제주한국병원 관절/척추센터

발을 자주 삐끗한다면 발목불안정증 의심해봐야 제주도정형외과 ​ 이제 신발은 단순히 발을 보호해 주는 것이 뿐만 아니라 패션아이템으로 자리잡고 있으며, 패션 외에도 다양한 운동을 할 때에 용도에 맞는 신발을 착용하며 우리의 발 건강을 지키기 위해 많은 발전을 하고 있어요. 그러나 이러한 신발을 용도에 맞게 착용하지 않는 등의 원인으로 인해 발목이 접질린 경험은 해보았을 거라 생각이 들어요. 이는 적극적인 치료를 통해 회복을 하면 되지만 발목을 자주 접질리게 될 경우 발목불안정증이라는 질환을 의심해 보아야 해요. 그렇기에 이번시간에는 제주도정형외과 제주한국병원과 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 발목염좌에 대해 먼저 알고 있을 필요가 있어요. 발목염좌는 발목을 지지하는 인대에 손상이 발생하며 ..

제주시관절병원 시큰한 발목 통증, 터널증후군 ​ ​ ​ ​ 발목은 걷거나 달릴 때 근육 등의 조직이 원활한 움직임을 할 수 있도록 도와주고 있으며 신체를 지탱하는 역할을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 무리한 활동을 하거나 체중이 증가하게 된다면 많은 부담이 가해지며 통증을 유발할 수 있는 다양한 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 마치 손목을 무리하게 사용하게 될 경우 손목터널증후군이 발병할 위험이 높아지듯이 발목의 경우에도 터널증후군이 나타날 수 있는데요. 오늘 제주시관절병원 제주한국병원에서 시큰한 발목통증이 발생한다면 의심해 볼 필요가 있는 발목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 발목의 복숭아뼈와 뒤꿈치뼈 족에는 신경을 비롯한 혈관이나 인대 등의 조직이 지나가는 통로가 있는데요. 이..

제주정형외과추천 아픈 발뒤꿈치 원인은 아킬레스건염? ​ 우리가 서 있거나 걸을 때 지면에서 발생된 충격을 완화하고, 중심을 잡는 것을 도와주는 신체 기관인 발은 제2의 심장이라고 부르고 있을 만큼 신체에서 중요한 역할을 하고 있으며 주변에는 많은 근육이나 인대 등의 조직이 이를 도와주고 있습니다. 이 중에서 앞으로 나아갈 수 있도록 추진력을 만들어주는 힘줄인 아킬레스건이 존재하고 있는데요. 많은 발목 관절의 기능을 도와주고 있지만 관절과 달리 활막이 존재하지 않아 지속적인 마찰이 발생한다면 염증이 유발되고 통증이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. ​ 아킬레스건은 뒤쪽 발목에서 종아리뼈와 이어져 있으며, 가장 단단하고 두꺼운 힘줄로 알려져 있습니다. 하지만 힘줄은 혈관의 분포가 적어 스스로 회복되는 속도가..

미끄러진 후 발목통증 초기 치료가 중요 [제주관절병원] ​ 욕실이나 목욕탕은 평소 물기가 많아 미끄러짐 사고가 발생 위험이 높은 곳입니다. 이 때 넘어지지 않더라도 발목이 꺾여 통증을 호소하는 경우가 많았는데요. 하지만 누구나 한번씩은 경험할 정도로 흔히 나타나는 부상이기 때문에 가볍게 생각하기 쉬웠어요. 흔히 발목을 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접질렸다’ 라는 표현을 많이 사용하고 있는 발목염좌의 치료시기를 놓치게 될 경우에는 평평한 길에서도 증상이 나타날 수 있었으며 다른 합병증의 원인이 될 수 있어 초기에 제주관절병원 제주한국병원에서 정밀한 진단을 통해 원인을 찾아야 해요. ​ 발목을 삐끗하게 되면 관절을 지지해주는 인대가 늘어나거나 찢어지는 등의 손상이 발생하게 되었습니다. 이 때 적절한 치료를 받지 않는..

발은 우리가 걷거나 뛸 때에 가만히 서있을 때에도 몸의 중심을 잡아주고 신체를 지탱하는 역할을 하고 있어요. 발과 다리를 이어주는 발목 또한 이러한 역할을 수행하고 있는데 간혹 걷거나 뛰다가 발목을 접지르는 경험을 누구나 한번쯤은 겪어볼 수 있었어요. 하지만 이상하게 발목을 자주 접지른다면 발목의 인대가 손상된 것은 아닌가 살펴볼 필요가 있었어요. ​ ​ ​ ​ 발목 인대가 손상되어 발목이 불안정해지는 증세를 발목불안정증이라고 하는데요. 이를 오래 방치하게 되면 보행에도 영향을 주기 때문에 무릎이나 척추 등에도 안좋은 영향을 미칠 수 있어요. 또한 자주 접질리기 때문에 자칫 크게 넘어지면서 낙상사고로 이어질 수 있기 때문에 빠르게 제주관절병원에서 정확한 원인을 파악해보아야 했어요. ​ ​ ​ ​ 발목을 ..

적절한 걷기 운동은 우리 건강에 큰 도움이 될 수 있지만 너무 장시간 걷거나 무리하는 경우라면 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의해야 했어요. 특히나 발의 경우 체중의 영향을 많이 받는 부위이기 때문에 조금만 이상이 생겨도 일상에 불편함을 줄 수 있어요. 다만 특히 무리하거나 충격이 가해지지 않았는데에도 발이 쉽게 피로해지고 복숭아뼈 쪽 통증이 나타난 경우라면 부주상골증후군을 의심해보아야 했어요. ​ ​ ​ ​ 부주상골은 발목과 엄지발가락을 잇는 뼈인 주상골에 붙어있는 뼈인데요. 어떠한 역할도 맡지 않고 있었어요. 대개 태어날 때부터 뼈가 정삭적으로 유합되지 못해 생기는 것으로 알려져 있는데요. 이러한 부주상골이 눌리는 경우 복숭아뼈 쪽으로 통증이나 부종이 생길 수 있었어요. 이를 부주상골증후군이라고 하는..

발목에는 발뒤꿈치 쪽으로 신경이 지나는 통로가 존재하는데요. 이를 족근관이라고 합니다. 정확히는 족관절 내과 후방에 위치하여 굴건 지대를 지붕, 바닥에는 거골과 중골, 원인 경골이 내측면으로 이루어져 있는데요. ​ 이러한 굴건 지대에서 경골 신경이나 신경의 분지가 압박되는 경우 발목과 발 주변으로 통증이 발생하게 됩니다. 또한 발이 저리거나 열감이 나타나게 되는데 이러한 질환을 발목터널증후군, 족근관증후군이라고 합니다. ​ ​ ​ ​ 주로 터널증후군이라고 하면 손목에 나타나는 것으로 생각하기 쉽지만 이처럼 발목에도 신경 압박이 발생하는 터널증후군이 발생할 수 있습니다. 다만 손목과 달리 발목의 경우 신경을 쓰기 어려운 부위이기 때문에 질환이 발생하여도 잘 모르고 방치하는 경우가 적지 않습니다. ​ 발, ..