아있는 것보다 서 있는 것이 더 편하게 느껴지거나 딱딱한 바닥 등에 엉덩이를 맞대고 있을 때 더욱 증상이 의심된다면 좌골점액낭염을 의심해 볼 수 있다고 해요. 생소한 질환인 만큼 방치하기 쉬워 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않아요.

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우리 신체의 좌골은 의자 등에 앉았을 때 엉덩이뼈 중 직접적인 접촉이 발생하는 부위라고 생각하면 된다고 해요. 이러한 뼈에는 외부에서 충격을 흡수하고 부드럽게 움직일 수 있도록 마찰을 줄여주는 조직인 점액낭이 위치하고 있다고 합니다.

 

해당 부위에 지속적으로 가해지게 된다면 점액낭이 원활한 기능을 할 수 있도록 분비되는 윤활액이 과도하게 형성이 되며, 좌골 부위에 고여 염증 반응이 발생할 수 있는데, 이로 인해 통증과 함께 여러 증상을 유발할 수 있으며 이를 좌골점액낭염이라고 합니다.

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과거 재단사와 같이 오랜 시간 앉아있는 직업군에서 흔히 발생할 수 있다고 하였어요. 이는 이러한 습관이나 자세는 좌골에 많은 압력이 가해지는 경우 발생하기 쉬웠기 때문이라고 해요. 하지만 최근에는 학업이나 작업으로 인해 하루 평균 9시간가량 앉아있는 누구나 나타날 위험이 높아 주의가 필요해요.

 

또한, 평소 자전거 타기와 같은 취미는 엉덩이 근육을 지속적으로 사용하게 되었는데요. 이 때 무리하거나 과도한 움직임으로 인해 마찰이 반복되며 염증반응을 유발하기도 한다고 해요. 이 외에도 잘못된 자세나 과체중 등의 요인이 영향을 주기도 하였어요.

 

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좌골에 염증이 생겼기 때문에 엉덩이와 주변 조직 특히 허벅지 근처에서 통증이 나타나는 것이 주된 증상이라고 해요. 이로 인해 앉아있는 것이 불편해지게 되었지만 걷거나 서는 동작에서는 완화되기도 하였기 때문에 일시적으로 나타나는 것이라 생각하여 방치를 하기도 하였어요.

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• 앉을 때 엉덩이 통증이 심하며 서 있으면 완화된다.
• 허리로 통증이 이어지며, 다리가 저림이 동반된다.
• 계단 오르내리기 등의 일상적인 부분이 어려워진다.
• 같은 자세를 오랜 시간 유지할 때 통증이 발생한다.

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하지만 조기에 제주한국병원 관절척추센터에서 진단 및 적극적인 대처를 하지 않는다면 통증이 심해지고 저림 등으로 인해 일상생활을 원활히 하는 것에 대한 제한이 생길 수 있어 엉덩이통증과 함께 찌릿한 느낌이 동반되는 경우라면 빠른 내원을 필요로 하였어요.

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특히 다리까지 이어지는 저림 증상으로 인해 허리디스크로 오인하는 경우도 있다고 해요. 하지만 발병원인과 이에 진행되어야 하는 치료 모두 다르기 때문에 체계적인 협진과 함께 정밀한 진단을 하는 것이 중요합니다.

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본원에서는 좌골점액낭염으로 인해 내원을 하신 경우 엉덩이에 무리가 가지 않도록 오랜 시간 앉아있는 습관을 교정 및 추가로 방석 등을 이용해 압력을 줄여주는 것을 권해드리고 있으며, 초기라면 적합한 약물을 복용하여 염증 반응에 대한 완화를 기대하게 됩니다.

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또한 발생하는 증상의 정도에 따라 물리치료, 주사치료 등의 방법을 병행하여 좌골점액낭염에 대한 호전을 위해 노력하기도 하였는데요. 심하지 않은 경우라면 대부분은 비수술 치료만으로 완화가 될 수 있다고 해요. 하지만 중증도에 따라 수술을 필요로 할 수 있어 의료진과 충분한 상담을 받아야 합니다.

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좌골점액낭염을 치료한 뒤에도 평소 습관이나 자세가 개선되지 않는다면 재발의 위험이 높다고 해요. 그렇기 때문에 딱딱한 의자나 바닥보다는 쿠션 혹은 방석 등을 이용하며, 중간중간 스트레칭 등을 통해 근육이 경직되지 않도록 해 줄 필요가 있습니다.

 

그리고 경미한 통증이라도 제주한국병원 관절척추센터에 내원하여 엉덩이 통증의 원인을 파악하고 증상에 맞는 비수술부터 수술 치료까지 환자 분의 연령, 상태, 생활습관 등을 종합적으로 고려하여 진행하는 것이 중요합니다.

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