제주한국병원 관절/척추센터

현대인들에게 스마트폰은 일상에 있어 빠질 수 없는 생활 필수품으로 자리잡고 있습니다. 문제가 되는 것은 이러한 전자기기의 오랜 사용은 여러 문제를 일으킬 수 있다는 것인데요. 특히나 잘못된 자세로 인해서 근골격계 문제가 발생하고 있는 일이 많습니다. ​ 특히나 사무업무를 보는 경우 컴퓨터의 사용도 많다보니 앉아서 일을 하는 시간이 길기도 한데요. 이 때 고개를 뺀 상태에서 모니터를 바라보는 일이 잦아 경추에 부담을 줄 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 정상적인 경추의 모습은 C자형 커브 형태를 보이지만 핸드폰을 보거나 컴퓨터를 사용할 때 고개를 숙이거나 고개를 앞으로 내밀면 목이 일자 모양으로 변하면서 늘어지거나 정상적인 형태에서 반대 방향으로 커브가 형성되어 일자목 또는 거북목증후군을 유발할 수 있습니다. ..

제주목디스크 제주한국병원 목결림, 이것 효과적일 수 있어 ​ ​ 목결림이란 주로 승모근, 삼각근, 극상근, 극하근 등에서 많이 발생하는 긴장감과 압박감으로 일시적으로 나타나는 근육통과 같은 증상도 있지만 실제로 목디스크로 인해 발생하는 목결림은 아무리 마사지를 하고 스트레칭을 해도 잘 풀리지 않습니다. ​ 만일 자고 일어났을 때 목 부분이 결리고 두통 등이 동반된다면 목디스크로 인한 증상을 의심할 수 있는데요, 제주목디스크 제주한국병원에서는 해당 질환으로 내원한 환자분들께 다양한 치료 방법을 제시해 드리고 있습니다. ​ 이런 목결림은 특히 앉아서 생활하는 현대인에게는 고질병처럼 나타나는데, 움직일 때마다 통증이 있으므로 일상생활에 불편함을 느끼게 합니다. 그러나 대수롭지 않게 여겨 방치하거나 진통제를 복..

​ ​ ​ 과거 목디스크는 노화로 인한 퇴행성 질환이라고 여겨졌습니다. 그러나 최근 스마트폰, 컴퓨터를 장시간 이용하는 시간이 많아지며 젊은 층에서도 목디스크 환자가 빈번하게 발생하고 있는데요, ​ 스마트폰을 할 때 목을 숙이고 앞으로 쭉 빼는 자세는 척추의 압박을 일으키며 목디스크를 유발할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 초기에는 일자목, 거북목 증상을 보이다 점차 증상이 심해져 내원하는 환자분 대다수는 잘못된 자세 습관을 가지고 있는 경우가 많은 요즘, 목디스크를 예방하기 위해서는 제주시목디스크 한국병원에서의 적절한 치료와 생활습관의 교정이 병행되는 것이 필요하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 목디스크란 ​ 목디스크는 목 부위에 발생하는 통증과 감각 이상을 일컫는 것으로 목 뼈 사이 디스크 물질이 빠져..