제주종합병원에서 발목터널증후군 알아봐요

 

 

발목에는 발뒤꿈치 쪽으로 신경이 지나는 통로가 존재하는데요. 이를 족근관이라고 합니다. 정확히는 족관절 내과 후방에 위치하여 굴건 지대를 지붕, 바닥에는 거골과 중골, 원인 경골이 내측면으로 이루어져 있는데요.

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이러한 굴건 지대에서 경골 신경이나 신경의 분지가 압박되는 경우 발목과 발 주변으로 통증이 발생하게 됩니다. 또한 발이 저리거나 열감이 나타나게 되는데 이러한 질환을 발목터널증후군, 족근관증후군이라고 합니다.

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주로 터널증후군이라고 하면 손목에 나타나는 것으로 생각하기 쉽지만 이처럼 발목에도 신경 압박이 발생하는 터널증후군이 발생할 수 있습니다. 다만 손목과 달리 발목의 경우 신경을 쓰기 어려운 부위이기 때문에 질환이 발생하여도 잘 모르고 방치하는 경우가 적지 않습니다.

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발, 발목에 발생하는 질환을 오래 방치하게 되면 보행에도 어려움을 줄 수 있기 때문에 빠르게 치료를 받아보는 편이 좋은데요. 오늘은 다양하게 발생할 수 있는 족부 질환 중 신경 압박으로 인해 발생하는 발목터널증후군에 대해 제주종합병원에서 알아보도록 하겠습니다.

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발목터널증후군 왜 발생할까?

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족근관증후군이라고도 불리는 발목터널증후군은 앞서 말했듯 후경골에서 신경이 압박되거나 긴장되어 손상으로 인해 발생하는 것인데요. 이에는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 우선 발목 연부조직 종양이 있는 경우나 정맥류, 골절이 전위된 경우, 신경 주위 섬유화가 발생한 경우, 힘줄 건초염 등으로 인해 발생할 수 있고 당뇨병이나 류마티스 관절염에 의해 발생하기도 합니다.

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또한 강직성 척추염이 있는 경우에도 발생할 수 있는데요. 발목을 자주 접지르거나 외상 등에 의해 나타난 질환에 의해 발목 터널 증후군으로 이어질 위험이 높다는 것을 의미하기도 합니다.

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발목터널증후군의 증상은?

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정확한 위치 및 통증의 양상을 뚜렷이 표현하기 어려운 경우가 많지만 대개 족저부 전반에서 통증 및 이상 감각을 호소하게 됩니다. 초기에는 신경이 존재하는 발목 부위, 간헐적으로 통증이 나타나는데 점차 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다.

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점차 통증의 강도 또한 강해질 수 있으며 이로 인해 보행에도 영향을 주어 발목 관절 및 무릎, 척추 등에도 악영향을 줄 수 있기 때문에 초기 치료가 중요합니다. 따라서 다음과 같은 증상이 나타났다면 발목터널증후군 증상을 의심해보시고 저희 제주종합병원에서 검진을 받아보는 편이 좋겠습니다.

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◎ 발목이 자주 시큰거리고 아픕니다.

◎ 발바닥이 저리고 뜨거운 느낌이 듭니다.

◎ 낮보다 밤에 증상이 심합니다.

◎ 걸을 때 통증이 더 심합니다.

◎ 발바닥 감각이 둔해집니다.

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발목터널증후군, 진단과 치료 방법은?

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발목터널증후군의 경우 신경 마비가 동반되어 근위축과 같은 뚜렷한 감각 이상이 있는 경우 진단이 쉽게 가능한 편이지만 초기의 경우라면 통증을 유발하는 다른 질환과 감별이 쉽지 않으므로 정확한 진단이 요구됩니다. 이 때에는 경골신경의 압박 또는 긴장을 유발시켜 증상 악화가 나타나는 지 확인하며 터널증후군에 의한 증상인지 파악하고 그 상태에 맞춰 치료가 이루어질 수 있습니다.

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손목터널증후군과 마찬가지로 초기 증상에 대해 보존적 치료로도 충분히 호전을 기대해볼 수 있는데요. 석고나 깁스 등으로 발목을 특정 각도로 조정하여 고정하는 고정 치료나 신경 주변의 염증을 감소시키는 약물치료, 주사치료 등을 적용해볼 수 있습니다.

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발목터널증후군의 경우 원인이 될 수 있는 다양한 질환들의 치료가 함께 이루어지는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 신경을 압박하는 근본적인 원인을 명확히 파악하고 개선이 이루어져야 재발을 방지할 수 있으며 발목에 무리를 줄 수 있는 여러 행동 및 습관 또한 바르게 잡아주도록 하는 것이 좋습니다.

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발에 무리를 줄 수 있는 불편한 신발을 피하고 꾸준한 스트레칭을 통해 발목 긴장을 풀어주는 것이 좋으며 비만인 경우 족부 질환의 발생 위험을 높일 수 있기 때문에 정상 체중을 유지하도록 하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

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