제주한국병원 관절/척추센터

장시간 서서 일하는 경우 발바닥에 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 특히 하이힐을 오래 신는 경우에 발뒤꿈치 통증을 호소하시는 분들이 많은데요. ​ 이는 족저근막염일 가능성이 높습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데요. 이는 아치 모양인 발의 형태를 유지시켜주고 발에 전해지는 충격을 흡수하기 때문에 보행 시에 중요한 역할을 담당합니다. 이러한 족저근막에 손상을 입게 되면 족저근막을 구성하는 콜라겐에 변셩이 유발되고 염증이 발생하게 되는데요. 이를 족저근막염이라고 하며 하이힐을 자주 신는 성인 여성에게 주로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 족저근막염이 발생하게 되면 대부분 발뒤꿈치 안쪽의 통증을 호소하게 되는데요. 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때에..

허리는 자주 쓰이는 만큼 여러 질환에 노출될 가능성이 높습니다. 특히 오랜 시간 앉아 공부를 하는 학생이나 일을 하는 직장인의 경우 허리가 뻐근한 경우가 잦으실 텐데요. 뻐근함과 함께 허리에 통증이 지속되는 경우 허리디스크일 가능성이 높습니다. 허리디스크는 허리 척추에서 외부에서 가해지는 충격을 흡수하는 완충작용을 하고 뼈 끼리의 충돌을 막아주는 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)이 파열되거나 원래 위치에서 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크가 발병하게 되면 허리에 뻣뻣한 느낌이 들면서 통증이 발생하는데 근육통으로 오인하여 그대로 방치하거나 디스크가 심한 경우 통증이 극심해지고 심한 경우 하지가 마비되는 등의 심각한 장애를 앓을 수 있으니 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다. 허리디스..

운동을 좋아하시는 분들이라면 한번쯤은 들어봤을 십자인대파열. 그 만큼 스포츠 활동을 좋아하시는 분들에게 자주 일어나는 질환입니다. 특히 축구나 농구, 야구, 스키 등 무릎을 자주 쓰는 동작을 요구하는 운동일 경우 부상이 많이 발생하게 되는데요. 십자인대파열을 방치할 경우 이른 나이에 퇴행성 관절염 같은 후유증을 불러올 수 있기에 빠르게 치료하는 것이 중요합니다. 십자인대는 무릎 내에 X자 모양으로 교차하여 무릎 관절을 받치는 인대를 이야기합니다. 주로 관절이 과도하게 꺾이거나 회전하는 것을 방지하는 역할을 맡는데요. 이러한 십자인대에 강한 충격이 가해지거나 지속적인 무리가 가해지는 경우 무릎에 이상이 생겨 걷는 것부터 시작해 일상 생활에 불편함을 줄 수 있습니다. ​ 보통 십자인대파열의 경우 격한 운동을..

허리는 신체를 지탱해주는 중요한 부위입니다. 그렇기 때문에 허리에 문제가 발생되면 허리뿐만 아니라 다른 신체에도 영향을 미치게 되는데요. 그 증상이 심한 경우에는 일상 생활이 힘들어질 수도 있기에 허리 건강이 중요하다고 할 수 있습니다. ​ 하지만 나이가 들면 자연스럽게 허리가 아파오는 경우가 잦은데요. 이런 경우 대부분 허리디스크를 의심하게 되지만 만약 다리까지 저리고 아파온다면 척추관협착증일 가능성이 높습니다. 허리디스크와 마찬가지로 척추 신경이 눌려 통증이 발생되는 질환이지만 척추관협착증은 척추 뒤쪽에 신경을 감싸고 있는 황색 인대가 두꺼워져 신경을 누르는 병입니다. ​ 이렇게 신경이 눌리게 되면 허리에 통증을 유발하고 엉덩이나 다리에도 여러 복합적인 신경 증세를 보이게 되는데요. 이를 방치할 경우..

목은 머리와 몸을 이어주는 아주 중요한 부위입니다. 하지만 컴퓨터나 스마트폰 등의 화면을 장시간 보고 있으면 목이 앞으로 숙여지고 목에 무리가 갈 수 있는데요. ​ 만약 목에 뻐근함이 지속되고 통증이 있다면 목디스크에 걸릴 가능성이 높습니다. 목디스크는 경추 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극 받아 목이나 어깨부터 등, 팔까지 저림이나 통증 등 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. ​ 보통 디스크 같은 질환들은 노화로 인해 자연스럽게 발생하는 질환이라 생각하여 통증이 있어도 제때 치료를 받지 않는 분들이 계신데요. 전자기기의 도입으로 장시간 화면을 바라보고 있어 목에 부담이 많이 가는 경우 발병확률이 높아 젊은 층 사이에서도 목디스크 환자가 늘어가고 있는 추세입니다. ​ 특히 초기에..

나이가 들면 관절 이곳 저곳이 쑤시는 현상이 자주 발생합니다. 특히 평소 체중을 지탱하는 무릎 관절에 통증을 호소하시는 분들이 많은데요. 노화로 인해 관절이 퇴행성 변화를 겪으며 일어나는 퇴행성 관절염 질환을 의심해볼 수 있습니다. 노화로 발생하는 자연스러운 현상이라고 느껴 그냥 방치하는 경우가 잦은 퇴행성 관절염. 하지만 계속해서 방치하게 되면 일상 생활에 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 관절염의 치료는 약물 치료나 물리치료 등 보존적 치료를 통해 어느정도 완화시킬 수 있지만 증상이 심해 보존적 치료가 큰 도움이 되지 않는 경우 카티졸 주사를 이용한 치료가 효과적일 수 있습니다. 카티졸이란 카티졸은 콜라겐의 항원성이 위차한 끝부분을 제거한 안전한 '아텔로콜라겐'을 이용해 제조한 연골 주사입니다. 콜라겐은..

갑자기 어깨가 굳는 느낌이 들고 아파오는 경험이 있다면 오십견일 수 있습니다. 주로 50대에 발생한다하여 붙여진 이름이지만 최근 비교적 어린 나이에 오십견 증상을 가진 환자들이 늘어나고 있습니다. 오십견의 정확한 명칭은 유착성관절낭염으로 어깨가 마치 얼음처럼 굳는다 하여 동결견이라고도 불리고 있습니다. 이는 팔을 부드럽게 움직이도록 도와주는 관절낭이 두꺼워지고 수축되면서 통증을 일으키며 팔을 움직이는데 제한을 일으키는 것인데 특별한 외상없이 갑작스레 어깨에 통증이 생기거나 팔을 움직이기 어려운 경우 오십견을 의심해 볼 수 있습니다. ​ 오십견은 전체 인구 100명 중 5명 정도는 일생에 적어도 한 번은 겪을 수 있는 흔한 질환인데요 보통은 나이가 들며 자연스럽게 생기게 되지만 평소 어깨를 자주 쓰는 사람..

스마트폰이나 컴퓨터를 오랜 시간 앉아서 보고 있으면 허리가 뻐근해져 오는 일이 많습니다. 허리는 우리 몸을 지탱해주는 아주 중요한 역할을 담당하는데 이러한 허리에 무리가 가면 일상생활이 힘들어질 수도 있고 허리디스크가 발생할 수도 있습니다. 허리디스크는 허리 쪽의 척추, 요추의 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 파열되며 내부 수핵이 흘러나오거나 원래 위치에서 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 여기서 말하는 추간판이 흔히 우리가 알고 있는 디스크입니다. 이 추간판은 척추뼈끼리의 충돌을 막아주고 외부에서 가해지는 충격을 흡수하는 완충작용을 하는 역할을 맡고 있습니다. 그러나 이 추간판이 어떠한 요인으로 인해 제자리에서 이탈하거나 섬유륜이 찢어지는 경우 제 역할을 하지 못하고 허리디스크가 ..

십자인대는 무릎 내 십자 모양으로 교차하여 무릎 관절을 받치는 인대를 말합니다. 이는 관절이 과도하게 회전하거나 꺾이는 것을 방지하는 역할을 담당하게 되는데 이러한 십자인대에 강한 충격이 가해져 인대가 손상되는 경우 걷는 것부터 시작해서 일상생활에 문제가 생길 수 있습니다. 보통 이러한 십자인대파열은 격한 운동을 하는 남성들이 자주 당하는 부상이었지만 최근 여성들 사이에서도 운동에 대한 관심도가 높아지며 헬스나 필라테스, 요가 등의 운동을 하다가 십자인대가 파열되는 경우가 많습니다. 무릎 쪽에서 탁- 하는 소리가 나거나 통증이 생기면 십자인대파열의 가능성이 있으니 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 그대로 방치할 경우 관절의 불안정성이 지속되어 무릎에 계속해서 부담이 가며 이차적인 후유증을 유발할 수 있기..

​ ​ 컴퓨터나 스마트폰의 화면에 집중하다 보면 절로 고개가 숙여지고 목이 앞으로 나오게 되면서 뻐근해오는 경우가 많습니다. 이는 잘못된 자세에서 비롯되는데 계속해서 잘못된 자세를 유지하게 된다면 목의 통증이 심해지며 목디스크에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. ​ ​ ​ ​ 디스크류의 질환들은 보통 노화로 인해 온다 생각하여 제때 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 전자기기의 도입 이후로 젊은 층 사이에서도 목디스크 환자가 점점 늘어가고 있는 추세를 보입니다. 그렇기 때문에 더 늦기 전에 제주한국병원에서 면밀한 진단을 받고 만약 목디스크라면 빠른 치료를 받아보시길 바랍니다. ​ ​ ​ ​ 목디스크는 목의 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크, 추간판이 탈출하거나 파열돼서 경추 신경이 자극 받아 목을 넘어 ..