제주한국병원 관절/척추센터

제주도제주시정형외과 50대 어깨통증, 오십견 증상 및 치료는? 아침에 활동을 위해 팔을 들어올리는 동작부터 업무를 위한 작업까지 어깨관절을 이용하며 활동을 하는 경우가 많습니다. 또한 신체 관절 부위 중에 유일하게 360도로 회전이 가능하며 하루 약 2천회 이상이라는 사용까지 되고 있어 쉽게 피로가 누적될 수 있어요. 하지만 이러한 피로가 해소되지 않는다면 손상으로 이어질 수 있기 때문에 주의할 필요가 있다고 해요. 오늘 제주도제주시정형외과 제주한국병원은 50대 중장년층에서 어깨통증을 유발하고 있는 대표적인 질환인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 어깨 관절은 많은 움직임을 가져가는 반면 구조상으로 불안정하다고 해요. 그렇기 때문에 주변 조직이 안정성 유지를 도와주고 있으며 관절낭이 관절을 덮고 ..

제주시정형외과 눈길 낙상사고 후 손목통증 발생한다면 ​ 어느덧 2월도 막바지에 이르렀는데요. 추웠던 날씨는 점점 따뜻하게 되는 봄을 맞이할 때가 왔지만 갑작스러운 추위와 함께 하늘에서는 눈이 내리고 있습니다. 이로 인해 눈길 낙상사고가 발생하기 쉬워 주의가 필요하였어요. 특히, 넘어질 때 손목을 내딛은 후 통증이 나타나 제주시정형외과 제주한국병원에 내원하시는 경우도 적지 않았는데요. 오늘 이러한 통증이 바깥쪽에서 지속된다면 TFCC라고도 하는 삼각섬유연골복합체의 손상이 원인이 될 수 있습니다. ​ 옷을 갈아입거나 스마트폰을 사용하기 위해 손목을 움직이며 활동을 하게 되었는데요. 이를 원활히 하는 것에 도움을 주고 가해진 충격을 분산시키기 위해 손목관절의 수근골과 원위 척골 사이에는 삼각형 모양의 삼각섬유..

​ ​ 지간신경종은 여성에서, 특히 중년에서 발생률이 10배 정도 많습니다, 이는 발가락이 과하게 젖혀지는 굽 높고 볼이 좁은 구두를 신을 경우 발허리뼈 사이를 잇는 인대와 발허리뼈 사이에 신경이 눌릴 가능성이 높기 때문입니다. ​ ​ ​ 남성분들 역시 키높이 깔창을 착용하는 경우가 종종 있는데요. 이 깔창으로 발 뒷축이 5cm 이상 상승하게 되면 가운데 발가락 등 족부 전방은 비정상적인 압력을 견뎌야 해요. 이로 인해 발가락 사이에 위치한 신경이 압박을 받아 두꺼워질 수 있습니다. 키높이깔창을 오래 착용하면 발바닥 쪽에 자리한 지간신경이 큰 압력을 이기지 못하고 당기면서 양측으로 조이는 현상이 두드러집니다. ​ ​ ​ 지간신경종 발병 시 두꺼워진 발가락 사이 신경 때문에 발가락 앞부분에서 타는 듯한 통..

제주시정형외과 | 뒷목의 뻐근하고 결리는 통증, 목디스크 아닌 근막동통증후군 목디스크나 거북목증후군같은 경추질환이 흔해지고, 많이 알려지면서 목과 어깨에 뻐근한 통증이 있을 때 가장 많이 떠오르는 질환이 되었습니다. 하지만 경추가 변형되지도, 디스크가 탈출하지도 않았는데 목과 어깨에 지속적인 통증이 있다면 이 질환을 의심해보아야 합니다. 근막동통증후군 ​ 근막동통증후군은 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증 유발점이 생겨 목과 어깨는 물론 등과 팔, 다리 등의 전신 근육이 뭉치는 질환을 말하는데요. 최근 근막동통증후군의 발병률이 증가하고 있습니다. 앉아서 생활하는 시간이 길어지고, 스마트폰 같은 전자기기의 사용량이 많아지면서 같은 자세로 오랜 시간 보내기 쉬운데요. 그렇게 되면 목과 어깨 부근의 근육이 뭉치..

적절한 걷기 운동은 우리 건강에 큰 도움이 될 수 있지만 너무 장시간 걷거나 무리하는 경우라면 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의해야 했어요. 특히나 발의 경우 체중의 영향을 많이 받는 부위이기 때문에 조금만 이상이 생겨도 일상에 불편함을 줄 수 있어요. 다만 특히 무리하거나 충격이 가해지지 않았는데에도 발이 쉽게 피로해지고 복숭아뼈 쪽 통증이 나타난 경우라면 부주상골증후군을 의심해보아야 했어요. ​ ​ ​ ​ 부주상골은 발목과 엄지발가락을 잇는 뼈인 주상골에 붙어있는 뼈인데요. 어떠한 역할도 맡지 않고 있었어요. 대개 태어날 때부터 뼈가 정삭적으로 유합되지 못해 생기는 것으로 알려져 있는데요. 이러한 부주상골이 눌리는 경우 복숭아뼈 쪽으로 통증이나 부종이 생길 수 있었어요. 이를 부주상골증후군이라고 하는..

양반다리 할 때 아파요, 고관절 통증 유발하는 질환은? ​ ​ 대퇴골두무혈성괴사란? ​ 양반다리 할 때 고관절 통증을 호소하시는 분들이라면 자세히 봐주시기 바랍니다. 흔히 골반 통증이라 하면 허리 질환으로 인해 발생한다고 생각하지만 골반뼈와 만나는 허벅지뼈의 머리 부분인 대퇴골두에 혈액순환이 원활하게 되지 않아 뼈가 괴사하는 질환인 대퇴골두무혈성괴사일 가능성이 있으니 정확한 검사가 필요합니다. ​ 괴사는 뼈의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 대퇴골두 부근에 나타나는 것이 가장 흔하며, 괴사라 하여 뼈가 썩는다기보다는 뼈조직이 죽은 상태에서 지속적인 자극을 받아 함몰되는 상태라 이해하시면 쉽습니다. ​ ​ ​ ​ 먼저 대퇴골두는 허벅지뼈의 머리 부분으로 골반뼈와 직접 맞닿아 고관절을 이루고 있습니다. 고관..

​ ​ 가정의 달 5월을 맞이하여 연이은 휴일로 야외활동을 계획하신 분들이 많을텐데요, 특히 등산을 즐기는 분들에게는 희소식이 아닐까 싶습니다. ​ 비교적 가볍게 즐길 수 있는 등산은 남녀노소에게 사랑받는 운동이기도하며 그 인기가 사그라들지 않는데요, 그러나 봄은 등산 후 무릎 통증으로 인해 제주시정형외과 제주한국병원을 찾는 환자들이 많아지는 시기이기도 합니다. ​ 울퉁불퉁하고 불규칙한 지형의 산을 오르락 내리락 하다보면 무릎 관절에 적신호가 켜지며 무릎 관절 질환의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. ​ ​ ​ ​ 등산을 할 때 많이 발생하는 무릎 관절 질환으로는 반월상연골판 손상​이 있습니다. 무릎 관절 사이에는 반달 모양의 반월상연골판이 안쪽과 바깥쪽에 각각 위치하고 있는데요, 무릎의 충..

​ 오십견은 주로 50대에 발병률이 높다고 하여 붙여졌으나 최근에 들어서는 30~40대 젊은 환자들도 많이 생겨나고 있는 질환입니다. 정확한 명칭으로는 유착성관절낭염이라고 하며 또는 어깨가 얼음처럼 굳는다고 하여 동결견이라고 합니다. 오십견은 팔을 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 관절 주머니인 관절낭이 두꺼워지고 수축되면서 틍증을 일으키고 운동 제한을 일으키는 것으로 50대 전후 나이대에 특별한 외상 없이 어깨에 심한 통증을 느끼고 움직임이 자유롭지 못하다면 바로 의심하게 되는 어깨 질환 중 하나입니다. 오십견은 많은 사람들이 회전근개파열과도 많이 혼동하기도 하는데, 스스로 팔을 올리는 것도 누군가의 도움을 받아도 팔을 올리기 힘들다면 오십견을 의심해보고 신속히 저희 제주시정형외과 제주한국병원에 내원..