제주한국병원 관절/척추센터

제주도병원 시린 무릎통증 방치하면 안되는 이유 ​ ​ 무릎에 무리가 되는 활동을 하거나, 많이 걸은 다음 날에는 무릎이 뻐근하게 아플 수 있는데요. 특히 계단이나 오르막을 오르내리는 것은 무릎 관절 손상을 야기할 수 있어 활동 전후에는 무릎 관절을 풀어주고, 무릎이 아플 때는 즉시 활동을 멈추고 휴식을 취하며, 병원에 내원해 적절한 대처를 하시는 것이 바람직합니다. 그럼 제주도병원 제주한국병원과 퇴행성관절염에 대해 알아볼까요? ​ ​ ​ 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 퇴행성 변화같은 여러 원인에 의해 손상되고 닳으면서, 연골 뿐만 아니라 관절을 이루고 있는 다른 뼈와 인대에까지 손상을 초래하고, 이에 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이라면 모두 존재하기 때문에 퇴행성 관절..

제주정형외과, 신학기 학습력 향상을 위한 척추건강체크 ​ ​ 인생에는 그 시작의 중요성을 알리는 많은 격언들이 있죠. 예를 들자면 “시작이 반이다”, “첫 단추를 잘 꿰어야 한다” 처럼 말이지요 새로운 시작이란 것은 결국 지난 과거를 거울 삼아 새로 다가오는 내일을 준비하게 되는 매우 중요한 의미라 볼 수 있겠어요, 특히나 이제 신학기가 시작되는 만큼 이를 준비하는 학생이나 부모님들 에게도 이런 시작의 의미는 크게 다가올 것 같아요. ​ ​ ​ 학생들은 신학기가 되면서 때론 졸업을 하고 입학을 하기도 학년이 올라가기도 해요. 이때마다 새롭게 계획도 세우고 목표한 바를 이루기 위해 굳은 다짐도 하기 마련이에요~ 학업은 물론 교우관계, 건강이나 취미생활 등등 각자 저마다의 목표가 있을 것이에요. 부모님 역시..

제주허리디스크병원, 겨울철 야외활동 부상 주의보! ​ ​ 어느덧 겨울도 그 끝을 향해 달려가고 있습니다. 추운 겨울이 가고 봄이 오는 것을 기다리시는 분도 계실 것 같고, 반면에 그렇지 않은 분도 계시겠지요. 특히나 스키나 보드 같은 겨울 스포츠를 즐기시는 분들이라면 이런 겨울을 조금 더 잡아두고 싶은 생각도 많이 하실 것 같네요. ​ ​ ​ 매년 겨울 스키장에는 스키나 보드를 즐기시는 분들로 연일 북새통입니다. 초급, 중급, 고급 코스별로 본인에 기량에 맞게 속도감을 즐기며 짜릿한 쾌감을 맛볼 수 있는 겨울스포츠는 빠른 속도감 만큼이나 사고시 큰 부상도 초래할 수 있어 주의가 필요할 것 같아요. 특히 활강 도중 넘어지거나 혹은 상대방과 충돌하는 등의 과정에서 척추 등에 충격이 가해 질 수 있고 이런 충..

신제주정형외과 안쪽 무릎통증, 거위발건염 증상? ​ 강원도 지방은 2월의 첫 날부터 눈과 함께 시작을 하였어요. 이번 겨울은 예년과 달리 유독 많이 온다고 느껴지는데요. 이로 인해 야외에서 활동을 하기보다는 따듯한 실내에서 보내는 시간이 많은 계절처럼 느껴지게 됩니다. 이로 인해 평소와 비슷한 양의 음식을 섭취하여도 체중이 늘어나거나 활동량이 감소하여 근육이 약화되는 등의 영향으로 인해 활동을 할 때에 무릎통증을 느끼게 되기도 합니다. 이 때 신제주정형외과 제주한국병원에서는 안쪽에서 나타나게 된다면 거위발건염을 의심할 수 있다고 해요. ​ 무릎 관절 주변에는 많은 근육이나 힘줄 등의 연부조직이 존재하고 있어 체중을 지탱하며 원활하게 움직일 수 있도록 도와주고 있습니다. 이러한 힘줄 중에는 거위의 물갈퀴처..

제주허리디스크 단계에 맞는 치료가 중요 ​ 우리나라 사람이 가장 흔하게 발생한다고 답한 통증 중에는 허리도 있어요. 특히 10명 중 8명이 겪어본 적 있다고 응답할 만큼 흔한 증상이 되었기 때문에 병원에 내원하지 않고 방치를 하기 쉬습니다. 하지만 이러한 허리통증은 다양한 요인에 의해 나타날 수 있어 주의가 필요하였으며, 다리로 증상이 이어진다면 허리디스크가 원인이 될 수 있습니다. 제주허리디스크 진료 병원 제주한국병원에서 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 조직으로 추간판이라 부르기도 합니다. 해당 조직의 내부는 수분의 함유량이 높은 수핵과 이것을 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있어 말랑말랑하고 탄성이 높아 외부 충격을 완화하고 마찰을 줄여주는 역..

제주정형외과 휘어진 엄지발가락, 무지외반증 교정 ​ ​ 우리 몸에서 발은 아주 좁은 면적만으로 체중 뿐만 아니라 중력의 하중도 받고 있습니다. 그럼에도 발은 튼튼하게 우리의 몸을 지탱하고 있죠. 발의 역할은 이게 끝이 아닌데요. 걷거나 뛸 때, 발바닥은 바닥을 강하게 밀어내 움직일 수 있게 만드는데요. 이러한 발에 이상이 생긴다면 우리 일상에는 많은 어려움이 생길 것 같습니다. 다양한 족부 질환이 있지만 오늘 살펴볼 무지외반증은 엄지발가락에서 시작해 발 전체에 통증이 번지는 질환으로, 증상이 악화되면 무릎, 척추까지 영향을 미치는 질환이에요. 그러니 빠르게 무지외반증 정보 알아보고, 증상이 있다면 신속하게 치료를 받아보시기 바라겠습니다. ​ ​ ​ 무지외반증은 엄지 발가락이 바깥으로 휘어진다 라는 뜻을 ..

제주도수치료 척추측만증이 집중력에 미치는 영향 ​ ​ 오랜 시간 앉아서 공부를 하다보면 집중력이 떨어지는 시기가 오는데요. 그럴 때는 스트레칭을 하던지 몸을 움직이면서 환기를 시켜주는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 이렇게 몸을 풀어주어도 집중이 잘 되지 않고 머리가 아파온다면 척추가 문제일 수 있는데요. 바로 척추측만증처럼 척추의 변형 등에 의해 신체적인 불균형이 생겼을 때 바로 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘 제주도수치료 제주한국병원에서 척추측만증에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. ​ ​ ​ 척추측만증은 지금 척추옆굽음증이라고 부르기도 하는데요. 정상적인 척추의 형태는 정면에서 보았을 때는 일자, 측면에서 보았을 때는 완만한 S자 형태의 곡선을 띄고 있습니다. 하지만 척추뼈가 어..

제주공항병원 흔한 어깨통증 오십견 빠르게 대처하세요 ​ ​ 오십견이라는 이름은 오십대에 자주, 흔하게 발생한다고 해 붙여진 별명이에요. 오십견의 의학명은 유착성 관절낭염, 혹은 동결견이라고 불리기도 하는데요. 오늘은 이 오십견에 대해 제주공항병원 한국병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 관절낭은 어깨와 팔이 부드럽고 유연하게 움직일 수 있도록 하는 윤활액이 들어있는 주머니인데요. 이 주머니는 여러 원인에 의해 염증이 생기게 되는 것이 바로 오십견으로, 손상과 염증으로 인해 관절낭이 두꺼워지고, 수축하면서 통증과 운동 제한이라는 증상으로 나타날 수 있습니다. 동결견이라고 부르는 이유가 바로 이 운동제한 때문인데요. 관절낭이 유착되면서 움직임에 제한이 생길 수 있고, 이러한 제한이 마치 어깨에 얼음..

제주시병원 절로 굽어지는 허리통증 ​ ​ "아이고 허리야~"하면서 허리를 굽히고 다니는 어르신들 한번쯤은 보신 적 있으실 것 같아요. 이러한 분들은 허리를 펼 힘조차 없어 그런 것 일수도 있지만, 허리를 바로 세우면 오히려 통증이 심해져 점점 허리가 굽어지는 경우도 있는데요. 이렇게 허리를 굽혔을 때는 통증이 없지만, 허리를 바로 세우면 통증이 심해지는 질환이 있는데요. ​ 바로 척추관협착증입니다. 오늘 제주시병원 제주한국병원의 관절척추센터와 함께 척추관협착증에 대해 알아봐요~ ​ ​ ​ ​ 척추관협착증은 척추관에 협착이 생긴다는 이름 그대로의 질환입니다. 척추관은 척추 안쪽에 있는 통로처럼 생긴 공간으로, 내부로는 척추의 신경인 척수가 지나가요. 그런데 이 척추관이 어떤 원인에 의해 좁아질 수 있는데,..

제주시무릎병원 십자인대파열 수술 무조건 필요한가요 ​ ​ 안녕하세요 제주시에 있는 무릎병원 제주한국병원입니다. 무릎에는 십자인대라고 하는 두개의 인대가 십자, X자 모양으로 겹쳐 있습니다. 종아리 뼈가 앞, 뒤로 움직이거나 관절의 과도한 회전과 꺾임을 방지하는 역할을 하고 있는데요. 이러한 역할을 잘 수행할 수 있도록 튼튼한 십자인대이지만, 너무 과한 충격에는 인대가 손상되거나 파열될 수 있어 조심해야 합니다. 이를 십자인대파열이라고 불러요. ​ ​ ​ 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 구분할 수 있으며, 전방십자인대는 무릎 앞쪽 움직임에 대한 안정 구조물, 후방십자인대는 무릎이 뒤로 꺾이고 움직이지 않기 위한 중요한 인대입니다. 후방십자인대는 무릎의 인대 중에서도 가장 튼튼하고 강력한데요. 그렇다..