십자인대는 무릎 내 십자 모양으로 교차하여 무릎 관절을 받치는 인대를 말합니다. 이는 관절이 과도하게 회전하거나 꺾이는 것을 방지하는 역할을 담당하게 되는데 이러한 십자인대에 강한 충격이 가해져 인대가 손상되는 경우 걷는 것부터 시작해서 일상생활에 문제가 생길 수 있습니다. 보통 이러한 십자인대파열은 격한 운동을 하는 남성들이 자주 당하는 부상이었지만 최근 여성들 사이에서도 운동에 대한 관심도가 높아지며 헬스나 필라테스, 요가 등의 운동을 하다가 십자인대가 파열되는 경우가 많습니다. 무릎 쪽에서 탁- 하는 소리가 나거나 통증이 생기면 십자인대파열의 가능성이 있으니 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 그대로 방치할 경우 관절의 불안정성이 지속되어 무릎에 계속해서 부담이 가며 이차적인 후유증을 유발할 수 있기..
