제주시관절병원 │관절와순파열│어깨슬랩 │증상

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날이 풀리면서 운동을 시작하려는 분들이 많습니다. 집에서 홈트레이닝을 하거나 헬스장 등을 이용하여 아령을 들거나 기구를 사용하는 운동을 자주 하게 되는데요, 이때 어깨에 갑작스러운 통증을 느껴 병원을 찾는 분이 늘고 있습니다.

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운동 때문에 일시적으로 생긴 증상일 거라 생각하며 대수롭지 않게 넘기고 다시 열심히 운동을 하다 점차 팔을 들어올리기 힘들고 힘이 빠지는 증상 때문에 제주시관절병원 한국병원에 내원을 하시는 분들도 많습니다.

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어깨에는 다양한 질환이 발생할 수 있는데, 팔을 위로 들어올리기 힘들다면 관절와순파열(어깨슬랩)을 의심할 수 있습니다.

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어깨슬랩(SLAP)

관절와순파열

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어깨에는 관절와순이라고 견갑골과 관절의 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유질의 연골이 있습니다. 관절와순파열이란 이 상부 관절와순이 후방부에서 전방 관절과 절흔 바로 전 부위까지 파열되는 병변으로 보통 팔을 많이 쓰는 직업군이나 습관성탈구가 있는 사람에게 주로 나타나는 질환입니다.

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관절와순은 어깨뼈에 느슨하게 붙어있기 때문에 외상을 입거나 무리가 가해져 연골이 찢어지거나 파열되기 쉽습니다.

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어깨슬랩(SLAP)

관절와순파열 원인?

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제주시관절병원 한국병원에 내원하시는 관절와순파열이 나타난 환자분들은 다양한 원인으로 증상을 호소하고 계십니다. 과거에는 주로 야구선수에게 발생하는 편이었으나 최근 무리한 운동 등으로 인해 누구에게나 나타날 수 있고 일상생활에서 급격한 동작이나 외상 등으로 발생할 수 있습니다.

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1. 어깨에 강한 충격을 받았을 때
2. 팔을 짚고 넘어졌을 때
3. 어깨를 반복적으로 사용하는 동작의 반복
4. 팔을 머리 위로 휘두르는 동작의 반복

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관절와순파열은 무리한 운동이나 야구, 농구 등 스포츠를 하는 도중에 증상이 발생하는 경우가 많고 낙상과 같은 사고로 인해 발생하는 경우도 많은 편입니다.

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어깨슬랩(SLAP)

관절와순파열 증상

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1. 어깨 통증
2. 어깨가 무거운 느낌이 난다
3. 어깨가 빠지는 느낌이 난다
4. 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 있다
5. 물건을 들 때 통증이 있다
6. 팔을 위로 올리면 '뚝'소리가 난다
7. 어깨가 결리는 느낌이 난다

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위와 같은 증상이 있다면 제주시관절병원 한국병원에 내원하시어 정밀한 검진을 받아보시길 바랍니다. 특히 운동 후에 팔을 사용하는 것이 불안정하다면 크게 통증이 없더라도 검사를 받아보시는 것을 권장 드립니다.

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증상을 방치하여 적절한 치료를 받지 않으면 회전근개파열이나 어깨 관절염 등이 동반되는 경우가 있어 2차 통증의 원인이 될 수 있습니다.

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어깨슬랩(SLAP)

관절와순파열 치료

-제주시관절병원 한국병원

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증상 초기 손상이 심하지 않은 경우에는 물리치료, 자세 교정 등 보존적 치료를 우선적으로 시행합니다. 그러나 손상이 심한 경우나 보존적 치료를 지속적으로 시행했음에도 증상 호전이 없는 경우 수술 치료를 고려할 수 있습니다.

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수술 방법은 손상의 정도에 따라 달라지며 보통 파열된 관절와순을 다듬는 방법이나 봉합하는 방법 등 다양하게 시행하고 있습니다.

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대부분의 경우는 관절경을 이용하여 치료하는 ​관절내시경 수술을 시행하는 편입니다. 관절내시경 수술은 절개 부위가 작고 출혈이 적어 안전하고 회복이 빠른 수술로 관절와순파열 수술에 많이 이용되고 있습니다.

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어깨슬랩(SLAP)

관절와순파열 예방

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관절와순파열은 나타나는 증상만으로는 다른 어깨질환과 뚜렷한 구분점이 없습니다. 따라서 불편한 증상이 계속된다면 제주시관절병원 한국병원에서 정확한 진단 후 치료를 받아야 정상적인 활동 범위를 되찾을 수 있습니다.

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손상을 예방하기 위해서는 운동 전후로 스트레칭을 생활화하고 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 또한 헬스 등 어깨 사용이 많은 운동을 한다면 회전근개 등을 강화하는 근력운동을 병행하여 관절의 유연성과 운동 범위, 근력을 향상하는 것이 예방에 도움이 되겠습니다.

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