스마트폰 좀비란 스마트폰 화면을 들여다보느라 길거리에서 고개를 숙이고 걷는 사람을 넋 빠진 시체 걸음걸이에 빗대어 일컫는 말인데요. 스마트폰과 좀비를 합성하여 스몸비라고도 합니다. 스마트폰에 지나치게 매인 세태를 풍자하여 이르는 말이에요. 이처럼 일상 속에서 컴퓨터, 스마트폰 사용 시간이 늘어나며 고개 숙인 현대인이 많아지고 있습니다. 모니터를 보기 위해 자기도 모르게 고개를 숙이거나 내밀고 어깨를 둥글게 마는 자세를 장시간 유지하고 있어요. 그래서 목과 어깨 근육의 부담이 증가하며 수시로 목통증에 시달리고 있어요. 이 상태가 지속되면 아예 목뼈의 형태가 변형되어 거북목증후군으로 이어져 만성적인 목통증이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈..
