제주시관절병원 시큰한 발목 통증, 터널증후군

제주시관절병원 시큰한 발목 통증, 터널증후군

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발목은 걷거나 달릴 때 근육 등의 조직이 원활한 움직임을 할 수 있도록 도와주고 있으며 신체를 지탱하는 역할을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 무리한 활동을 하거나 체중이 증가하게 된다면 많은 부담이 가해지며 통증을 유발할 수 있는 다양한 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

 

마치 손목을 무리하게 사용하게 될 경우 손목터널증후군이 발병할 위험이 높아지듯이 발목의 경우에도 터널증후군이 나타날 수 있는데요. 오늘 제주시관절병원 제주한국병원에서 시큰한 발목통증이 발생한다면 의심해 볼 필요가 있는 발목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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발목의 복숭아뼈와 뒤꿈치뼈 족에는 신경을 비롯한 혈관이나 인대 등의 조직이 지나가는 통로가 있는데요. 이를 족근관이라 부르고 있는데요. 여러 요인에 의해 이 통로 좁아지며 통과하는 조직 등을 눌러 증상을 유발하는 질환을 족근관증후군 혹은 발목터널증후군이라고 합니다.

 

발 뒤쪽 부위에서 증상이 나타나 족저근막염 등의 질환과 오인하는 경우도 치료시기를 놓칠 수 있는데 이는 만성통증의 원인이 될 수 있어 조기에 제주시관절병원 제주한국병원에 내원하여 정밀한 검사를 진행하는 것이 중요합니다.

 

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선천적으로 발목 관절의 기형이 존재하고 있거나 당뇨, 관절염 등의 다른 질환으로 인해 발목터널증후군이 발생할 수 있지만 대표적 요인으로 부상을 이야기할 수 있는데요. 발목을 많이 사용하는 행동을 할 때 비틀리거나 꺾이게 될 경우 해당질환으로 이어질 수 있습니다.

 

또한, 최근에는 생활 및 식습관 등 다양한 변화가 발생하였습니다. 이는 비만 인구의 증가의 원인이 되었는데, 비만은 발목이 지탱하는 하중의 부담을 증가시켜 통로가 좁아지는 요인이 될 수 있습니다. 그리고 나이가 들수록 인대 등의 조직이 비대하게 변화해 신경을 압박할 수 있어 중장년층에서도 발병 위험이 높은 질환입니다.

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발목터널증후군이 발생한 경우 제대로 된 통증 부위나 양상을 명확하게 표현하기 어렵다고 합니다. 하지만 발바닥 혹은 발가락에서 타는 듯하거나 화끈거리는 증상이 나타났으며, 전기가 통하는 듯한 느낌이 발목의 안쪽에서 발생하게 되었어요.

 

하지만 초기에는 간헐적으로 나타나거나 움직일 때에만 신경이 지나가는 부위에서 증상이 나타나 방치를 하는 경우도 있었지만 악화되면서 보행을 하기 어려울 정도로 강도가 강해질 수 있는데요. 이는 다른 신체부위의 통증을 유발하는 요인이 될 수 있어 경미하더라도 제주시관절병원 제주한국병원에 내원을 할 필요가 있어요.

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특히 초기의 경우에는 증상이 다른 발통증을 유발하는 질환과 유사하기 때문에 의료진의 면밀한 이학적 검사와 함께 다양한 영상장비를 활용하여 신경 등의 압박 유무 및 정도에 따라 발목터널증후군을 진단하고 있으며 상태에 따른 치료계획을 설정하게 되었어요.

 

초기 단계의 발목터널증후군이라면 부목 등을 통해 발목의 사용을 최대한 자제하며 통증을 줄이기 위한 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적인 치료방법과 함께 주변 근력을 향상시키기 위한 운동치료 등의 방법을 고려할 수 있습니다.

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하지만 이러한 치료에도 증상이 지속되어 일상생활이 불편하거나 압박의 정도가 심하여 근위축 등으로 이어진 경우라면 절개 후 신경의 유착을 풀어주는 수술적 치료가 필요할 수 있기 때문에 조기에 제주시관절병원 제주한국병원에서 검사를 받아야 합니다.

 

또한, 평소 생활습관 등의 개선이 이뤄지지 않는다면 치료 후에도 잦은 재발로 이어질 수 있습니다. 발의 충격을 분산시켜 줄 수 있는 운동화 등의 신발을 착용하고 활동 전후로 스트레칭을 통해 주변 근육의 긴장을 해소시키는 것이 도움이 될 수 있으며 하중의 부담을 줄이기 위한 적정체중으로 관리하는 것이 도움이 됩니다.

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제주시관절병원 제주한국병원은 관절척추센터를 운영하여 숙련된 의료진이 체계적인 협진을 통해 관절의 통증을 최소화하며 기능을 최대한 회복할 수 있도록 정밀한 진단을 통해 환자 분의 맞춤 치료를 설계하고 있습니다.

 

비수술부터 수술까지 환자 분의 연령, 건강 상태 등을 종합적으로 고려하고 적용하고 있으니 발목통증으로 인해 보행 등 일상생활에 많은 불편함을 느끼고 계시다면 내원 후 상담 받아 보시는 것을 바라겠습니다.

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