제주한국병원 관절/척추센터

제주병원 운동 중 발생하기 쉬운 십자인대파열, 재활도 중요 ​ 건강 및 취미 생활로 많은 분들이 운동을 하시는 경우가 많았어요. 가벼운 걷기부터 클라이밍, 축구 등의 다양한 스포츠활동을 즐기고 있는데요. 하지만 충분한 스트레칭을 하지 않거나 본인의 수준에 맞지 않게 무리하여 한다면 부상으로 이어지기 쉬웠어요. 특히, 신체의 체중을 지탱하며 많은 움직임을 유지하고 있지만 불안정한 구조인 무릎관절에서 통증이 대표적입니다. 오늘 제주병원 제주한국병원에서는 이러한 무릎 스포츠손상 중 십자인대파열에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 앞서 무릎관절은 구조상 불안정하다고 했어요. 이를 위해 관절의 전방과 후방에는 인대가 X자 형태로 교차하여 어긋나지 않도록 예방하고 있으며 원활한 움직임을 할 수 있도록 도..

제주무릎병원 뻐근한 무릎통증, 반월상연골파열 의심 ​ 무릎 관절은 체중의 많은 하중을 부담하고 있는데요. 이를 완화하기 위해 주변에는 근육이나 인대 그리고 연골 등의 다양한 조직이 존재하고 있어요. 하지만 구조상으로 불안정하였기 때문에 외부 충격 등에 의해 쉽게 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히, 연골이 손상될 경우 외측을 제외한 내측에는 혈관이 존재하지 않아 자연적인 회복을 기대하기 어려워 관절이 불안정해지며 일상생활의 많은 불편함을 줄 수 있습니다. 오늘 제주무릎병원에서는 무릎 관절 내부의 연골이 손상된 질환 중 하나인 반월상연골파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 무릎관절의 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에는 마치 반달모양처럼 생긴 연골조직인 반월상연골이 내측과 외측에 각각 하나씩 존재하고 있습니다. ..

제주도종합병원 뒤쪽 허벅지의 멍, 햄스트링 부상? ​ 점점 하루가 길어지며 가벼운 달리기 등의 운동을 하시는 분들도 늘고 있습니다. 또한 축구, 농구 등의 다양한 스포츠 활동을 취미로 즐기는 사람이 증가하게 되면서 부상의 위험성 또한 높아졌기 때문에 주의가 필요하였는데요. 특히 허벅지 뒤쪽에 멍이 생기거나 통증이 나타난다면 햄스트링 부상을 의심해 볼 수 있는데요. 최근 아시안컵 축구 국가대표 선수도 해당 부상이 발생했다는 뉴스가 나올 만큼 쉽게 접할 수 있는 질환인데요. 오늘 제주도종협병원 제주한국병원에서 햄스트링 부상에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 자동차가 멈추거나 방향전환을 할 때에는 브레이크를 사용해야 했는데요. 신체에서도 이러한 역할을 위해 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근이라 하는 3개의 근육..

제주정형외과 사각거리는 무릎통증, 연골연화증 ​ 신체의 하중을 지탱하며 움직임을 가져가는 무릎관절은 사용량이 많아 통증을 느끼기 쉬워 주의가 필요합니다. 또한 무릎통증은 나이가 들며 발생한다는 인식이 있어 젊은 나이라면 경미한 증상을 무심코 넘어가기 쉬웠는데요. 하지만 무릎의 전면부에서 사각거리는 느낌과 함께 통증을 호소하는 젊은 층도 있는데요. 오늘 제주정형외과 제주한국병원에서는 해당 증상이 나타나면 의심해 봐야 하는 질환인 연골연화증에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 무릎관절 전면부에는 슬개골이라는 뼈가 있는데요. 이 사이에는 외부의 충격과 대퇴골과의 마찰을 방지하기 위한 말랑말랑한 연골 조직이 존재하고 있습니다. 하지만 여러 원인에 의해 반복적으로 자극이 가해지며 염증 및 통증을 유발하..

미끄러진 후 발목통증 초기 치료가 중요 [제주관절병원] ​ 욕실이나 목욕탕은 평소 물기가 많아 미끄러짐 사고가 발생 위험이 높은 곳입니다. 이 때 넘어지지 않더라도 발목이 꺾여 통증을 호소하는 경우가 많았는데요. 하지만 누구나 한번씩은 경험할 정도로 흔히 나타나는 부상이기 때문에 가볍게 생각하기 쉬웠어요. 흔히 발목을 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접질렸다’ 라는 표현을 많이 사용하고 있는 발목염좌의 치료시기를 놓치게 될 경우에는 평평한 길에서도 증상이 나타날 수 있었으며 다른 합병증의 원인이 될 수 있어 초기에 제주관절병원 제주한국병원에서 정밀한 진단을 통해 원인을 찾아야 해요. ​ 발목을 삐끗하게 되면 관절을 지지해주는 인대가 늘어나거나 찢어지는 등의 손상이 발생하게 되었습니다. 이 때 적절한 치료를 받지 않는..

제주도병원 시린 무릎통증 방치하면 안되는 이유 ​ ​ 무릎에 무리가 되는 활동을 하거나, 많이 걸은 다음 날에는 무릎이 뻐근하게 아플 수 있는데요. 특히 계단이나 오르막을 오르내리는 것은 무릎 관절 손상을 야기할 수 있어 활동 전후에는 무릎 관절을 풀어주고, 무릎이 아플 때는 즉시 활동을 멈추고 휴식을 취하며, 병원에 내원해 적절한 대처를 하시는 것이 바람직합니다. 그럼 제주도병원 제주한국병원과 퇴행성관절염에 대해 알아볼까요? ​ ​ ​ 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 퇴행성 변화같은 여러 원인에 의해 손상되고 닳으면서, 연골 뿐만 아니라 관절을 이루고 있는 다른 뼈와 인대에까지 손상을 초래하고, 이에 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이라면 모두 존재하기 때문에 퇴행성 관절..

제주시무릎병원 십자인대파열 수술 무조건 필요한가요 ​ ​ 안녕하세요 제주시에 있는 무릎병원 제주한국병원입니다. 무릎에는 십자인대라고 하는 두개의 인대가 십자, X자 모양으로 겹쳐 있습니다. 종아리 뼈가 앞, 뒤로 움직이거나 관절의 과도한 회전과 꺾임을 방지하는 역할을 하고 있는데요. 이러한 역할을 잘 수행할 수 있도록 튼튼한 십자인대이지만, 너무 과한 충격에는 인대가 손상되거나 파열될 수 있어 조심해야 합니다. 이를 십자인대파열이라고 불러요. ​ ​ ​ 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 구분할 수 있으며, 전방십자인대는 무릎 앞쪽 움직임에 대한 안정 구조물, 후방십자인대는 무릎이 뒤로 꺾이고 움직이지 않기 위한 중요한 인대입니다. 후방십자인대는 무릎의 인대 중에서도 가장 튼튼하고 강력한데요. 그렇다..

제주시무릎통증 무릎 아래가 붓고 움직이기 힘들 때 ​ ​ 무릎을 굽히고 펴는 것은 무릎 관절과 근육, 힘줄이 힘을 합쳐 관절이 움직이는 것을 도와 이루어 낸 결과입니다. 그중 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직인데요. 아주 탄탄하게 연결되어 있어 무릎을 자유롭게 움직일 수 있었어요. 하지만 달리기나 점프같이 무릎을 반복적으로 사용하는 일이 잦아진다면 무릎뼈와 정강이뼈를 연결하는 힘줄에 손상이 생길 수 있습니다. ​ ​ ​ 이 힘줄의 이름은 슬개골과 정강이뼈를 연결한다고 해 슬개건인데요. 무릎을 반복적으로 사용하면 슬개건에 염증이 발생해 염증이 발생할 수 있습니다. 이에 제주시무릎통증과 부종 등의 증상이 나타나는 것을 슬개건염, 무릎 힘줄염이라고 부릅니다. 특히 단단한 바닥에서 뛰는 등 반복적으로 무릎에 충..

퇴행성관절염 극복할 치료 방법 제주무릎병원 ​ ​ 안녕하세요. 제주무릎병원 한국병원입니다! ​ 차가운 날씨가 관절 척추에 좋지 않은 영향을 끼친다는 사실 이제는 많이들 알고 계십니다. 하지만 온도 뿐만 아니라 겨울철 여러 요인이 관절에 지속적인 부담을 줄 수 있는데요. 특히 보행에 중요한 역할을 하는 무릎 관절은 반복 사용만으로도 손상될 수 있기 때문에 관절에 부담이 될 수 있는 겨울에는 무릎 건강에 많은 관심을 쏟아야 합니다. 그중 대표적인 무릎 관절 질환이라고 할 수 있는 퇴행성관절염에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. ​ ​ ​ ​ 사실 퇴행성 관절염은 무릎 뿐만 아니라 관절 어디에서도 발생할 수 있는 질환인데요. 관절 끝에서 뼈를 보호하고, 부드러운 움직임을 돕는 역할을 하는 연골이 퇴행성..

제주무릎통증, 무릎 앞쪽이 뻐근하고 불편할 때 ​ ​ 무릎 관절은 쉴 틈 없이 계속해서 일하고 있습니다. 일어나면 일어나는 대로, 앉으면 앉은 대로 말이죠. 그렇다 보니 일상 속에서 무릎 통증은 생각보다 흔하게 나타납니다. 하지만 무릎 질환이라고 하면 퇴행성 관절염이 먼저 떠오르고, 퇴행성 관절염 증상은 아닌 것 같아 단순한 근육통이라고 생각해 넘기기 쉬운데요. 그래서 오늘 한국병원에서는 제주무릎통증을 유발하는 질환에 대해 소개하는 시간을 가져보려고 합니다. 특히 무릎 앞쪽이 시큰거리고 움직임이 불편하다면 이 질환에 주목해 주세요. ​ ​ ​ 이 질환은 바로 연골연화증인데요. 무릎 앞쪽 뼈인 슬개골 뒤쪽의 연골이 말랑해지면서 지속적인 마찰에 통증과 염증을 초래하는 질환입니다. 연골연화증은 젊은 층, 그중..