테니스엘보 2

안쪽 팔꿈치통증 지속된다면, 제주도정형외과

안쪽 팔꿈치통증 지속된다면, 제주도정형외과 ​ 어깨부터 팔 그리고 손 등의 관절은 업무를 할 때나 스마트폰 등의 일상적인 부분을 할 때에 많은 사용을 하고 있기 때문에 쉽게 피로가 누적되고 통증으로 이어질 수 있어 많은 불편함을 줄 수 있는 요인이 되기도 했어요. 특히 최근에는 실내에서도 골프와 같은 운동을 할 수 있는 시설이 증가하며 취미나 여가생활로 이러한 활동을 하는 경우가 많았는데요. 이 때 팔꿈치 통증이 발생하는 경우가 있었으며 이를 골프엘보라고 하는데요. 오늘 제주도정형외과 제주한국병원에서는 해당 질환을 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 흔히 골프의 스윙 동작을 할 때에 팔꿈치와 손목을 이어주는 힘줄에 염증이 발생하여 안쪽 팔꿈치에 통증을 유발하는 질환인 골프엘보의 다른 내측상과염..

테니스엘보/골프엘보 증상은? 팔꿈치통증 예방법 [제주종합병원]

​ ​ 상과염은 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 지나치게 하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게서 발생한다고 알고 있을 것이다. 하지만 운동을 하지 않는 일반인들도 상과염에 걸려요. 이들은 평소 집안일 등을 하면서 걸레나 행주를 자주 짜고 국자, 주걱 등 도구를 이용하는 과정에서 팔꿈치 힘줄이 손상되어 걸리곤 합니다. ​ ​ ​ 다시 말해, 상과염은 특정 운동이 아니라 특정 동작에 의해 발생하기 때문에 문제의 동작을 많이 하는 사람이라면 상과염에 걸릴 수 있습니다. 전업주부는 물론 택배기사처럼 무거운 물건을 수시로 들고 내리거나 요식업 종사자처럼 각종 도구를 온종일 이용해야 하는 경우, 사무직으로 컴퓨터를 하루 종일 사용하는 경우 등에게도 상과염이 생길 수 있어요. 상과염은 팔꿈치 관절의 상과 기시부..