[제주허리디스크] 만성허리통증 원인은?
허리통증은 현대인들에게는 매우 흔하고 일반적으로 발생하는 통증입니다. 특히 오랜 시간 앉아있거나 한 가지 자세로 오래 일하는 경우 고질적으로 발생하는 문제이기도 한데요. 이런 증상은 일시적으로 발생하며, 휴식을 취하면 완화되는 경우가 많습니다. 하지만 허리디스크 등 특정 질환으로 인해 발생한 통증인 경우에는 방치할수록 점점 악화되기 때문에 만성허리통증으로 이어지기 전에 주의하는 것이 중요합니다.
우리 척추뼈 사이사이에는 추간판이라는 구조물이 존재합니다. 말랑말랑한 수핵이라는 물질과 수핵을 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되어 있으며, 쿠션처럼 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 외부 요인에 의해 척추에 지속적인 힘이 가해질 경우 이 섬유륜이 찢어지면서 수핵이 밖으로 흘러나와 본래 자리에서 이탈하여 주변의 신경을 압박하게 됩니다. 이렇게 신경을 압박하여 통증이 발생하는 것을 허리디스크라고 하는데요.
척추 주변에는 하반신으로 이어지는 신경이 분포하기 때문에 이 신경이 압박을 받으면 여러 가지 이상 증세가 발생합니다. 허리가 뻐근한 통증은 물론, 다리와 하반신이 당기고 저리는 하지방사통이 일어나며 심한 경우 만성적인 통증과 감각 이상, 하반신 마비, 대소변 장애까지 유발할 수 있습니다.
허리디스크 발생 원인
- 노화로 인한 퇴행성 변화
- 오래 앉아 있는 습관
- 다리를 꼬고 앉는 습관
- 무거운 걸 자주 드는 직종
- 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관
- 외부 충격
과거에는 허리디스크 환자 중 대부분이 노화로 인한 퇴행성 변화가 원인이었습니다. 중장년층 환자의 비율이 높았으며, 젊은 연령대에서는 예기치 못한 사고로 인해 발생한 경우가 많았는데요.
최근에는 발병 연령대가 점점 낮아지고 있습니다. 여기에는 잘못된 자세와 생활 습관이 주된 원인인데요. 다리를 꼬고 앉거나 오랜 시간 구부정한 자세로 앉는 경우, 그리고 무거운 물건이나 짐을 허리의 힘만으로 들어 올리는 행동을 반복할 때 척추에 영향이 가게 됩니다. 따라서 허리디스크를 예방하기 위해서는 일상에서의 습관을 고치는 것이 중요합니다.
허리디스크 증상
- 허리에 묵직한 느낌이 2주 이상 지속된다.
- 다리, 엉치, 발까지 통증과 저린 증상이 있다.
- 누워서 다리를 들어올리면 통증이 느껴진다.
- 허리를 숙였을 때 통증이 심해지고 허리를 펴거나 뒤로 젖히면 완화된다.
- 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 들고 보행 시 다리에서 힘이 빠진다.
- 기침이나 재채기를 할 때, 혹은 배변 시 통증이 발생한다.
지속적인 허리 통증과 하지방사통이 있는 경우 정확한 진단을 받아보셔야 하는데요. 이런 증상들이 다른 척추관절 질환에서도 나타날 수 있기 때문입니다.
허리통증으로 제주허리디스크 제주한국병원에 내원하시면 X-ray 검사와 CT, MRI 검사 등을 통해 척추 상태를 진단하게 됩니다. 이후 결과를 바탕으로 환자의 상태와 디스크 진행 정도를 파악하고 1:1 맞춤 치료를 진행하는데요.
많은 분들이 허리디스크를 치료하기 위해서는 무조건 수술을 해야 하는 것이 아닐까 걱정합니다. 하지만 초기에 발견할 경우에는 약물치료나 도수치료, 물리치료 등의 보존적 치료로도 충분히 증상 개선이 가능해요. 특히 이런 방법들은 입원이 필요하지 않기 때문에 치료 후 일상으로 복귀도 빠르게 이루어져 만족도가 높은 편에 속합니다.
하지만 만약 이러한 보존적 치료로 증상이 호전되지 않는다면 보다 적극적인 치료를 하게 되는데요. 신경차단술이나 신경성형술, 고주파열치료술 등의 시술과 미세현미경을 이용한 디스크제거술 등을 진행하게 됩니다.
제주허리디스크 제주한국병원은 시술 혹은 수술 시에도 최소침습적 치료를 적용하고 있는데요. 최소한의 피부 절개만으로 수술을 진행해 정상적인 조직은 최대한 보존하고 병변이 발생한 부위만 정확하게 제거하는 방식을 선택하고 있습니다. 출혈이나 감염이 발생할 위험이 적고 부작용을 최소화할 수 있으며 빠른 회복과 일상 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.
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