제주한국병원 관절/척추센터

​​우리가 살면서 많이 쓰는 관절들 중 하나가 바로 손목관절인데요, 손에서 거의 놓지 않고 잠들 때까지 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인들에게 손목터널증후군이 많이 생겨나고 있습니다. 이러한 손목터널증후군이 생겨나면 손의 감각이 점점 무뎌 지고 손가락을 이용한 정교한 작업이 힘들게 됩니다. 제주정형외과 제주한국병원에서 손목터널증후군에 대해 자세히 알아보는 시간 가져보겠습니다.​ ​​손목터널증후군이란 손가락으로 내려가는 정중신경이 지나가는 손목의 통로가 여러 복합적인 원인에 의해 좁아지거나 압박을 받아 나타나는 증상으로 ‘수근관 증후군’이라고도 합니다.수근관이란 손목 앞쪽 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성된 작은 통로로, 이곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가고 있는데요, 이 ..

​ 평소생활을 이어가다 보면 쉴 새 없이 손목을 쓰기 마련이에요. 특히나 최근에 들어 PC와 스마트폰의 대중화로 전자기기를 사용할 일이 많은 현대인들에게 더욱이 장시간 동안 손을 사용하는 때가 많아지게 되었어요. 또한 이외에도 집안일이나, 요리 등의 가사노동을 하는 전업주부, 무거운 짐을 들어올리는 직업적 특성을 지닌 분들에게 손 저림, 손목통증을 호소하시는 경우가 많았어요. 이러한 손목통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 그중 대표적인 손목질환인 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있어요. 이번시간에는 제주도신경과 제주한국병원과 함께 손목터널증후군의 증상과 원인 그리고 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다. ​ 우선 손목터널증후군에 대해 먼저 알고 있을 필요가 있어요. 우리의 손목 안에는 뼈와 인대로..

구제주신경외과 제주한국병원 손목터널증후군 자가 진단, 팔렌검사(Phalen Test) ​ ​ ​ ​ 우리 손목 앞쪽에는 하나의 정중신경과 9개의 인대가 지나갑니다. 이 신경과 인대가 지나가는 통로를 수근관이라고 하는데요, ​ 손목을 자주 사용하거나 여러 요인들로 인해 수근관이 좁아지게 되면 신경이 압박되어 찌릿한 통증을 유발하게 되는데 이를 손목터널증후군이라합니다. ​ ※정중신경이란? 손바닥의 감각과 손목, 손의 운동 기능을 담당하는 말초신경 중 하나 ​ ​ ​ ​ 손목터널증후군 주의 대상 ​ ① 컴퓨터, 스마트폰을 자주 사용하는 사람 ​ ② 가사일을 많이 하는 주부 ​ ③ 반복적으로 손목을 사용하는 직업군 ​ ④ 손목 탈구, 골절과 같은 부상을 입은 사람 ​ ⑤ 당뇨, 비만, 고혈압 등 전신질환 보유자..