우리 신체의 기둥인 척추는 몸을 지탱하는 역할을 하고 있습니다. 이러한 척추에는 다양한 질환이 발생할 수 있는데요, 특히 허리 통증이 나타나 허리 디스크를 의심하여 병원을 내원하여 치료를 받아도 별다른 차도가 없으면 대체 이 통증의 원인이 뭔지 의심하게 됩니다.
'척추후관절증후군'은 허리 디스크와 초기 증상이 비슷하여 많이 헷갈려 하시는 질환으로 허리 통증이 심한데 허리 디스크는 아니라고 진단을 받았다면 후관절 증후군을 의심할 수 있습니다. 그럼 제주시병원 한국병원에서 대체 어떤 질환인지 알아보겠습니다.
후관절증후군이란?
후관절이란 척추를 이루고 있는 요소 중 하나로 척추는 여러 가지의 분절로 이루어져 있는데 분절은 2개의 후관절과 1개의 디스크로 구성이 된 복합체입니다.
후관절은 체중을 지탱함과 동시에 척추 관절을 안정화시키고 척추의 과도한 회전이 일어나지 않도록 하는 역할을 하고 있는데요, 이 후관절에 염증이 발생하거나 주변 신경을 자극하는 경우에 발생하게 됩니다.
후관절증후군은 초기 증상이 허리 디스크와 비슷하기 때문에 제주시병원 한국병원에서 정밀 검진을 받아 진단을 하는 것이 필요합니다.
후관절증후군의 원인
후관절증후군이 발생하는 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 보통 노화로 인한 퇴행성 변화나 장시간 서있는 환경 등 후관절에 지속적으로 무리가 가게 되면 발생하는 경우가 많습니다.
이렇게 지속적으로 무리가 가해지면서 발생한 염증이나 변형된 후관절이 주변에 분포한 신경을 자극하며 통증을 일으키게 되는 것입니다.
또 디스크의 퇴행으로 인해 디스크 높이가 낮아져 후관절에 가해지는 압력이 증가하여 나타나기도 하며 퇴행성 변화 없이 허리를 빼는 자세를 취하는 경우에도 후관절이 자극되어 통증을 일으키기도 합니다.
후관절증후군 증상
- 만성적인 허리 통증
- 허리 주변 근육이 뭉쳐있거나 누르면 발생하는 압통
- 몸을 뒤로 젖힐 때 통증
- 몸을 앞으로 숙이면 통증이 호전되는 경향
- 아침에 일어날 때 통증이 심하고 점차 움직이면 호전되는 경향이 보임
- 앉았다 일어날 때 허리가 잘 펴지지 않음
- 몸을 아픈 쪽으로 회전시키면 통증 감소
- 통증이 엉덩이, 허벅지 뒤쪽으로 퍼지는 경향
후관절증후군은 허리 디스크와 비슷하지만 다른 증상으로 나타납니다. 특히 몸을 숙였을 때 아픈 허리 디스크와 달리 후관절증후군은 몸을 뒤로 젖힐 때 통증이 나타납니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 제주시병원 한국병원으로 내원하여 주시길 바랍니다.
후관절증후군을 예방하기 위해서는?
- 장시간 서 있는 자세는 최대한 피하는 것이 좋습니다.
- 허리를 뒤로 젖히는 동작을 피하는 것이 좋습니다.
- 무거운 물건을 드는 행동은 피하는 것이 좋습니다.
- 비만인 경우 후관절에 부담이 갈 수 있으니 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
- 허리 사용이 많은 골프 등의 스포츠는 주의하시는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동으로 허리, 허벅지 근력을 강화하는 것이 좋습니다.
잘못된 자세 등의 생활습관 개선은 후관절증후군의 치료와 예방에 중요한 일입니다. 제주시병원 한국병원은 무엇보다 반복되는 허리 통증이 나타난다면 미루지 말고 빠르게 치료를 받아 증상을 호전시키는 것의 중요성을 말하고 있습니다. 만일 이미 증상이 나타났다면 주저 말고 제주시병원 한국병원으로 내원하여 주시길 바랍니다.
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