제주한국병원 관절/척추센터

허리디스크 (요추 추간판 탈출증) … 척추뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 제자리에서 밀려나와 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환 ​ ​ ​ 척추는 우리 몸의 중심을 잡아주는 곳으로 이상이 발생하면 통증으로 인해 일상생활이 어려운 것은 물론 전반적인 신체 불균형까지 초래할 수 있습니다. ​ 그렇기 때문에 평소 척추 건강을 잘 관리해 주어야 하는데요, 대표적인 것으로는 바른 자세 유지와 척추 근력 강화 운동이 있습니다. ​ 현대인의 생활 패턴은 과거에 비해 앉아있는 시간이 길고 운동 부족인 경우가 많아 척추 질환에 노출되는 사람들이 많아지고 있습니다. ​ 오늘 제주허리디스크 제주한국병원에서 대표적인 척추 질환인 허리디스크에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 허리디스크의 의학 명칭은 요추 ..

제주도골다공증 미리미리 예방하기 ​ ​ ​ 나이가 들어가면 분해된 뼈가 새로 차오르는 속도가 느려지며 뼈밀도가 감소하고 강도가 약해집니다. 그러므로 약한 충격에도 쉽게 골절이 될 위험성이 있어 주의해야하는데요, ​ 특히 폐경기 이후 여성이라면 골다공증이 흔하게 발생할 수 있으므로 미리미리 예방하는 것이 중요하겠습니다. ​ 사람의 뼈는 매우 단단해보이지만 사실 내부에는 미세한 크기의 빈 공간이 존재하여 외상을 입으면 잘 부러지기도 합니다. ​ ​ 01. 골다공증 발생 원인 ​ 일차성 골다공증 : 노화로 인해 칼슘과 비타민D의 양이 줄어들어 뼈 형성이 느려지는 경우나 폐경기 이후 여성호르몬이 감소하며 뼈 밀도가 감소하는 경우, 유전, 과도한 음주 및 흡연, 운동부족으로 인한 경우 ​ 이차성 골다공증 : 류마..

어깨가 아픈데 목디스크? ​ 중장년층 이후 목디스크 환자분들 중에서 어깨 통증으로 오십견 등 기타 어깨 질환을 의심하여 내원하였다가 목디스크로 진단을 받는 경우가 의외로 많습니다. ​ 어깨가 아픈데 목디스크로 진단받는 사례가 있는 이유는 목디스크 증상 중 목 통증은 경미하거나 없고 어깨 통증만 나타나는 경우가 있기 때문입니다. ​ 목과 어깨는 여러 근육과 힘줄, 신경다발 등이 복잡하게 연결되어 있는 구조이기 때문에 목에 문제가 있어도 어깨나 팔로 통증이 나타나는 증상이 나타날 수 있습니다. ​ ​ 근골격이 약해지는 중장년층 주의 ​ 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환으로 중장년층 환자가 가장 많은 이유는 노화로 인해 뼈와 근육이 약화되기 때문이며, 특히 여성은 남성에 비해 근육량도 적으며 폐경 이후 골밀도가..

제주관절척추병원 회전근개파열… 손상이 심하다면 어깨인공관절수술 ​ ​ ​ 인공관절 수술이라 하면 무릎이나 고관절만 떠올리시는 분들이 많습니다. 물론 무릎과 고관절에 많이 시행하는 수술이기는 하지만 어깨에도 인공관절 수술을 시행할 수 있다는 거 알고 계셨나요? ​ 어깨 질환, 특히 회전근개파열 등으로 인하여 어깨 손상이 심한 경우에 고려할 수 있습니다. ​ 그럼 오늘은 제주관절척추병원 제주한국병원에서 어깨 수술이 고려되는 상황과 방법을 설명드리도록 하겠습니다. ​ ​ 회전근개파열 어깨 손상 심하다면… 회전근개파열이란 어깨 관절을 이루고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근. 이 4개의 힘줄을 회전근개라고 하는데요, 이 4개의 힘줄 중 하나 혹은 그 이상이 파열된 경우를 회전근개파열이라 합니다. ​ 주된..

제주시내정형외과 팔꿈치 통증 테니스엘보vs골프엘보 ​ ​ ​ 팔꿈치에 통증이 생긴다면 대표적으로 두 가지 질환을 먼저 의심하기 마련인데요, 바로 테니스엘보와 골프엘보입니다. ​ 이름은 자주 들어 익숙하나 정확히 어떤 차이인지 잘 모르는 경우가 많아 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 발생하기도 합니다. ​ 비슷하지만 다른 이 질환, 제주시내정형외과 제주한국병원에서 그 차이점에 대해 말씀드리겠습니다. ​ ​ 팔꿈치 통증은 왜 생기는 걸까? ​ 팔꿈치는 손목을 위아래로 움직이거나 회전할 수 있게 하는 역할을 하고 있습니다. 이 팔꿈치 바깥 부분에 염증이 생기면 테니스엘보, 안쪽에 생기면 골프엘보라고 쉽게 말할 수 있는데요, ​ 팔꿈치 통증을 일으키는 원인은 다양하지만 대부분 반복적으로 팔을 회전하는 동작을..

​ ​ 만성적인 고관절 통증을 일으키는 가장 흔한 원인은 관절염입니다. 대퇴골두 무혈성 괴사증이나 외상으로 인한 관절염 등이 이에 속하는데요, ​ 골관절염 : 관절연골이 마모되어 통증과 관절 강직이 발생 ​ 류마티스 관절염 : 자가면역질환의 일종으로 고관절 활액막의 염증으로 인해 관절연골이 손상되는 염증성 질환 ​ 외상성 관절염 : 고관절 골절이나 외상으로 관절 연골이 손상되어 나타남 ​ 대퇴골두 무혈성 괴사증 : 뼈로 가는 혈액 공급이 차단되어 발생 ​ ​ ​ ​ 이처럼 여러 가지 원인으로 고관절 통증이 일어나는데요, 비수술 치료 방법으로 수차례 시도를 했음에도 불구하고 호전이 없거나 보행장애가 오는 경우라면 제주인공관절 수술병원 제주한국병원에서 인공관절 수술을 고려해 볼 수 있습니다. ​ 인공 고관절..

제주도정형외과 제주한국병원 가장 흔한 무릎 손상, 반월상연골파열 ​ 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나인 무릎 관절은 복합적인 구조로 이루어져 있습니다. 사용 빈도가 높기 때문에 손상이 많이 발생하기 쉬울 수밖에 없으며 다양한 증상들로 통증이 나타나게 됩니다. ​ 특히 반월상연골파열은 가장 흔한 무릎 손상이며 연령대와 상관없이 누구에게나 발생할 수 있으나 운동선수 등과 같이 신체 활동량이 많은 사람에게 주로 발생합니다. ​ ​ 반월상연골파열 원인은 ​ 무릎은 대퇴골, 경골, 슬개골로 이루어져 있는데요, 반월상연골은 쐐기 모양으로 된 연골로 대퇴골과 경골 사이에서 완충 역할을 하고 있습니다. ​ 파열의 종류는 종파열, 수평파열 양동이 손잡이형파열, 방사파열등이 있는데요, 과격한 운동으로 인해 발생하는 반월..

제주도신경외과 제주한국병원 머리를 부딪혔어요! 두부 외상 대처 방법은? ​ 두부 외상은 사고나 낙상 혹은 부딪힘 등으로 인해 뇌나 두개골, 두피에 외상을 입은 것을 말합니다. 피부가 찢어져 상처가 눈으로 보일 수도, 손상이 보이지 않을 수도 있으며 증상도 가벼운 통증이나 혹부터 뇌진탕까지 다양하게 나타날 수 있습니다. ​ 살다 보면 머리를 부딪히는 일이 간혹 생기기 마련입니다. 높은 찬장에 박거나 침대에서 굴러떨어지는 등 다양한 위험 요인이 존재하는데요, ​ 사실 머리는 머리카락으로 가려져 겉으로는 티가 잘 나지 않을 수 있어 심각하게 여기지 않는 분들이 많습니다. ​ ​ ​ 그러나 두부 외상은 다른 신체 부위에 비해 사망률이 높고 신경마비와 같은 심각한 합병증을 야기할 수 있기 때문에 매우 중한 질환입..

​ ​ 발은 신체에서 차지하는 면적이 10%밖에 되지 않지만 우리 몸이 받는 하중의 90% 이상을 담당하는 부위입니다. ​ 이 발에 붙은 아킬레스건은 걷거나 달리기를 할 때 앞으로 나아가는 추진력을 제공하며 발바닥의 아치를 유지하여 체중을 분산시키는 역할을 하고 있으며 인체에서 가장 크고 강한 힘줄입니다. ​ 그러나 이 크고 강한 힘줄이 의외로 가장 연약한 조직 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? ​ ​ ​ ​ 아킬레스건은 발목 관절 기능의 70% 이상을 담당하지만 활막이 없기 때문에 마찰에 취약한 구조를 지니고 있어 손상이 일어나기 쉬운 부위이기도 합니다. ​ 게다가 한 번 손상이 일어나면 재생되는 속도마저 빈약하기 때문에 한 마디로 다치기는 쉽고 회복되기는 더디다는 말입니다. 이처럼 아킬레스건에 손상..

​ 과도한 스트레스를 받으면 뒷목이 뻐근한 느낌을 받은 적이 있지 않으신가요? 혹은 장시간 같은 자세를 유지하면 근육이 뭉치고 쑤시는 느낌 혹은 담에 걸린 느낌이 들진 않으신가요? ​ 이렇게 스트레스를 받는 상황, 혹은 스마트폰을 보며 장시간 잘못된 자세를 유지하는 것 등 근육이 긴장된 상태가 오래 지속된다면 근육이 수축하게 되고 혈액순환이 감소되어 통증이 나타날 수 있는데 이를 '근막동통증후군'이라 합니다. ​ 뒷목이 뻐근하고 결린다고 느끼는 통증의 가장 흔한 원인이며 주로 통증을 느끼는 부위는 목, 어깨, 팔, 허벅지, 엉덩이 등이 있습니다. ​ ​ [제주병원] 제주한국병원 근막동통증후군 ​ 흔히 근육이 뭉쳤다고 표현하는 질환으로 신경성 동통이라고도 이야기합니다. 장시간 지속되는 긴장상태에 의해 근육..