제주한국병원, 손목통증의 원인은?

 

 

일을 할 때에 컴퓨터로 작업을 하거나

평소 스마트폰을 자주 이용하는 것은

이제 일상처럼 느껴지는데요.

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이러한 전자기기의 과도한 사용은 손목

건강에 무리를 줄 수 있어 주의해야 합니다.

특히나 최근 스마트폰의 기능이 다양하지고

발전하면서 무게가 계속해서 늘어가고

있는데요.

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한 손으로 스마트폰을 들고 통화를 하거나

SNS를 하는 등 여러 방면으로 활용할 때에

손목에 무리가 가기 마련입니다.

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이처럼 손목을 과도하게 사용하다보면

손목이 뻐근하거나 저리는 등 통증이

발생할 수 있는데요.

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손목이 아픈 이유는 여러가지 원인이

있을 수 있기 때문에 정확하게 진단을

받아보는 편이 좋습니다.

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특히나 손을 자주 사용하는 직업군이나

주부 등에게서 손목통증은 흔히 발생하기

때문에 이러한 증상이 더 심해지기 전

제주한국병원에 내원해보심이 좋겠습니다.

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오늘은 손목통증을 유발하는 대표적인

질환 두가지에 대해 다뤄볼 예정인데요.

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바로 손목터널증후군과 손목건초염입니다.

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손목터널증후군이란?

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손목에는 손, 손가락 등의 감각을 담당하는

정중신경이 지나가는 통로가 존재하는데요.

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이를 수근관이라고 합니다.

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이러한 수근관이 여러 이유로 인해 좁아지게

되는 경우 정중신경을 압박하여 저림이나

통증, 감각 저하 등의 증상이 나타나게

되는데요.

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이를 수근관증후군이라고 하며 흔히

손목터널증후군이라고 말하고 있습니다.

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이러한 질환이 발생하는 명확한 이유는

아직 알려지진 않았지만 여러 요인이

복합적으로 작용해 발생할 수 있는데요.

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손목의 무리한 사용과 더불어 손목 부위

골절이나 탈구로 인해 수근관이 좁아질 수

있고 감염이나 류마티스 관절염, 통풍 등

활액막염을 발생시킬 수 있는 질환의

합병증으로 발생하는 경우도 있습니다.

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손목건초염이란?

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손목터널증후군이 손목을 지나는 신경이

눌리는 질환이라면 손목건초염은 손목의

내측과 중앙, 외측에 있는 힘줄에서 염증이

생기는 질환인데요.

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힘줄과 건초라고 불리는 힘줄을 싸고 있는

막에 마찰이 생기며 발생하는 염증성

질환입니다.

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주로 엄지손가락으로 이어지는 부위에

통증이 발생하는 손목건초염은 손목의

과도한 사용에 의해 발생하는 가장 흔한

질환이기도 한데요.

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손목을 손날 쪽으로 꺽은 동작에서 손을

세게 쥐었을 때 발생하는 경우가 많습니다.

최근 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦아지며

발병률이 급증하기도 했는데요.

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출산 이후 근골격이 약해지는 여성의 경우

남성에 비해 3배 이상 발병률이 높은 것으로

알려져 있기도 합니다.

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손목통증, 제주한국병원에서 대처해요.

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두 질환은 손목 통증을 유발한다는 점에서

혼동되기 쉽습니다.

하지만 명백히 다른 질환으로 치료 방법이

다르기 때문에 정확한 진단이 우선시

되어야 합니다.

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제주한국병원에서는 정밀 검사를 통해

신경의 문제인지 염증성 질환인지 명확히

파악하고 그에 맞는 적절한 치료를

도와드리고 있습니다.

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두 질환 모두 손목을 무리하게 사용했을

때 발생하기 쉽기 때문에 먼저 손목 사용을

줄이는 보호대를 착용하는 것이 첫 걸음이

될 수 있는데요.

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이후 증상과 상태에 따라 약물치료,

주사치료, 물리치료 등 보존적 치료 방법을

통해 호전을 기대해볼 수 있습니다.

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만약 증상이 심한 경우라면 수술적 치료까지

필요할 수 있기 때문에 초기에 바로잡는

것이 중요합니다.

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또한 손목을 무리하게 사용하지 않도록

일상에서도 주의가 필요한데요.

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전자기기의 사용을 최대한 줄이고

스트레칭을 통해 손목 관절을 정기적으로

풀어주는 것이 손목 질환 예방에 도움이

되겠습니다.

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