발은 신체에서 차지하는 면적이 10%밖에 되지 않지만 우리 몸이 받는 하중의 90% 이상을 담당하는 부위입니다.
이 발에 붙은 아킬레스건은 걷거나 달리기를 할 때 앞으로 나아가는 추진력을 제공하며 발바닥의 아치를 유지하여 체중을 분산시키는 역할을 하고 있으며 인체에서 가장 크고 강한 힘줄입니다.
그러나 이 크고 강한 힘줄이 의외로 가장 연약한 조직 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요?
아킬레스건은 발목 관절 기능의 70% 이상을 담당하지만 활막이 없기 때문에 마찰에 취약한 구조를 지니고 있어 손상이 일어나기 쉬운 부위이기도 합니다.
게다가 한 번 손상이 일어나면 재생되는 속도마저 빈약하기 때문에 한 마디로 다치기는 쉽고 회복되기는 더디다는 말입니다. 이처럼 아킬레스건에 손상이 누적되어 염증이 발생하는 것을 '아킬레스건염'이라 합니다.
실제로도 많은 환자분들이 제주관절병원 제주한국병원에 발목 통증으로 내원하여 아킬레스건염을 진단받기도 하십니다.
아킬레스건염이란?
종아리근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 장딴지 근육의 힘줄을 아킬레스건이라 부릅니다. 걷거나 뛸 때 추진력을 제공하며 운동능력을 부여하는 역할을 합니다.
우리 몸의 힘줄은 상대적으로 혈관 분포가 적기 때문에 손상을 입었을 때 회복이 잘되지 않아 손상이 누적되는 경우가 많은데요, 발목 힘줄에 이러한 손상이 지속되어 염증과 통증을 일으키는 것을 아킬레스건염이라 합니다.
발생하는 원인은 아킬레스건에 지속적으로 가해지는 충격이 대부분이며 주로 스포츠 활동을 즐기는 사람, 높은 구두를 즐겨신는 사람 등에게 많이 나타납니다. 그럼 제주관절병원 제주한국병원에서 조금 더 자세히 알아볼까요?
아킬레스건염 원인은
◈ 퇴행성 변화로 혈액순환이 원활치 않을 때
◈ 준비운동 없이 강도 높은 운동을 했을 때
◈ 높은 구두를 장시간 착용했을 때
◈ 달리기, 점프 등 발에 큰 충격을 받았을 때
◈ 사고, 외상 등
아킬레스건염은 달리기, 점프 등 발목에 충격이 가해지는 무리한 운동뿐만 아니라 높은 구두를 신고 장시간 서있는 것만으로도 발생할 수 있습니다.
환자의 대다수는 달리기, 점프를 하다 통증을 느끼는 경우가 많을 정도로 준비 운동 없는 격렬한 운동은 발목 관절에 결코 좋지 않다는 걸 알 수 있습니다.
일부 경우는 특별히 다친 적이 없어도 힘줄과 골극의 마찰로 인해 발생할 수 있기 정확한 진단을 위해서는 제주관절병원 제주한국병원으로 내원해 주시기 바랍니다.
아킬레스건염 증상
♣ 발뒤꿈치 부근에 통증이 있다
♣ 발뒤꿈치 부근이 붓고 열감이 있다
♣ 종아리 뒤쪽부터 발목까지 통증이 있다
♣ 발을 내디딜 때 통증이 있다
♣ 발목을 움직일 때 소리가 난다
♣ 발뒤꿈치 윗부분을 누르면 통증이 있다
아킬레스건염이 있다면 걷거나 계단을 오를 때 발뒤꿈치 부근에 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 또한 운동 전후에 종아리에 통증이 나타나기도 하며 발목 주변이 붓거나 열감이 있는 경우가 있습니다.
다른 질환과 오인할 수 있고 방치하면 아킬레스건 파열까지 진행되는 경우가 있기 때문에 의심 가는 증상이 나타나면 제주관절병원 제주한국병원으로 내원하여 알맞은 치료를 받는 것이 좋습니다.
아킬레스건염 치료는
제주관절병원 제주한국병원은 내원하신 환자분의 상태에 맞는 검사를 진행하여 손상된 정도에 따라 치료 계획을 수립합니다. X-ray나 초음파검사, 혹은 MRI 등을 통해 진단하며 손상된 정도가 경미한 경우는 충분한 휴식을 안내하고 보존적 치료를 시행하는데요,
통증과 붓기를 완화할 수 있도록 약물치료를 시행할 수 있으며 물리치료를 이용하여 치료를 진행하는 경우도 있습니다.
아킬레스건염은 방치하게 되면 파열로까지 이어질 수 있는 질환으로 의심 가는 증상이 나타난다면 숙련된 의료진이 상주한 제주관절병원 제주한국병원으로 내원하여 환자 맞춤형 치료 설계를 통해 발목 건강을 이루시길 바라겠습니다.
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