최근 많은 분들이 취미나 다이어트를 목적으로 헬스장을 다니고 있는데요. 본인의 역량에 맞는 적절한 강도의 운동은 건강에 큰 도움이 될 수 있지만 올바르지 못한 동작으로 운동을 하거나 너무 무리하게 운동을 하게 되면 오히려 관절이나 척추에 손상을 줄 수 있습니다. 특히나 어깨의 경우 팔을 드는 모든 동작에서 움직임이 발생하기 때문에 그만큼 손상이 가기 쉬운 부위인데요. 헬스를 하거나 테니스, 골프 등의 스포츠 운동을 하다가 어깨 통증이 발생하는 경우도 많습니다. 어깨는 전반적인 팔의 움직임에 관여하고 또한 평소 자주 사용되는 부위이기 때문에 더욱 부상에 유의해야 하는데요. 운동 중 통증이 발생한 경우 회전근개파열일 가능성이 높기 때문에 빠르게 제주공항병원 제주한국병원에서 검사를 받아보시는 편이 좋겠습니..
