삼각섬유연골복합체 손목통증 치료 방법 [제주손목병원]

 

 

일을 하면서 타자를 자주 치는 직장인이나 집안일을 하는 주부, 필기를 하는 학생, 손목 통증은 누구에게서나 나타날 수 있는 증상입니다.

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손목을 자주 쓰는 경우 피로감이 쌓여 일시적으로 통증이 발생할 수 있지만 손목 통증이 지속적으로 나타나는 경우라면 질환이 발생한 것은 아닌지 파악해보는 것이 중요합니다.

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오늘은 손목통증을 유발하는 질환 중 손목 바깥쪽 통증을 일으키는 삼각섬유연골복합체 질환에 대해 제주손목병원과 함께 살펴보고자 합니다.

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삼각섬유연골복합체(TFCC)는?

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삼각섬유연골복합체는 손목 관절 중 수근놀과 원위 척골 사이에 있는 연부 조직인데요. 손목이 잘 움직일 수 있도록 돕고 충격을 완화하는 역할을 하고 있습니다. 하지만 그만큼 손상이 되기 쉽기도 한데요. 삼각섬유연골복합체에 손상이 발생하게 되면 손목 바깥 쪽에서 통증이 나타나게 되는데 뿐만 아니라 손목을 움직이기 어려운 증상이 나타나기도 합니다.

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이로 인해 일상에도 불편함을 겪을 수 있는데요. 손상으로 인해 염증이 발생하며 관절염으로도 이어질 수 있기 때문에 손목 통증이 있다면 빠르게 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

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삼각섬유연골복합체 손상으로 나타나는 증상

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손목 통증이 나타난 경우 대부분 손목터널증후군을 의심하게 되는데요. 다만 손목 바깥 쪽으로 통증이 나타났다면 삼각섬유연골복합체 손상을 의심해볼 수 있습니다. 이 손상을 오래 방치하게 되면 파열로도 이어질 수 있는데요. 삼각섬유연골합체가 파열되면 새끼손가락 방향으로 손목 바깥쪽으로 따라 통증이 발생하게 되며 특히 손목을 굽히거나 회전할 때 통증이 심해지게 되는 특징을 보입니다.

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또한 손목을 움직일 때마다 딸깍-하는 소리가 나는 증상이 나타날 수 있으며 손목에 힘이 없고 뻣뻣한 느낌이 들 수 있습니다. 이와 같은 증상이 나타났다면 삼각섬유연골복합체 손상 또는 파열일 위험이 높습니다. 따라서 증상이 더 악화되기 전에 검사를 받아보시기 바랍니다.

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삼각섬유연골복합체 손상 원인은?

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삼각섬유연골복합체는 여러 원인에 의해 손상될 수 있지만 가장 흔히 발생하는 경우는 외상에 의한 것이라고 할 수 있습니다. 특히 넘어질 때 바닥에 손을 짚어 손목이 꺾이게 되면서 발생하는 경우가 많은데요. 하지만 외상 외에도 손목을 반복적으로 사용하는 경우 피로가 누적되며 발생하는 경우도 있으며 퇴행성변화에 의해서도 쉽게 손상이 발생할 수 있습니다. 또한 선천적으로 척골이 요골에 비해 긴 경우에도 손상되기 쉬운데요. 다양한 원인에 의해 손상될 수 있기 때문에 평소 손목 사용에 유의하시는 편이 좋겠습니다.

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삼각섬유연골복합체 손상, 치료 방법은?

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외부 충격을 완화해주는 삼각섬유연골복합체가 손상되면 그 기능이 떨어지면서 손목이 불안정해지고 통증이 나타나게 됩니다. 이후 관절염으로도 이어질 수 있어 빠르게 대처하는 것이 좋습니다. 제주손목병원 한국병원에서는 특히 손목 염좌라고 생각하다가 대처가 늦어 치료가 까다로워지는 경우가 많아 우선 통증이 나타나면 검사를 받아보는 편이 좋다고 강조하고 있습니다.

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손목 통증의 경우 X-ray, MRI 등 영상 검사를 통해 관절의 상태를 확인하게 되는데요. 삼각섬유연골복합체의 경우 대부분 수술적 치료 업싱 물리치료, 주사치료, 보조기 착용 등 보존적 치료로도 충분히 호전이 가능합니다. 다만 꾸준히 치료를 진행했음에도 증상이 지속되는 경우라면 수술적 치료도 고려해보아야 합니다.

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무엇보다 중요한 점은 손목에 문제가 발생하지 않도록 미리 예방하는 것인데요. 외상에 의해 발생하는 경우가 많기 때문에 미끄러지거나 넘어지지 않도록 주의하시는 편이 좋고 또한 손목을 무리하게 사용하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 만약 손을 자주 쓰는 직업군이라면 손목 보호대를 착용하는 것이 예방에 도움이 되며 스트레칭을 통해 손목에 쌓인 피로도를 풀어주는 것도 좋습니다.

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