스마트폰이나 컴퓨터를 오랜 시간 앉아서 보고 있으면 허리가 뻐근해져 오는 일이 많습니다. 허리는 우리 몸을 지탱해주는 아주 중요한 역할을 담당하는데 이러한 허리에 무리가 가면 일상생활이 힘들어질 수도 있고 허리디스크가 발생할 수도 있습니다.
허리디스크는 허리 쪽의 척추, 요추의 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 파열되며 내부 수핵이 흘러나오거나 원래 위치에서 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환을 말합니다.
여기서 말하는 추간판이 흔히 우리가 알고 있는 디스크입니다. 이 추간판은 척추뼈끼리의 충돌을 막아주고 외부에서 가해지는 충격을 흡수하는 완충작용을 하는 역할을 맡고 있습니다. 그러나 이 추간판이 어떠한 요인으로 인해 제자리에서 이탈하거나 섬유륜이 찢어지는 경우 제 역할을 하지 못하고 허리디스크가 발병하게 됩니다.
허리디스크가 생기면 허리 통증을 비롯한 여러 증상이 생기는데요. 허리를 중심으로 엉덩이 부근까지 광범위하게 통증이 발생하는 경우가 많으며 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지기도 합니다.
특히 탈출한 추간판이 신경근을 직접 자극하는 경우 그 통증이 극심하고 심한 경우 대소변 장애나 하지 마비 등의 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.
일반적으로 허리디스크가 발병하면 다음과 같은 증상을 보이니 스스로 체크해보시고 해당되는 경우 제주허리디스크 제주한국병원에 내원하여 정확한 검진을 받아보시길 바랍니다.
·허리가 뻐근하며 통증이 있습니다
·허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 저리며 통증이 있습니다
·눕거나 편한 자세를 취하면 통증이 사라지지만 움직일 경우 다시 생깁니다
·기침이나 재채기를 할 때 통증이 느껴집니다
·다리가 무겁게 눌리는 느낌이 듭니다
허리디스크는 보통 나이가 들며 척추의 퇴행성 변화로 발병하는 경우가 잦은데요. 하지만 잘못된 자세나 외부의 충격에서도 허리디스크가 발병할 수 있기 때문에 오랜 시간 앉아 공부하는 학생들은 물론 직장인들까지 다양한 연령대에서 허리디스크 환자가 급증하고 있습니다.
이 경우 척추뼈가 비뚤어진 상태에서 오랜 시간 압박을 지속적으로 받으며 디스크가 밀려나와 생기는 것으로 오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관, 무거운 물건을 허리 힘으로만 들려는 행동, 옆으로 눕거나 엎드려서 자는 습관 등 잘못된 자세와 습관을 버리고 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다.
만약 허리가 아프고 뻐근하여 허리디스크가 의심된다면 빠르게 치료를 받아보는 편이 좋습니다. 제주허리디스크 제주한국병원에서는 X-ray · CT · MRI 검사 등을 통해 환자의 상태를 정확히 진단한 후 환자의 상황과 상태에 맞게 적절한 치료를 도와드리고 있습니다. 허리디스크 초기의 경우 약물치료나 도수치료 등 보존적인 치료로도 충분히 호전 가능하기 때문에 허리가 조금이라도 아프다면 빠르게 치료를 받는 것이 중요합ㄴ디ㅏ.
하지만 보존적인 치료로도 증상이 나아지지 않거나 디스크 정도가 심한 경우 신경성형술, 신경차단술, 고주파열응고술 등 시술적 치료를 고려해볼 수 있으며 척추수술이 필요한 경우도 있습니다.
제주허리디스크 제주한국병원에서는 척추 수술로 최소침습적수술을 진행하게 되는데요. 최소침습적 척추수술은 최소한의 피부절개로 기존의 정상적인 조직은 최대한 보존하고 병변 부위만을 정확하게 제거하는 수술법입니다. 때문에 감염의 위험이 적고 부작용을 최소화할 수 있으며 회복이 빠르다는 장점을 갖습니다.
허리 건강은 바른 자세에서 비롯됩니다. 적당한 운동과 스트레칭 그리고 바른 자세를 유지한다면 허리디스크를 예방하실 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 허리가 아프시다면 제주허리디스크 제주한국병원에 내원하시어 경험이 풍부한 신경외과 의료진의 정확한 진단을 바탕으로 환자 분의 상태에 맞게 최적의 맞춤 치료를 받아보시길 바랍니다.
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