. 최근 기온이 오르며 주변에서 등산이나 조깅과 같은 운동을 시작하는 분들이 많아지고 있어요. 이런 활동을 기초체력과 근육을 강화시켜 건강에 큰 도움이 되지만 평소 운동을 하지 않는 분이나 준비운동을 충분히 하지 않고 운동을 하는 경우 다양한 부상이 발생하는 원인이 될 수 있어 주의가 필요해요. 이는 일반인과 운동선수를 가리지 않고 나타나게 되며 최근 프로야구팀인 기아의 나성범 선수도 햄스트링 부상을 당하게 되었어요. 이는 허벅지 뒤쪽에서 뚝 하는 파열음과 함께 심한 통증이 나타나게 되면 햄스트링 파열이 그 원인일 수 있는데요. 그렇기에 이번시간에는 제주한국병원과 함께 햄스트링 파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 햄스트링은 엉덩이와 정강이..
