제주시관절병원 찌릿한 손목통증 원인은?
사람들은 손목을 매우 자주 사용하는데요. 이 손목 앞쪽에는 1개의 정중신경과 9개의 인대가 지나가는 통로인 수근관이 존재합니다. 정중신경은 손바닥의 일부분의 감각을 담당하고 있으며 손가락이나 손목을 움직이는 역할을 하는 말초신경으로 이 부분에 자극이 가해지면 감각이나 운동에 이상이 생길 수 있는데요.
찌릿한 손목 통증이 지속적으로 나타난다면 정중신경에 자극이 가해지는 것은 아닌지 확인해볼 필요가 있어 제주시관절병원에 내원하시기를 추천합니다.
대표적인 수부질환인 손목터널증후군은 여러 가지 요인에 의해 수근관이 좁아지면서 정중신경이 압박을 받아 나타나는 질환으로 수근관증후군이라고도 불리는데요. 정중신경이 압박을 받게 되면 손목 통증은 물론 저림 증상이나 감각이상 등을 유발하기 때문에 일상생활을 하는데 지장을 받게 됩니다.
손목터널증후군의 원인은 과도한 손목사용에 있는데요. 컴퓨터를 사용해 업무를 처리하는 직장인이나 키보드를 치고 마우스를 움직이는 직업을 가진 분들처럼 손목을 자주 사용하는 경우 특히 주의가 필요합니다. 최근에는 과도한 스마트폰 사용으로 인해서도 손목터널증후군 발병률이 높아지고 있는데요. 핸드폰 무게 외에도 엄지손가락을 계속해서 움직이면서 정중신경에 자극이 가해져 나타나게 됩니다.
이외에도 활액막염을 초래하는 질환이나 손목이 골절 혹은 탈구된 경우, 만성질환 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.
손목에 지속적인 통증과 함께 아래와 같은 증상이 있는 경우 손목터널증후군(수근관증후군)을 의심해보고 제주시관절병원 한국병원 관절척추센터에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
1. 갑자기 손목에 힘이 빠지면서 물건을 자주 떨어뜨립니다.
2. 손목에 힘을 주거나 움직일 때마다 손바닥에 타는 듯한 통증이 있습니다.
3. 손의 감각이 잘 느껴지지 않으며 정교하고 세심하게 움직이는 동작을 할 때 어려움이 있습니다.
4. 손목을 반복해 사용하다 보면 통증과 함께 감각장애가 발생합니다.
손목터널증후군의 정확한 진단을 위해서는 제주시관절병원에서 검사를 시행해야 하지만 팔렌검사라고 하는 자가진단을 통해 증상을 확인해볼 수 있는데요. 팔렌검사는 손목터널증후군의 특징적인 증상을 확인하는 방법으로, 통증이 다른 질환 때문인지 손목터널증후군 때문인지를 예측해볼 수 있습니다.
1. 손등을 마주 댈 수 있도록 손목을 꺾은 채 일정한 시간(30초~1분 정도)을 유지합니다.
2. 통증이나 손저림 증상 유무를 확인합니다.
제주시관절병원 제주한국병원 관절척추센터에서는 환자의 통증 정도에 따라 약물치료, 주사치료 등의 비수술치료를 우선적으로 시행하며, 증상이 심한 경우에는 수술치료까지 고려하고 있습니다.
초기에는 염증과 통증을 완화시킬 수 있는 약물치료, 인대를 강화시킬 수 있는 주사치료 등을 통해 빠르게 증상을 호전시키며, 통증이 점점 심해지거나 감각이 소실된다면 수근관 절제술이 필요한데요. 이는 정중신경을 압박하는 횡수근 인대를 잘라내어 통로인 수근관을 넓혀주는 수술방법으로, 관절내시경을 이용하여 보다 안전하고 정확하며 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.
제주시관절병원과 알아보는 손목터널증후군 예방법
1. 손목을 위 아래로 젖히면서 스트레칭을 해줍니다.
2. 손목 보호대를 사용하여 무리가 가지 않도록 합니다.
3. 손목 아래 쪽에 받침대를 받쳐주는 것이 좋습니다.
4. 통증이 있다면 방치하지 않고 빠르게 내원합니다.
