제주한국병원 관절/척추센터

​ ​​어깨는 우리가 매일 사용하는 신체 부위 중 하나로, 물건을 들어 올리거나, 컴퓨터 작업을 하거나, 친구에게 손 흔들며 인사할 때 등 사소한 행동 하나를 할 때도 꼭 필요해요. 어깨는 이렇듯 우리 인체에서 가장 많이 사용하는 기관 중 하나임에도 방치하거나 과소평가 하는 관리 생활이 우리의 대부분의 모습일꺼에요. 하지만 중년의 나이 정도에 접어든다면 팔을 올리는 행동으로도 충돌 현상이 생길 수 있기에 특별한 주의가 필요해요.  ​​어깨충돌증후군이란 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하여 염증이 유발되는 병적인 상태를 뜻하는데요이와 같은 마찰은 견봉과 대결절부의 사이에 위치하는 회전근개 힘줄 등에 손상 및 염증을 발생시켜 통증을 야기해요 해당 염증은 중 장년층에게 빈번히 ..

제주목디스크 정밀한 진단을 바탕으로 ​​​21년 건강보험심사평가원 기준, 목디스크 환자는 100만 명이 훌쩍 넘었어요. 이제 디스크를 대중적이고 우리 일상에서 가장 흔하게 발병하는 질환이라고 볼 수 있는데요. ​특히 목은 몸에서 가장 중요하면서 복잡한 부위 중 하나이며 신경의 통로의 역할을 하는데, 이러한 목에 문제가 생기면 목 관절염 및 긴장과 불편함과 동반하며 일상 생활에서의 큰 불편함을 초래할 수 있어 평소의 꾸준한 관리를 통해 사전에 디스크 질환을 예방하는 것이 중요해요.​​​목디스크란?​몸의 충격을 흡수하는 완충작용을 하는 구조물을 추간판, 일명 ‘디스크’라고 해요. 이는 수분을 주 성분으로 하는 수핵과 이 수핵을 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되며 뼈와 뼈 사이에 위치하고 있죠. ​이 디스크는 ..

​​현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 흔한 질환 중 하나가 척추관절질환인데요. 특히, 앉아 있는 시간이 긴 직장인이나 운동량이 부족한 사람들에게서 많이 발생하는 대표적인 질환에는 허리디스크가 있어요. 허리 통증은 매우 흔하게 나타나지만 방치할 경우 일상 생활에 큰 영향을 미치기 때문에, 원인과 증상에 대한 올바른 이해와 적절한 치료법을 아는 것이 중요한데요. 지금부터 제주허리디스크 한국병원 관절척추센터에서 자세히 알아보도록 할게요. ​​​인간의 척추의 뼈와 뼈 사이에는 충격을 흡수시키게 하는 추간판이라는 구조물이 존재하고 있어요. 문제는 외부에서 자극이 가해진다거나 강한 충격이 가해지면 추간판이 원래 자리에서 벗어날 수 있고 나이가 들어 척추의 퇴행성 변화가 시작되면 추간판 내부의 수분이 감소하고 섬유륜..

​등굣길이나 출근길에는 급한 마음에 빠르게 이동하는 분들 많으실 텐데요. 빨리 움직이다 보면 바닥에 있는 장애물을 보지 못하기도 하고 계단을 제대로 밟지 못해서 발목을 삐끗하는 경우가 종종 있는데요. 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 꺾이면서 염증이 생기고 인대가 손상되는 것을 보행활동을 하는데 중요한 역할을 하는 인대가 손상을 입거나 파열되는 경우 통증을 일으키게 되면서 절뚝거리며 걷게 되죠. 이러한 통증은 어느 정도 휴식을 취하면 완화되기 때문에 별다른 치료 없이 방치하는 분들이 많지만, 손상된 인대를 방치하게 되면 불안정성이 남을 수 있고 결국은 부상이 반복되는 발목불안정증으로 이어질 수 있어 초기에 치료하는 것이 중요합니다. ​​​발목불안정증이란 접지른 경험이 있던 발목이 제대로 회복되지 못하며 지속적으..

직장인과 학생을 포함해서 가장 흔하게 발병하고 고민이 많은 증상은 허리 건강일 것 같은데요. 근데 만약 허리 통증이 있음과 동시에 갑자기 다리가 저리고 아픈 경험이 있으신가요? 그럼 척추관협착증을 의심해볼 수 있는데요. 허리를 뒤로 젖혔을 때 통증이 심해지는 것도 이와 마찬가지입니다. ​​​척추관 협착증이란 많은 요소로 인해 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 뜻합니다. 척추관이란 척추 가운데 관 모양의 속이 빈 곳이고 뇌부터의 신경까지의 지나다니는 통로가 됩니다. ​​​척추관 협착증은 척추가 노화 과정을 거치며 앞쪽에서는 늦은 퇴행성 변화를 일으키는 퇴행성 증상이 대표적인 원인이 되는데요 이러한 노화로 인해 추간판이 튀어나와..

​​​“어깨를 나란히 하다”, “한 어깨에 두 지게 질까”, 등 오래 전부터 전해져 오는 어깨의 관한 속담이나 관용어가 있습니다. 어깨는 관절의 안전성을 유지하여 부상 방지에 중요한 역할을 하고 팔의 움직임을 제어하는 등 우리 신체에 있어서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 그만큼 사용량이 많고 잦아 부상이 쉬운 관절이기에 더욱 더 관리 중요성이 부각됩니다. ​​​오십견은 어깨 관절 주위의 인대와 근육에 염증으로 인한 어깨가 통증을 느끼고 움직이기 어려운 상태를 뜻합니다. 원인은 여러가지 학설이 있으나 명확하게 밝혀지지는 않고 있습니다. 주로 50대 이상의 사람들이 발병하는 경향이 있고 어깨를 움직일 때 통증과 어깨의 움직임 범위가 제한될 수 있습니다. 주로 일상 생활 활동이나 운동 시에 불편을..

​​​주로 스포츠 활동이나 반복적으로 힘을 쓰는 작업을 하다 보면 어깨를 과도하게 사용해 문제가 생기며 이는 일상 생활에서의 활동에도 큰 불편을 초래합니다. 회전근개파열은 초기에는 경미한 통증으로 시작되지만, 적절한 치료 없이 방치할 경우 만성 통증과 운동 범위의 제한을 유발할 수 있어 주의가 필요한 질환입니다.​오늘은 노화 어깨통증의 대표적인 질환인 회전근개파열의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​​​회전근개파열은 팔을 움직일 수 있도록 하는 어깨 주위에 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 4개의 근육으로 이루어진 회전근개 가운데 하나 혹은 그 이상이 파열이 발생하여 어깨에 통증을 유발하거나 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 팔을 딛고 넘어졌을 때, 좋지 않은..

​​​최근 사회에서 각 종 전자기기들이 현대인의 삶에 없어선 안 되는 물건으로 대중화되며 거북목이 원인이 된 목디스크 증상으로 통증을 호소하는 환자분들이 저희 병원에 내원해주시고 있습니다. 목은 머리의 무게를 지탱하고 머리와 상체를 연결하며 많은 신경정보를 보호하는 역할까지 하기에 우리 몸에서 가장 중요하고 복잡한 부위 중 하나입니다.   ​​목디스크란 다양한 원인들에 의해 본래의 자리에 있었던 경추 뼈 사이에 지탱하기 위해 구성되어있는 추간판이 이탈하거나 파열되어 척추를 지나가는 신경을 자극하거나 압박하는 질환을 의미합니다. 최근 젊은 나이 대 사람들도 발병률이 높이지고 있는 상황인데요 그 이유는 대표적으로 스마트폰이나 PC 같은 전자기기로 인해 목을 앞으로 쭉 빼는 거북목의 형태가 목에 가해지는 압력..

​​ 생활 중 운동은 보통 얼마나 하시나요? 헬스가 일상화된 요즘, 외적 모습과 건강을 위해서라도 하시는 분들이 늘어나고 있는데요. 그 외에도 축구, 테니스 같은 역동적인 운동을 취미로 즐기시는 분들이 많지만 이러한 활동을 하는 중 허리 건강을 꾸준히 관리를 하지 않으면 침묵 속에서 우리의 허리 건강을 위협한다는 사실 아시나요? 허리 디스크에 흔하게 발생하느니만큼 제때에 검진 및 치료를 받지 않으면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 병인데요  ​​허리디스크는 질환명으로는 ‘요추추간판탈출증’이라고도 불리며 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말하는데요. 디스크는 탄력성이 뛰어나 물리적 충격을 외부로부터 완화시켜 주고 뼈끼리 맞닿으며 부딪히는 현상을 막아주는데 이 디스크가 외부의 큰 충격이..

​​​퇴행성관절염은 노화로 인해 발생하는 대표적인 관절염 중하나인데요. 사람이라면 다 나이가 들어가고 그에 따라 관절 건강이 중요해질 때가 많습니다. 하지만 젊은 나이라 하더라도 강한 충격이나 외상에 의해 인대손상이나 골절이 나타날 수도 있기에 주의하여 초기에 진단을 받고 치료를 시작하시는 것을 추천 드립니다. ​​​퇴행성관절염이란 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보이는데요. 연골의 퇴행성 변화나 점진적인 손상으로 인해 뼈와 인대와 같은 조직 등이 손상이 생겨 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 해당 질환은 2가지의 관절염으로 나뉘는데요. 1차성 관절염은 비만, 나이와 성별 유전적 요소 등을 뜻하고 2차성 관절염은 외상, 질병 및 기형에 의해 발생되는 관절염을 뜻합니다.  ​​​퇴행성관절염은 방..