제주한국병원 관절/척추센터

​ ​ 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직으로 관절이 움직이는 것을 도와주는 역할을 합니다. 만일 달리기나 점프 같은 반복적인 동작을 많이 한다면 슬개골과 정강이뼈를 연결하는 힘줄에 손상이 가해질 수 있는데요, ​ 이처럼 힘줄에 지속적인 마찰로 인해 염증이 생기고 통증이 생기는 질환을 무릎힘줄염이라 하며 주로 운동선수에게 흔하게 발생하는 부상입니다. ​ ​ ​ ​ 힘줄에 손상이 가해지면 극심한 통증으로 나타나기 때문에 악화되기 전에 무릎을 쉬게 하거나 구제주정형외과 제주한국병원에서 빠른 치료를 하는 것이 좋습니다. ​ 그럼 달리기나 점프 같은 동작을 하지 않으면 무릎힘줄염은 발생하지 않는 것일까요? ​ ​ ​ ​ 무릎힘줄염 발생 요인 ​ 01. 과도한 운동 : 힘줄은 과하거나 무리한 운동 등으로 압력을 받..

​ ​ 허리 통증을 일으키는 요인은 다양합니다. 대부분 허리가 아프면 허리디스크만을 생각하고 제대로 된 치료를 받지 않거나 방치하기 마련인데요, ​ 정확한 원인을 파악하지 않는다면 질환이 계속 진행되는 것은 물론 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. ​ 오늘은 허리 통증의 원인 중 하나인 강직성척추염에 대해 알아볼 텐데요, 허리가 굳는 느낌이 들고 아침에 특히 뻣뻣하다면 이 질환을 의심할 수 있습니다. ​ ​ 강직성척추염이란 ​ 강직성척추염은 척추 관절염 중 하나로 천장관절 및 척추에 염증이 발생하여 허리와 엉덩이 통증, 뻣뻣함 등이 나타나는 만성 염증성 질환입니다. ​ 어깨관절이나 고관절, 말초 관절에도 나타날 수 있으며 인대와 힘줄이 뼈에 붙어있는 부위에 염증이 생겨 심한 통증을 불러일으키는 ..

​ ​ 가정의 달 5월을 맞이하여 연이은 휴일로 야외활동을 계획하신 분들이 많을텐데요, 특히 등산을 즐기는 분들에게는 희소식이 아닐까 싶습니다. ​ 비교적 가볍게 즐길 수 있는 등산은 남녀노소에게 사랑받는 운동이기도하며 그 인기가 사그라들지 않는데요, 그러나 봄은 등산 후 무릎 통증으로 인해 제주시정형외과 제주한국병원을 찾는 환자들이 많아지는 시기이기도 합니다. ​ 울퉁불퉁하고 불규칙한 지형의 산을 오르락 내리락 하다보면 무릎 관절에 적신호가 켜지며 무릎 관절 질환의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ ​ 등산을 할 때 많이 발생하는 무릎 관절 질환으로는 반월상연골판 손상​이 있습니다. 무릎 관절 사이에는 반달 모양의 반월상연골판이 안쪽과 바깥쪽에 각각 위치하고 있는데요, 무릎의 충..

허리디스크 (요추 추간판 탈출증) … 척추뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 제자리에서 밀려나와 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환 ​ ​ ​ 척추는 우리 몸의 중심을 잡아주는 곳으로 이상이 발생하면 통증으로 인해 일상생활이 어려운 것은 물론 전반적인 신체 불균형까지 초래할 수 있습니다. ​ 그렇기 때문에 평소 척추 건강을 잘 관리해 주어야 하는데요, 대표적인 것으로는 바른 자세 유지와 척추 근력 강화 운동이 있습니다. ​ 현대인의 생활 패턴은 과거에 비해 앉아있는 시간이 길고 운동 부족인 경우가 많아 척추 질환에 노출되는 사람들이 많아지고 있습니다. ​ 오늘 제주허리디스크 제주한국병원에서 대표적인 척추 질환인 허리디스크에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 허리디스크의 의학 명칭은 요추 ..

구제주신경외과 발바닥 통증 원인, 지간신경종 ​ ​ ​ 발은 인체에서 가장 많이 혹사를 당하는 부위 중 하나입니다. 하이힐을 신거나 불편하더라도 예쁜 운동화를 신어 발 피로도가 높아지는 상황이 많은데요, ​ 또한 걷거나 뛰고 그냥 서있기만 하더라도 체중이 가해져 발을 다치지 않더라도 발바닥 통증이 나타나는 일이 생깁니다. ​ 발바닥 통증이 생기면 많은 분들이 족저근막염이 아닐까 의심을 합니다. 그러나 앞쪽 발바닥 통증과 저림 증상이 있다면 지간신경종을 의심해야 합니다. ​ ​ 지간신경종? 발에 종양이 생겼다는 건가요? ​ 지간신경종은 이름처럼 발에 종양이 생겼다는 뜻이 아니라 발가락과 중족골 사이를 지나가는 지간신경이라는 것이 있는데요. ​ 이 지간신경이 주변 조직에 의해 압박되고 손상되면서 통증과 저림..

제주도척추병원 청소년 허리 통증, 척추분리증이 원인? ​ ​ ​ 청소년이 허리 통증이 있다고 한다면 대부분 일시적인 근육통이나 잘못된 자세 때문에 그렇다 생각하여 방치하는 경우가 많습니다. 혹은 병원에 내원하더라도 잘 알려진 허리 디스크가 아닌지만 의심을 하게 되는데요, ​ 성장통이나 단순 근육통이 아닌 지속적인 허리 통증을 호소한다면 척추분리증을 의심해 볼 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 척추분리증이란 ​ 척추 후방에 위치하여 위아래 뼈를 잡아주는 관절 돌기인 협부가 여러 요인으로 인해 금이 가거나 손상이 되어 지속적인 허리 통증과 함께 다리 저림 등 하지 방사통을 유발하는 질환입니다. ​ 척추분리증은 통증을 발생시키는 것 외에도 척추를 불안정한 상태로 만들기 때문에 제주도척추병원 제주한국병원에서 조속한 ..

제주도골다공증 미리미리 예방하기 ​ ​ ​ 나이가 들어가면 분해된 뼈가 새로 차오르는 속도가 느려지며 뼈밀도가 감소하고 강도가 약해집니다. 그러므로 약한 충격에도 쉽게 골절이 될 위험성이 있어 주의해야하는데요, ​ 특히 폐경기 이후 여성이라면 골다공증이 흔하게 발생할 수 있으므로 미리미리 예방하는 것이 중요하겠습니다. ​ 사람의 뼈는 매우 단단해보이지만 사실 내부에는 미세한 크기의 빈 공간이 존재하여 외상을 입으면 잘 부러지기도 합니다. ​ ​ 01. 골다공증 발생 원인 ​ 일차성 골다공증 : 노화로 인해 칼슘과 비타민D의 양이 줄어들어 뼈 형성이 느려지는 경우나 폐경기 이후 여성호르몬이 감소하며 뼈 밀도가 감소하는 경우, 유전, 과도한 음주 및 흡연, 운동부족으로 인한 경우 ​ 이차성 골다공증 : 류마..

어깨가 아픈데 목디스크? ​ 중장년층 이후 목디스크 환자분들 중에서 어깨 통증으로 오십견 등 기타 어깨 질환을 의심하여 내원하였다가 목디스크로 진단을 받는 경우가 의외로 많습니다. ​ 어깨가 아픈데 목디스크로 진단받는 사례가 있는 이유는 목디스크 증상 중 목 통증은 경미하거나 없고 어깨 통증만 나타나는 경우가 있기 때문입니다. ​ 목과 어깨는 여러 근육과 힘줄, 신경다발 등이 복잡하게 연결되어 있는 구조이기 때문에 목에 문제가 있어도 어깨나 팔로 통증이 나타나는 증상이 나타날 수 있습니다. ​ ​ 근골격이 약해지는 중장년층 주의 ​ 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환으로 중장년층 환자가 가장 많은 이유는 노화로 인해 뼈와 근육이 약화되기 때문이며, 특히 여성은 남성에 비해 근육량도 적으며 폐경 이후 골밀도가..

제주도병원 제주한국병원 오금통증 무릎 뒤가 아파요! “베이커낭종” ​ ​ ​ 대부분의 환자분들은 무릎 앞쪽 통증을 호소하는 경우가 많은데요, 무릎 뒤쪽 오금통증이 있다면 대체 왜 아픈지 이유를 몰라 답답해하곤 하십니다. ​ 특별히 다치지도 않고 삐끗하지도 않았는데 오금통증, 무릎 뒤쪽 통증이 있다면 '베이커낭종'을 의심해 볼 수 있습니다. ​ ※오금 : 무릎 뒤쪽 오목한 부분 ​ ​ ◈ 베이커낭종이란 무엇인가요? ​ 무릎관절의 윤활막에서는 끈끈한 관절액이 나오는데요 무릎이 부드럽게 움직일 수 있도록 마찰을 줄여주며 연골에 영양을 공급하는 역할을 하고 있습니다. ​ 그런데 어떠한 원인으로 이 윤활액이 과하게 분비되어 고이게 되며 혹처럼 변하는데 이것을 베이커낭종이라 합니다. ​ 이 낭종이 점점 커지면서 무..

제주관절척추병원 회전근개파열… 손상이 심하다면 어깨인공관절수술 ​ ​ ​ 인공관절 수술이라 하면 무릎이나 고관절만 떠올리시는 분들이 많습니다. 물론 무릎과 고관절에 많이 시행하는 수술이기는 하지만 어깨에도 인공관절 수술을 시행할 수 있다는 거 알고 계셨나요? ​ 어깨 질환, 특히 회전근개파열 등으로 인하여 어깨 손상이 심한 경우에 고려할 수 있습니다. ​ 그럼 오늘은 제주관절척추병원 제주한국병원에서 어깨 수술이 고려되는 상황과 방법을 설명드리도록 하겠습니다. ​ ​ 회전근개파열 어깨 손상 심하다면… 회전근개파열이란 어깨 관절을 이루고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근. 이 4개의 힘줄을 회전근개라고 하는데요, 이 4개의 힘줄 중 하나 혹은 그 이상이 파열된 경우를 회전근개파열이라 합니다. ​ 주된..