제주한국병원 관절/척추센터

발을 자주 삐끗한다면 발목불안정증 의심해봐야 제주도정형외과 ​ 이제 신발은 단순히 발을 보호해 주는 것이 뿐만 아니라 패션아이템으로 자리잡고 있으며, 패션 외에도 다양한 운동을 할 때에 용도에 맞는 신발을 착용하며 우리의 발 건강을 지키기 위해 많은 발전을 하고 있어요. 그러나 이러한 신발을 용도에 맞게 착용하지 않는 등의 원인으로 인해 발목이 접질린 경험은 해보았을 거라 생각이 들어요. 이는 적극적인 치료를 통해 회복을 하면 되지만 발목을 자주 접질리게 될 경우 발목불안정증이라는 질환을 의심해 보아야 해요. 그렇기에 이번시간에는 제주도정형외과 제주한국병원과 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 발목염좌에 대해 먼저 알고 있을 필요가 있어요. 발목염좌는 발목을 지지하는 인대에 손상이 발생하며 ..

미끄러진 후 발목통증 초기 치료가 중요 [제주관절병원] ​ 욕실이나 목욕탕은 평소 물기가 많아 미끄러짐 사고가 발생 위험이 높은 곳입니다. 이 때 넘어지지 않더라도 발목이 꺾여 통증을 호소하는 경우가 많았는데요. 하지만 누구나 한번씩은 경험할 정도로 흔히 나타나는 부상이기 때문에 가볍게 생각하기 쉬웠어요. 흔히 발목을 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접질렸다’ 라는 표현을 많이 사용하고 있는 발목염좌의 치료시기를 놓치게 될 경우에는 평평한 길에서도 증상이 나타날 수 있었으며 다른 합병증의 원인이 될 수 있어 초기에 제주관절병원 제주한국병원에서 정밀한 진단을 통해 원인을 찾아야 해요. ​ 발목을 삐끗하게 되면 관절을 지지해주는 인대가 늘어나거나 찢어지는 등의 손상이 발생하게 되었습니다. 이 때 적절한 치료를 받지 않는..

최근 MZ세대를 중심으로 슬릭백 챌린지가 유행하고 있다. 슬릭백은 스케이트를 타는 것처럼 양발을 앞뒤로 번갈아 뛰면서 미끄러지듯 나아가는 춤입니다. 슬릭백은 마치 공중부양하는 듯한 착시현상으로 입소문을 타고 챌린지 시도가 넘쳐나고 있지만, 각종 부상 위험이 있어 주의가 필요합니다. ​ 점프하고, 양발을 교차하면서 원형으로 도는 슬릭백 동작은 발목 염좌나 타박상 외 다양한 무릎 부상을 초래할 수 있습니다. 슬릭백 동작은 힘과 방향 조절이 잘못되면 발목이 꺾이면서 발목 염좌 부상 위험이 큽니다. 발목 염좌는 발목이 외부 힘에 의해 비틀리거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대 손상 및 발목 통증을 야기하는 질환입니다. ​ ​ 발목 염좌를 제대로 치료하지 않으면 인대가 늘어난 채로 아물면서 툭하면 발목이 ..

발은 우리가 걷거나 뛸 때에 가만히 서있을 때에도 몸의 중심을 잡아주고 신체를 지탱하는 역할을 하고 있어요. 발과 다리를 이어주는 발목 또한 이러한 역할을 수행하고 있는데 간혹 걷거나 뛰다가 발목을 접지르는 경험을 누구나 한번쯤은 겪어볼 수 있었어요. 하지만 이상하게 발목을 자주 접지른다면 발목의 인대가 손상된 것은 아닌가 살펴볼 필요가 있었어요. ​ ​ ​ ​ 발목 인대가 손상되어 발목이 불안정해지는 증세를 발목불안정증이라고 하는데요. 이를 오래 방치하게 되면 보행에도 영향을 주기 때문에 무릎이나 척추 등에도 안좋은 영향을 미칠 수 있어요. 또한 자주 접질리기 때문에 자칫 크게 넘어지면서 낙상사고로 이어질 수 있기 때문에 빠르게 제주관절병원에서 정확한 원인을 파악해보아야 했어요. ​ ​ ​ ​ 발목을 ..

​ ​ 유난히 발을 자주 접질리는 분들이 있으신가요? 길을 걷다 보면 계단을 못 보아 헛발을 디뎌 삐끗하거나 미끄러운 물체를 밟아 넘어지는 경우도 있지만, ​ 아무런 위험 요인이 없음에도 불구하고 발목을 자주 접질린다면 발목불안정증을 의심할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 자주 접질리는 발목이야 뭐 어때 괜찮겠지라고 생각하실 수 있지만 발목불안정증을 방치한다면 여러 합병증이 발생할 수 있으며, ​ 접질려 크게 넘어지면서 큰 부상으로 이어질 수 있기 때문에 제주도종합병원 제주한국병원에서 정확한 원인을 파악한 후 치료를 받는 것이 좋습니다. ​ ​ 발목불안정증 ​ 발목불안정증은 한 번 접질렸던 발목이 제대로 회복되지 못하여 반복적으로 발목이 접질리는 현상을 말하며, 접질렸을 때 손상된 인대가 충분히 회복되지 않..